Namun, penggunaan creatine dalam dosis tinggi atau dalam jangka waktu yang sangat lama dapat meningkatkan risiko masalah ginjal, terutama bagi mereka yang sudah memiliki kondisi ginjal sebelumnya
Boleh tanya ga? Aku sehari harinya aktivitas bnyak rebahan nya. .tp ke gym seminggu 5 sampai 6 kali. .masuknya aktivitas yg moderate heavy atau sedentary ya
Saya berhenti ngopi 38 hari. Seminggu pertama kepala pusing. Tapi setelah itu saya lebih bertenaga. Efek baik yg mas rasakan juga saya rasakan beberapa.. 😇👍
Sy usia 55 thn sllu ingin brhubgan badan ama isteri , kdg lama kdg jg sbentar , apakh ini tanda testoterun meningkat , cm minum kopi , madu, telor ayam , merica diseduh terus minum.
