Тёмный
bodyVvell
bodyVvell
bodyVvell
Подписаться
IFBB Advanced Bodybuilding coach and Nutritionist
(IFBB) بدنسازی پیشرفته و غذایی از فدراسیون جهانی بدنسازی

send message for following services on WhatsApp +989333145851
Diet Plan, Workout Plan, Supplementation Guide
برای ارائه خدمات ذیل با واتساپ به شماره 09333145851 پیام دهید
برنامه غذایی - برنامه تمرینی - مشاوره مکمل
مکملها با ارزش خرید بالا
14:37
3 месяца назад
Комментарии
@aysansafakhou8345
@aysansafakhou8345 4 часа назад
خیلی عالی و با ارزش و آموزنده بود لطفا بازهم سیستم های تمرینی بذارید ممنونم 🙏🏻
@MortezaTaghipour142-tp5ik
@MortezaTaghipour142-tp5ik 4 часа назад
❤❤❤❤
@mgr4104
@mgr4104 8 часов назад
عالی بود❤️👍
@mgr4104
@mgr4104 10 часов назад
عالی بود❤️👍
@فاطمهنوروزیپور
@فاطمهنوروزیپور 10 часов назад
استاد کسی که تو دوره انسولین مصرف میکنه،میتونه بجای سوما از متفورمین استفاده کنه ؟یا تداخل دارن؟
@HamedRafiee1368-eh5uj
@HamedRafiee1368-eh5uj 10 часов назад
درود❤❤❤
@HamedRafiee1368-eh5uj
@HamedRafiee1368-eh5uj 10 часов назад
عالی❤❤
@ehsanboroumandi3378
@ehsanboroumandi3378 11 часов назад
استاد راجب پروتئین سویا ویدیو بسازید
@HamedRafiee1368-eh5uj
@HamedRafiee1368-eh5uj 11 часов назад
درود❤❤
@HamedRafiee1368-eh5uj
@HamedRafiee1368-eh5uj 11 часов назад
درود❤❤
@mehdimashayekh8587
@mehdimashayekh8587 14 часов назад
tanks❤
@Mohammadtaha-w9v
@Mohammadtaha-w9v 16 часов назад
حالا اگه زایمان داشته باشی چی
@Shahin.sahamipour
@Shahin.sahamipour 17 часов назад
سلام عرض ادب داداش گلم.من برای اولین بار دارم استفاده می‌کنم و هفته ی چهارم هم هست ولی هیچ وزنی نگرفتم اصلا.دارم با تست و دکا هم استفاده می‌کنم ولی متاسفانه هیچ جوابی نگرفتم هنوز،به نظر شما دلیلش چیه؟
@arshiyaalmasi1071
@arshiyaalmasi1071 20 часов назад
داداش قربونت بشم مرسی که این ویدیو گذاشتی خیلی وقت بود انتظار این ویدیو داشتم چون هیشکی دربارش صحبت نکرده بوده واقعا ممنون
@shahrokhkarimi-we3gm
@shahrokhkarimi-we3gm День назад
امیر جان درسته که سیگار کشیدن توی ابگیری و نازک شدن پوست کمک میکنه یا چرته؟
@mojibtanya
@mojibtanya День назад
دکتر افزایش این گیرنده ها فقط برای کسایی خوبه که امپولای انابولیک مصرف میکنن یا برای ورزشکارای نچرالم خوبه ؟
@yur9964
@yur9964 День назад
سلام ۱ سی سی دکا زدم به سرشونه بعد یک روز سفت و قرمز شده یه خورده پایین تر جایی که زدم و مثل اینکه داره هی قرمزیش بزرگ تر میشه چیکار کنم؟
@solmaznozari
@solmaznozari День назад
Moteshakerim🙏
@thefouad1
@thefouad1 2 дня назад
Salam alaikom thank you so much
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
Thanks for liking❤️
@Mehdi-c4h
@Mehdi-c4h 2 дня назад
من قدم 190 الان 17 سالمه برای بلند شدن قدم میتونم از دکتر متخصص مشورت بگیرم و مصرف کنم اگه اره بع چه دکتری مراجعه کنم
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
به متخصص غدد مراجعه کنید
@arminseifi1820
@arminseifi1820 2 дня назад
داداش دوره ی پاکسازی لیگاندرول به چه صورته . چه دارویی باید مصرف بشه
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
پاکسازی بدون انجام آزمایش امکان‌پذیر نیست باید بعد از پایان دوره آزمایشی انجام شود و مطابق آن پاکسازی تنظیم شود
