Tu t’étais fixé 15000, puis 20000 et tu as fait des journées a plus de 30000 c’est déjà vraiment super !! Honnêtement, la marche c’est vraiment LE cheat code le plus sous coté pour perdre du poids et maintenir en forme. Respect, ton défis, je le valide amplement, bravo ❤
Merci à toi Estelle pour ces 2 opus qui résument trop bien ce « périple » que nous avons vécu en Egypte avec ta petite Moumoune. Nous avons bien rigolé même sur le 1er bateau brûlant, oups flottant… j’en garde comme toi des images plein les yeux grands ouverts et des souvenirs plein la tête. Sinon tu as le 06 de la jeune naïade au bord de la piscine 😁😉😋🤩🤣🤣 ??!? Hey what did you expected ? Je confirme nous n’avons pas pu que du vin blanc mais des cocktails 🍹 aussi, ben quoi faut faire gaffe avec l’eau en Égypte…😉
Bonjour, J'ai 71 ans je sors d'un jeûne de 7 jours, je m'y suis probablement mal pris, je n'ai pas assez bu et j'ai continué le café. Dans l'ensemble ça s'est bien passé, des hauts et des bas bien sur, mais pas du tout l'esprit d'abandon. Vivant un quotidien drastique voire spartiate à bien des niveaux depuis belle lurette donc juste comme une sorte "d'extension du domaine de la lutte" premier roman de Houellebecq un de mes livres de chevet depuis des années. Je ne recommencerais probablement pas cette expérience, je ne la conseillerais pas non plus, mes proches étaient vraiment déconcertés. Dans l'immédiat je me sens bien et je suis satisfait. Le corps est le maitre de l'âme. ( Ce n'est pas de moi ). Salutations à tous, les amis et les autres, mais surtout les amis.⚜⚜⚜
J’en ai été victime le 19 août également à valencia en Espagne alors que j’étais en vacances, obliger de finir au bloc d’urgence et exactement comme toi j’ai mit au moins 1 semaines à marcher correctement avec les gaz ça fait trop mal maintenant ça fait deux semaines et ça va bcp mieux Perso je pense l’avoir attrapé à cause de l’alimentation car j’étais déjà bien malade à cause de la nutrition
J ai commencé à marcher depuis 10 j parce que j ai une névralgie cervico-brachiale depuis 6 mois et donc je ne peux pas faire d autre sport.En plus comme j ai tout le temps mal je ne pense qu à ça.La marche me détend beaucoup,je reviens moins anxieuse,j ai moins mal aux épaules et je suis de moins en moins fatiguée,donc je vais continuer en suivant tes conseils.Merci pour la vidéo
Hello Stellou, Quelle marche ! Je rentre de stage d’herboristerie (prof Charlotte Plaideau), 5 j dans la Drôme, cueillette et cours dans la nature, une journée d’excursion à traverser 60 fois un vrai torrent, la Gerdanne (mes runnings avec mesh faisaient assez office de chaussures d’eau), pour aboutir à la cascade de la Druise (photos disponibles, j’ai utilisé Weward pour ensuite convertir mes pas et aboutir à 10 km). Je recommande ce genre d’exp de vacances. Ah, apprendre à utiliser végétaux et argiles pour sa santé, quel programme !
Je comprend pas comment tu n’as pas plus d’abonné que ça, j’ai regardé 2 - 3 de tes vidéo après être tombé sur celle ci par pur hasard, alors que de base je cherchais totalement autre chose, le montage, tes explications, tout était top ! J’ai l’impression que tu as un peu délaissé la chaîne vu que tu as posté il y a deux mois mais qu’avant ça je crois que tu n’as plus rien mis pendant 1ans, j’espère que tu n’as pas arrêté car les vidéos sont top !
