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我が家の自給自足率 [2024,６月]　安心・安全｜あげたりもらったり｜食料自給率いまのところ5％｜食だけはケチらない｜無農薬で今のところ医者いらず｜
4:37
我が家の自給自足率 [2024,６月]　安心・安全｜あげたりもらったり｜食料自給率いまのところ5％｜食だけはケチらない｜無農薬で今のところ医者いらず｜
Месяц назад
ソーラーライト生活2年目 [2024,5月]　ついに電池交換｜夜の灯り代1260円/1年間｜楽しんでます｜
4:59
ソーラーライト生活2年目 [2024,5月]　ついに電池交換｜夜の灯り代1260円/1年間｜楽しんでます｜
2 месяца назад
節電チャレンジ [2024,4月]　やって見なくちゃ分からない｜ありがとう小さな命｜がんばれ小さな命｜
2:58
節電チャレンジ [2024,4月]　やって見なくちゃ分からない｜ありがとう小さな命｜がんばれ小さな命｜
3 месяца назад
非常時トイレ1回分16円［2024,3月］1日7回として3週間分準備｜光熱費のお知らせは次回に
10:17
非常時トイレ1回分16円［2024,3月］1日7回として3週間分準備｜光熱費のお知らせは次回に
4 месяца назад
避難訓練は月一回 [2024,2月] 就寝時枕元に用意するもの｜1・2月の光熱費｜けちチャンネルの節電チャレンジ
5:15
避難訓練は月一回 [2024,2月] 就寝時枕元に用意するもの｜1・2月の光熱費｜けちチャンネルの節電チャレンジ
5 месяцев назад
今している災害対策［2024,1月］
3:32
今している災害対策［2024,1月］
6 месяцев назад
【12月】62歳人間ドック｜顔に変化｜さっさか歩き｜窒息寸前｜冬の高齢者のおやつ｜11月・12月の光熱費
3:11
【12月】62歳人間ドック｜顔に変化｜さっさか歩き｜窒息寸前｜冬の高齢者のおやつ｜11月・12月の光熱費
7 месяцев назад
【11月】節電効果｜今トマト鈴なり｜画商はじめました｜
4:10
【11月】節電効果｜今トマト鈴なり｜画商はじめました｜
8 месяцев назад
【10月】一日1.5ℓの水分｜お酢で血液さらさら｜水筒をきれいにする｜ぬか漬け習慣｜一日に摂る食材｜老鳥がんばる｜９月光熱費｜グルテンフリーフィナンシェ｜
4:53
【10月】一日1.5ℓの水分｜お酢で血液さらさら｜水筒をきれいにする｜ぬか漬け習慣｜一日に摂る食材｜老鳥がんばる｜９月光熱費｜グルテンフリーフィナンシェ｜
9 месяцев назад
【9月】グルテンフリー｜米粉ピザ｜ぺこちゃんそうめん｜三途の川用パンツ｜8月電気代｜サザンの桑田さんありがとうございます「Relay～杜の詩」坂本龍一さんへの思い
7:58
【9月】グルテンフリー｜米粉ピザ｜ぺこちゃんそうめん｜三途の川用パンツ｜8月電気代｜サザンの桑田さんありがとうございます「Relay～杜の詩」坂本龍一さんへの思い
10 месяцев назад
【ドクダミ化粧水3カ月】Before&After｜お手入れはそれと日焼け止めだけ｜手作りドクダミ化粧水｜ドクダミ効果にビックリ！｜詳しい作り方は概要欄↓で。
1:40
【ドクダミ化粧水3カ月】Before&After｜お手入れはそれと日焼け止めだけ｜手作りドクダミ化粧水｜ドクダミ効果にビックリ！｜詳しい作り方は概要欄↓で。
10 месяцев назад
【8月】夏休みこども工作｜ゴーヤの人工授粉｜7月の電気代｜神宮外苑花火大会の練習｜D2021｜デモに参加
8:05
【8月】夏休みこども工作｜ゴーヤの人工授粉｜7月の電気代｜神宮外苑花火大会の練習｜D2021｜デモに参加
11 месяцев назад
【7月】育てた野菜・ハーブで色々作る｜テロップは5月、正しくは6月の電気代｜Demonstration with Sakamoto Ryuichi　投稿が間に合わず本当にごめんなさい。詳しくは概要欄で
7:18
【7月】育てた野菜・ハーブで色々作る｜テロップは5月、正しくは6月の電気代｜Demonstration with Sakamoto Ryuichi　投稿が間に合わず本当にごめんなさい。詳しくは概要欄で
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【6月】次々に芽を出す植物の植え替え。顔のシミ対策（今更？）にドクダミ化粧水を作りました。虫よけにもよく効きます。詳しい作り方は概要欄で♪
5:56
【6月】次々に芽を出す植物の植え替え。顔のシミ対策（今更？）にドクダミ化粧水を作りました。虫よけにもよく効きます。詳しい作り方は概要欄で♪
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【3000円以内で楽しむ①有楽町→銀座→東銀座】竹の庵さん、西五番街ビルです。四十五番街ビルと読んでおりました。お詫びして訂正いたします。
4:51
【3000円以内で楽しむ①有楽町→銀座→東銀座】竹の庵さん、西五番街ビルです。四十五番街ビルと読んでおりました。お詫びして訂正いたします。
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タイトル欄【検針きました！】2023年3月の電気代【8657円/265kWh】2022年3月は【11330円364Wh】昨年同時期と比べ、99kWhの節電で2673円の節約となりました♪
8:11
タイトル欄【検針きました！】2023年3月の電気代【8657円/265kWh】2022年3月は【11330円364Wh】昨年同時期と比べ、99kWhの節電で2673円の節約となりました♪
