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感謝烤肉💕

2022/7/28再回來看一次影片 感恩烤肉

謝謝烤肉

這個月才因為演算法認識了黛灰， 看了好多他的clip， 覺得他是如此沈穩又真摯， 人生觀透徹， 好希望能早點認識他🥲 但相信這樣的他做出畢業的抉擇， 也會嘗試讓自己不後悔， 希望未來他能過想過的日子， 無限祝福！

我超懂 過度顧慮在意 就會變成 明明我也..../明明對方也... 這些根本我的日常 我常常覺得活得很累 但我沒辦法停止這些想法 比起以前好一點點 但還是沒辦法脫離

趁能推的時候快推 謝謝黛灰🥲

感謝烤肉！！ 真的覺得黛灰願意這樣分享出來 甚至還想做專門講憂鬱症直播 真的覺得他好棒(இдஇ; ) 身為一個最近遊走在憂鬱症or非憂鬱症的分界線的人 聽到黛灰這麼說真的覺得好感同深受 心中只有死亡的選項 腦袋被憂鬱侵蝕的感覺 像是走鋼索一樣的感覺 看完這部烤肉眼淚就不自覺地流下來了 期待黛灰之後能成功把憂鬱症的直播做出來！！他一定可以的！！

謝謝潮見翻譯😍

看到後面不知道為什麼就落淚了

感謝烤肉 前面我還想為「想死」的部分作出不一樣的想法，直到後面說月台邊緣的說法，我非常認同。我覺得現在的人對憂鬱症有太多刻板印象，「說著想死的人一定沒有要去死」、「說自己有憂鬱症的人一定都沒有憂鬱症」，導致一些求救訊號被無視，甚至被嘲諷。 我覺得要做憂鬱症相關主題的直播真的很難，不管怎麼做，感覺都會有意見，像他說的，可能被當成一種跟風，也可能會有憂鬱症的人認為被代言，如果要做，真的需要準備非常多的資料。

也有一說是營養素缺乏，或是長期的生活習慣導致，飲食偏好/生活作息不會輕易改變，所以大腦損傷後缺乏修復的原料 憂鬱症的藥一旦吃了，就像控制血糖的藥，有不可逆的印象，但現在醫學越來越進步，有些原本無法治療的疾病也找到新的治療方法 不管是身體或心理，療癒自己的方式沒有絕對，只要自己能慢慢痊癒就是對的方式，希望大家都好好的。 真的感謝烤肉！

真的不能同意的更多，很多方面都能產生共鳴。 其實"憂鬱"本身就是人類的情緒之一，伴隨著自我否定以及溢出的厭惡感， 會開始將周圍的人推開，會在不同程度上迷失自己。 這並不是什麼特別的事情，輕則失去活力，重則想失去性命。 而"憂鬱症"的可怕之處，則在於完全無法控制"憂鬱"這一種情緒，就像是黛灰所說，感覺宛若行走於鋼絲。 你如果能想像到"老人痴呆"有多麻煩，那你應該就能了解"憂鬱症"有多難纏。 兩邊都是無法控制自己的症狀，老人癡呆有可能會發瘋，憂鬱症也是同樣地。 並不是有意地想要這麼做，但是發作的當下，就是會覺得"只能"這麼做。 就像是走到了死胡同，腦中彷彿有一顆定時炸彈，這是種連自己都會怕的惡性循環。 要往更細的地方來說的話，"想自殺"這種情緒甚至與"是不是憂鬱症"無關， 人類只要能足夠地憂鬱，在剛好的天時地利下，就有可能讓自己失去性命， 試著想想，在恰巧碰到危險的情況下，又"恰巧"地失去了求生意志...很多"自殺"往往是順勢而為的。 在腦中充斥著"曾經想要自殺"的想法時，這種狀況又更不會主動選擇"逃"。 "自殺情懷"，本身應該要被歸類為另一種"症狀"吧？ 這些事情並不複雜，但是卻很需要被理解。 黛灰願意認真地面對這件事，我認為這很值得尊敬。

潮見安安

感謝烤肉

雖然很多人會用"心靈感冒"來形容憂鬱症 但實際上嚴格定義上的憂鬱症並不是心靈感冒 憂鬱症就是大腦生病 因為大腦生病了 所以當憂鬱症發作時就是大腦某些功能無法正常運作 所以患者的大腦沒辦法有任何正面的思考 注意是因為大腦生病造成無法有任何正面思考 很多人會倒因為果 認為是長期負面思考才會形成憂鬱症 或長期間壓力大才會形成憂鬱症 這是有可能的 但並不代表長期負面思考或長時間壓力大就一定會變成憂鬱症 憂鬱症是因為大腦功能出問題才造成患者只能也只會產生負面思考 會造成大腦生病的原因很多 比如現代社會比較常見的長期壓力過大 或遺傳等等都有可能 也因為不是只有長期壓力過大才會導致憂鬱症 所以很多憂鬱症患者在日常生活中是完全不會被身邊的親友給察覺的 而臨床診斷上所謂的重鬱/輕鬱/燥鬱/精神官能症等通常就是看患者發作的頻率、發作的時間長短、和是否伴隨幻聽幻覺等等來做診斷

感謝烤肉😭

嗚哇 感謝烤肉 還看了一下 發現是最新的!!感謝嗚嗚嗚嗚

謝謝烤肉

感謝烤肉🙏

13:53 很會翻欸... 訂閲了

真的黛灰的發言都會讓人覺得很有啟發又不失其熟慮，感謝翻譯！

11:21 這個喘息w

謝謝烤了這段，黛灰不管何時都很認真的回應，最喜歡他這點了

第一次認識黛灰，被深深打動到。謝謝烤肉💓

黛灰應該是唯一對まちり有抗性的人

感同身受 因為經歷過 所以才能體會到其中的痛苦