@phonkhub6919
@phonkhub6919 2 дня назад
خدا سر شاهده اگر بگین این مقالات رو از کجا میارین نصف کارمو راه انداختین
@phonkhub6919
@phonkhub6919 2 дня назад
سلام آقای...چطورین خوبین آقا ویدئوی شما بسیار عالی و آموزنده هست،شما چیزی رو آموزش میدید که خدا سر شاهده دانشگاه اینطور درس نمیده ولی می‌خوام بدونم این مقالات رو از کجا میارین
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
منابع متفاوتی وجود دارند اگر در حین نشان دادن مقاله دقت کنید وب سایت‌ها مجلات ژورنال‌ها و هاپ‌های علمی را که سورس مقاله هستند می‌توانید ببینید
@AriyanF-p9o
@AriyanF-p9o 2 дня назад
استاد به جای یه دوز دو واحدی سوما، میشه بکنیمش یک واحد سوما+یک متفورمین 500 که اینجوری هزینه سوما هم بیاد پایین تر؟ و اینکه متفورمین و سوما با هم استفاده بشه باید ناشتا مصرف بشه یا بعد غذا یا شکم نیمه پر؟ چون سوما رو گفتید ناشتا و متفورمین رو معمولا بعد غذا مصرف میکنن
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
همانطور که توضیح دادم دوره سوما و متفورمین ی از دوره‌هایی است که می‌توان بهره برد اما اینکه چیدمان دوره شما به چه صورتی باشد بایست تمرین تغذیه مکمل هدف و متغیرهای فیزیکی شما بررسی شود در حالت کلی قانونی وجود ندارد
@aboalfazlasadi2588
@aboalfazlasadi2588 2 дня назад
سلام استاد من دو روز دیانابول خوراکی مصرف میکنم معده خالی مصرف میکنم نفخ میکنم بی اشتها میشم میتونم از انتی اسید ها برایه کنترل اسید معده استفاده کنم یا دیانابول همراه غزا بخورم
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
زمان مصرف را تغییر دهید که این مشکل به وجود نیاید
@AM-ng6be
@AM-ng6be 2 дня назад
ممنون استاد اگه میشه درموردمایوستاتین وکاهش ان ویدیوبسازید❤❤
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
ویدیو فولیستاتین را تماشا کنید
@مهدی-ز4م8د
@مهدی-ز4م8د 2 дня назад
عالی
@RezaGholipour-r8o
@RezaGholipour-r8o 2 дня назад
استاد ببخشید یه سوال من الان که تو حجمم وقتی کالری شماری میکنم یکم کالریمو بیشتر میکنم چرا چون میگمم ممکنه یه بخشی از این کالری رو بدنم جذب نکنه مثلا اگه قرار باشه پونصد کیلو کالری بیشتر از نیاز روزانم مصرف کنم هفتصد کیلو کالری مصرف میکنم تا اگه یه بخشیش جذب نشد باز هم داخل کالری مثبت باشم در یک کلام استاد😅😅چقدر کالری که میخوریم جذب میشه؟؟؟ معذرت خواهی میکنم یکم حرفم پیچیده شد امیدوارم متوجه منظورم شده باشید 🌹❤️
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
باید میزان جذب را با توجه به تغییرات وزنی و عضله محاسبه کنید که این کار با محاسبه اول به دست نمی‌آید مثل قلق‌گیری در تیراندازی می‌باشد که با توجه به خطای محاسباتی شما می‌توانید در دفعات بعد دقت را بالا ببرید
@imanrivan3903
@imanrivan3903 3 дня назад
یه سوستانون بزنین همشون اوکی میشه .و میشین خروس لاری😂😂😂😂
@alirezapro1631
@alirezapro1631 3 дня назад
لطفا درمورد گلوتاتیون و بقيه محافظ کننده های اندام‌ های داخلی توضیح بدید
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
👍
@alirezapro1631
@alirezapro1631 3 дня назад
آقا میر کریمی اگه میشه پارت ۳ سوماتروپین بزارید و توی این پارت کامل توضیح بدید توی پارت های قبل همون جور که خودتونم گفتید فقط یه خلاصه کوتاه از سوما
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