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【元気印の食事と食費｜4週目】外出・会食が多かった今月。果たして2023年2月の食費にはいくらかかったのでしょうか。ご機嫌に食べまくった結果を発表いたします♪
3:03
【元気印の食事と食費｜4週目】外出・会食が多かった今月。果たして2023年2月の食費にはいくらかかったのでしょうか。ご機嫌に食べまくった結果を発表いたします♪
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【元気印の食事と食費｜3週目】にんにく・生姜・ネギ・納豆・豆腐・胡麻・味噌・キムチ・ゴボウ・玉ねぎ・トマト・卵・ブロッコリーそれと海藻・きのこ類を意識して食べています。
4:49
【元気印の食事と食費｜3週目】にんにく・生姜・ネギ・納豆・豆腐・胡麻・味噌・キムチ・ゴボウ・玉ねぎ・トマト・卵・ブロッコリーそれと海藻・きのこ類を意識して食べています。
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【元気印の食事と食費｜2週目】ご機嫌な暮らしと健康を意識した食べ物。バランスを取りながら幸せに暮らして、最後はピンピンコロリが目標です。
2:01
【元気印の食事と食費｜2週目】ご機嫌な暮らしと健康を意識した食べ物。バランスを取りながら幸せに暮らして、最後はピンピンコロリが目標です。
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【元気印の食事と食費｜1週目】にんにく・生姜・ネギ・納豆・豆腐・胡麻・味噌・キムチ・ゴボウ・玉ねぎ・トマト・卵・ブロッコリーは積極的に食べています。
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【元気印の食事と食費｜1週目】にんにく・生姜・ネギ・納豆・豆腐・胡麻・味噌・キムチ・ゴボウ・玉ねぎ・トマト・卵・ブロッコリーは積極的に食べています。
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【61歳人間ドック。トマトは再検査を防げるか？】確かにトマトは効果があったと思います。でも、あちらをたたけばこちらが・・・次の課題が浮き彫りになりました。
4:55
【61歳人間ドック。トマトは再検査を防げるか？】確かにトマトは効果があったと思います。でも、あちらをたたけばこちらが・・・次の課題が浮き彫りになりました。
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【スタンプラリーオフ会のご報告】スタンプラリーは程よく体と脳を動かせて健康的♪お金もかからないのでその分美味しいものが食べられる♪しばらくハマりそうです♪
4:52
【スタンプラリーオフ会のご報告】スタンプラリーは程よく体と脳を動かせて健康的♪お金もかからないのでその分美味しいものが食べられる♪しばらくハマりそうです♪
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【食品ロスZero】ゴミが少ない暮らし｜一気に切るのは手間ですが、結果的には２～3週間調理時間が短縮できます｜冬は暖かい日中に仕込む
3:36
【食品ロスZero】ゴミが少ない暮らし｜一気に切るのは手間ですが、結果的には２～3週間調理時間が短縮できます｜冬は暖かい日中に仕込む
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【55記念】と思ったら【56記念】になっておりました！ご登録いただきありがとうございます。感謝の回でございます。一緒に「健康でご機嫌な高齢者」を目指しましょう！
4:43
【55記念】と思ったら【56記念】になっておりました！ご登録いただきありがとうございます。感謝の回でございます。一緒に「健康でご機嫌な高齢者」を目指しましょう！
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【これが50肩を防ぐ入浴法か】温める｜動かす｜50肩になって気づいた入浴の効果｜棘下筋に効いてるかも｜お風呂の入り方｜からだ洗い一連の流れ
4:55
【これが50肩を防ぐ入浴法か】温める｜動かす｜50肩になって気づいた入浴の効果｜棘下筋に効いてるかも｜お風呂の入り方｜からだ洗い一連の流れ
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【値上げ】家計防衛隊。格好いいお兄さんが笑いながら助けてくれました。「い、いいっすか？」ってなんで言っちゃったんだろう・・・恥ずかしい。
1:33
【値上げ】家計防衛隊。格好いいお兄さんが笑いながら助けてくれました。「い、いいっすか？」ってなんで言っちゃったんだろう・・・恥ずかしい。
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【藝大】日本画第一研究室発表展2022.9月7日まで
6:59
【藝大】日本画第一研究室発表展2022.9月7日まで
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【足ツボぞうりで健康体に】針と糸を使わずに4時間でできます♪
6:09
【足ツボぞうりで健康体に】針と糸を使わずに4時間でできます♪
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