Физкульт-привет!!! Меня зовут Светлана.😀👋 Я люблю бег трусцой на свежем воздухе. Люблю живую природу!❤️ Бегаю регулярно-постоянно с Апреля 2020г. 🏃♀️ Бегаю по часу для настроения и поддержания здорового веса. По ходу пробежки записываю короткие видео🤳 и веду видео-дневник, потому что мне скучно бежать молча целый час 😄 . Я не гуру /я обычная женщина,которая любит джогать и разговаривать одновременно😆 ✅ Мой канал для тех,кто интересуется физической активностью в любом возрасте! ✅ Станьте моим воображаемым собеседником на время пробежки! 🏃♀️👋#ябегаютрусцой #бегаюхудею
И я бывает, бегу до состояния полностью мокрого состояния. А душ, душ он здорово восстанавливает силы и расслабляет одновременно. Про собачий голод, как--то высказался Антон Павлович Чехов: "Голод такой, что кажется отца родного стел бы"!))) Бег тем и хорош, что запускает и активизирует в организме множество процессов, насыщает кровь кислородом, дает надышаться и насытиться движением. А после душа - наступает блаженное, я бы сказал божественное состояние удовлетворения от проделанной работы. Ваш канал и Ваша открытость - мне решительно по душе💗
У вас замечательный формат обращения к зрителям и Вашим почитателям💗 Виноград -считается очень полезным, в силу содержащегося витамина P. Главное употребляь в меру. У меня диабета нет, думаю благодаря бегу. В чистом виде сахар не употребляю уже много лет. Иногда разумеется случается мороженное летом, и разумеется фрукты летом. Было бы здорово узнать как Вас зовут по имени. Из видео узнал, что Вы живете в Амстердаме, верно? Я с 2000 года живу в Аугсбурге (Бавария). Рад знакомству с Вами, как с человеком открытым, доброжелательным💗
@@petrospetrosean7862 Будем дружить ютбканалами😁😉👍>Светлана) Мы даже соседи,оказывается..Сахар в чистом тоже не употребляю.Мороженое по праздникам летом это саятое,стараюсь выбрать тоже без сахара,без лактозы-даже вкуснее🍧 От чего то нужно отказываться в пользу для себя это факт,но с умом и смекалкой) иначе жизнь потеряет краски.✌️
@@бегаюхудею Рад знакомству Светлана! Меня зовут Петрос, а фамилия моя Петросян. Точно, мы практически соседи, в Европе все рядом))) Разумеется, краски жизни должны присутствовать. Абсолютно согласен! P.S. У меня иногда случаются опечатки, но это все клавиатура моего ноутбука)))
Добрый день! Заглянул к Вам на канал и очень вдохновлен Вашим примером, мотивацией и настойчивостью в тренировках. Я сам бегаю уже давно, с 12 лет. Разумеется были перерывы, но и сейчас я активен, и бегаю практически ежедневно. Рад тому, что обнаружил Ваш канал, и мне нравится Ваша убежденность и увлеченноть бегом. Буду рад быть в дружеском ютуб конаке. Мой лайк 👍 и подписка (с колокольчиком)🔔
@@petrospetrosean7862 Добрый день!😊👋💥Взаимная подписка с колокольчиком оформлена✅️ Буду с удовольствием следить за вашим каналом и новыми видео. ..хорошие примеры очень мотивируют и вдохновляют к новым рубежам👍💥✅️
@@бегаюхудею я не хотела вас как - то задеть, просто в глаза бросилось! У меня тоже, иногда, опечатки вылетают, особенно, когда быстро печатаешь! Удачи!