Je ne comprends pas que tout le monde passe son temps à dénigrer la viande et les produits laitiers. Pour certaines personnes, manger uniquement de la viande (ce qui n’est pas mon cas) est la seule chose qui les rends en bonne santé comme dans le cas de certains problèmes immunitaires par exemple
Bravo en tout cas pour votre jeûne ! Je pratique l'intermittent en général une fois par semaine, depuis le soir jusqu'à midi, je ne bois ni ne mange, je vais faire du sport 1h environ (énergie de ouf d'ailleurs) et à partir de l'après-midi, je bois mais que de l'eau avec du citron et remange que le soir (ce qui fait un jeûne sec et hydrique). Je sens énormément les bienfaits car je sens que mon corps travaille, je me sens bien, j'ai remarqué des changements !
Je vais le faire pendant 10jours 😊puis je pars en vacances et quand je revient je mangerai que le soir 😊 si je fais tous ça c est pour mincir❤je fais 55kg, 14ans donc j espère maigrir aussi un peu beaucoup 😅 et j en parle à personne sinon ils vont carrément m obliger à manger 😒
Bonjour Alicia, ce genre de jeûne n'est pas à prendre à la légère, 10 jours ça va surement être un peu trop 😅 Je ne sais pas combien tu mesures mais à mon avis, 55 kg c'est bien pour ton âge, néanmoins, si tu veux perdre du gras, il y a d'autres méthodes moins drastiques comme une alimentation saine et une activité physique, tu vas tout autant perdre 🫶 Fait attention à toi et fait toi accompagnée par un professionnel de santé si tu décides de te lancer dans ce genre d'aventures 😄
Après 10 jours de jeûne et à mon avis, surtout à ton âge, il y a un risque de syndrome de renutrition inappropriée. Pour faire simple, ça peut conduire à la mort via un déséquilibre en électrolytes dans le sang quand tu recommences à manger
Je viens de découvrir ta chaîne par hasard... Ton concept est bien stylé, tes vidéos sont bien montées et tu es très "attachante" ! J'espère que tu vas persévérer, tu mérites vraiment d'être plus connue ;) Dans l'attente de ta prochaine vidéo :3
moi j'ai un truc dans bas du ventre à droite suite à une séance de sport. j'ai fait un scanner et des échographies les médecins ne sont pas sûr ce que c'est. Ils confirment que ce n'est pas une hernie inguinale et ils me disent peut etre une appendicite. Et puis ils me disent de rester chez moi. au lieu de me faire des scanners pour voir d'où ça vient les douleurs. Pas de douleur comme toi et la CRP est normale
Salut , j'ai eu un peu la même chose que toi pendant des mois une gêne en bas à droite, une lourdeur par moment, j'ai fait pas mal d'examens IRM, scanner, écho et rien il ne voyait pas mon appendice , j'ai décidé d'aller voir un chirurgien pour avis il m'a dit que c'était sûrement ça et qu'il aller faire une cœlioscopie exploratrive pour regarder il me l'a finalement enlevé et m'a dit après que c'était bien ça. N'hésite pas à avoir plusieurs avis
@@maxlouchet3462 Salut, j'ai vu un chirurgien il m'a dit ce n'est pas une appendicite et vaux mieux voir un médecin du sport. Le médecin du sport m'a donc confirmé que ce n'est pas une pubalgie ou une hernie inguinale et ça pourrait être un syndrome de maigne du coup il m'avait dit de voir un ostéopathe.
sur les trails je m'oblige a manger quelque chose toute les heures, pour tenir sur la durée, et faire travaillé l 'estomac,et boire regulierement, bravo d'avoir essayé
Mais pourquoi vous dites tous ça? Je m'y connais dans l'aéronautique et je peux vous dire qu'aucune compagnie n'est plus dangereuse que d'autres. Le fait que vous dites tous ça c'est que les accidents de KLM/Rayanair sont hyper médiatisés. Mais n'ayez aucune crainte ! Plus de 4 milliards de personnes voyagent chaque année en avion et aucun mort à signaler !
J'adore prendre l'avion plus les vols sont longs plus je suis heureuse ,la seule choses qui me fait vraiment peure les turbulences qui nous secouent dans tous les sens et qui dans certains vols durent très longtemps ,,sinon trop bien l'ambiance les repas à bord tout me plaît ,je reviens de l'Ouzbékistan par contre l'avion n'était pas top vieux ,,je part bientôt en Algérie c'est que du bonheur ,,,❤❤❤❤
