Hola Carlos. El billar es un deporte muy mental, como seguro que ya sabes. La solución pasa, como bien dices, en realizar un entrenamiento mental de manera constante. Si te interesa, en mi programa "El Camino de MindulSport" vas a encontrar muchas herramientas prácticas para llevarlo a cabo. www.mindfulsport.es. A POR ELLO!!
Hola Daimy. De trabajo dirigido directamente a este rango de edad no hablo. Mi recomendación no obstante es que lo desarrolles a través del juego y los hábitos del día a día. Puzzles, leer y pintar van a desarrollar sus capacidades mentales para muchos ámbitos, no solo deporte.
Gracias por tus videos, hace poco mas de un mes que conoci tu canal y aprendo mucho escuchando el podcast. Yo practico futbol, hace dos semanas me he operado por una disyuncion acromio clavicular de alto grado que me ocurrió en un partido. La semana pasada en una sesion de entrenamiento adecuado a mi situación me ha surgido una tendinopatia rotuliana, es un dificil momento ya que no puedo estar haciendo lo que mas me gusta que es jugar fútbol pero estoy seguro que volvere mas fuerte, me esforzare porque asi sea!! Saludos y gracias
Me encantó. No soy deportista, pero el algoritmo le puso ritmo y me trajo este regalo, pues yo dije la vida siempre es símil de deporte y empresa, así q me va NUTRIRME y efectivamente me hizo sentido plenamente. GRACIAS ❇️💎✨👌
Una prueba más de cómo todo está interconectado. Si se aceptan propuestas, podrías hablar de como vencer la procrastinación y las creencias limitantes al empezar a entrenar? Gracias por compartir ❤ 🇪🇦
Tengo 58 años, y tus vídeos llegan en el mejor momento. Pues voy a nadar 10 kilómetros en aguas abiertas. Y mi principal reto en mantener mi mente enfocada. Muchas grandes,
Desde México, te doy las gracias, Necesito mantener el objetivo mental, necesito herramienta mental. Mi reto serán nadar 10 kilómetros en aguas abiertas en el paradisíaco Cozumel.
Hola Claudia, quizá gestionar mejor tus emociones puede ayudarte. En esta guía gratuita puedes encontrar recursos útiles. www.inteligenciadeportiva.es/guia/
saludos desde mar del plata argentina ,soy Emmanuel tobia D.T de futbol mayores y juveniles, y de niños de bajos recursos.. muy lindo el podcast y desde aqui te seguimos