در آینده ساخته خواهد شد وقتی پلی لیست داروها تکمیل شد
@tivaashena1245
@tivaashena1245 3 дня назад
چطوری باید بدن رو تو دوره استراحت نگه داشت که افت نکنه ریزش نکنه ؟؟؟
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
علم تمرین تغذیه مکمل و پاکسازی بعد از دوره
@tivaashena1245
@tivaashena1245 3 дня назад
عالی مثل هميشه
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
🙏❤️
@tivaashena1245
@tivaashena1245 3 дня назад
مرسی از شما
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
🙏❤️
@hosseintahvildari8756
@hosseintahvildari8756 3 дня назад
بسیار عالی
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
🙏❤️
@alirezakhalili7651
@alirezakhalili7651 3 дня назад
استاد بهترین زمان مصرف الکارنیتین چه زمانیه مثلا بعد از غذا یا با معده خالی من متوجه نشدم مرسی تاز لطفتون بزرگوار
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
در این مقاله عد از تمرین استفاده شده بود که هدف آن افزایش حساسیت گیرنده‌های آندروژنی بود اما در بحث چربی سوزی با فاصله ۴۵ دقیقه قبل از تمرین مناسب می‌باشد
@alirezakhalili7651
@alirezakhalili7651 3 дня назад
عالی استاد بزرگوار و کاربلد واقعا حرف نداری تکی خداوکیلی
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
سلامت باشید
@hosseintahvildari8756
@hosseintahvildari8756 3 дня назад
واقعا عالی دمت گرم استاد
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
🙏❤️
@shahrokhkarimi-we3gm
@shahrokhkarimi-we3gm 3 дня назад
اقا امیر نظرتون در مورد استروئید های پی اس لبز چیه خیلی از حرفه ایا دیدم دارن ازش استفاده میکنن پی اس لبز هنگ کنگ
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
اگر اورجینال باشد کیفیت خوبی دارد
@shahrokhkarimi-we3gm
@shahrokhkarimi-we3gm 3 дня назад
اقا امیر من وقتی از رژیم میام بیرون میل جنسیم خیلی بالا میاد یعنی به خاطر خوردن غذا های چربه؟ 😂
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
بله تاثیرگذار است
@rahimgh8552
@rahimgh8552 3 дня назад
خدا قوت تشکر استاد
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
🙏❤️
@ALI.BAKHTYARY
@ALI.BAKHTYARY 3 дня назад
به خدا استاد اصلا لحن صحبت کردنتون خیلی دوست داشتنی هست ❤❤❤❤😂
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
❤️🙌🙏
@ALI.BAKHTYARY
@ALI.BAKHTYARY 3 дня назад
داشتم استاد برای کانال Rebeldoc برای اقای مهدی طیبی از صبح کامنت می زدم چرا نمی ای واقعیت رو بپذیری که فقط برای سیس حرف هات داری بالا می ری . اینقدر استعداد درخشانی توی توهین دارن ایشون استاد 😂😅 به هر حال ما که همه می دونیم کی استاد تر هست ❤❤❤❤ ان شالله موفق باشید استاد میرکریمی عزیز ❤❤❤❤
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
سلامت باشید شما لطف دارید خوشحالم که مطالب کانال برای شما مفید بوده ❤️🤝
@elhamdelou3355
@elhamdelou3355 3 дня назад
عالی هستید ❤❤
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
ممنون لطف دارید ❤️
@hesam5609
@hesam5609 3 дня назад
درود و شاد باش ممنون از زحمات و اطلاع رسانی تان
@bodyVvell-channel
@bodyVvell-channel День назад
🙏❤️
@محمدکلامی-ر8ل
@محمدکلامی-ر8ل 3 дня назад
لطفا یه همچین سیستمی برای توسعه قدرت عضلات ساعد و ساق پا هم درست کنید ویدئو