В чем не хватает конкретики лично Вам??? Готова ответить развернуто на интересующий Вас вопрос. Насчёт того, что я несу ерунду, на вкус и цвет как говорится...
Спасибо за добрые слова!♥️Очень рада, что вызываю позитивные эмоции♥️ Конечно любить себя некоторым надо учится...Я так думаю, что ещё сказывается и советское воспитание, типо не отсвечивай, не привлекай внимание, подумай, что о тебе скажут и все в этом роде. Вот и имеем то, что имеем. Но!!!! Сейчас времена другие. Надо всегда помнить, что Вы единственная в своем роде, неповторимая и уникальная и других таких нет!!! А это уже, согласитесь, заслуживает большого уважения к себе и любви!😉☺️
Просто я раньше могла сбросить за 12 дней спокойно 5 кг. не стараясь. А в этот раз результаты не такие, как планировала. Вы меня воодушевили, видимо это действительно неплохой результат. Спасибо Вам♥️
Ветеринар сказал, что кошек мясом не кормят. В идеале жилки с мяса. Но другие ветеринары говорят, что нужно им давать профессиональные специальные корма. А вообще в последнее время многие ветеринары говорят, лучше кошкам давать вареное мясо или птицу. На своем примере того, что до этого у меня был персидский кот (а эта порода вообще генетически предрасположена к моче-каменным болезням) прожил у меня 16 лет, а ел он вообще все со стола, то, что ела и я. Я думаю он поэтому так долго прожил, учитывая, что умер он все таки от моче-каменной, но это очень долго для такой предрасположенности породы. Вообщем я поэтому и решила перевести ее на натуральное питание.
Да, ладно Вам! Многие не худеют, от того что мало двигаются, на работу на машине, с работы тоже, по магазинам, в банки, тоже везде свою пятую точку - возят на авто. Подруга, купила машину, на которой каждый день мотается, довольная, мечта сбылась!!!✌️✌️😉😉И что от этого??? Ой, а я что-то поправилась!!!🤔🤔🤔🤬🤬🤬 Говорит она мне. Естественно, что ты наброла, ты без движения своих жиров!! 😅😅😅Я не говорю,что нужно ходить 10 км в день, но половину вполне возможно, реально. Если, много ходить пешком, или физически что то делать почти каждый день, на том же питании можно прилично скинуть. Правильное питание, конечно это плюс. Но зачем полностью исключить из рациона, не балавать себя любимым тортиком или шаурмой?!?! Если организм с детства кушал блины, пирожки, салаты с майонезом он не перестроится на творог, овсянку и яйца. 😮😮😮😮😊😊😊 Как говорит моя мама, возьми за хорошую привычку каждый день делать влажную уборку во всей квартире и ты не будешь с лишним весом. Примерно, как то так.😅😅😅😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉
Конечно двигаться надо. Но учитывая, что я хожу на работу на работу и с работы пешком и в течение дня, с физическими нагрузками скажем так пойдет. Тортики и все это я исключила с целью скорее достигнуть результата ну и сладкое вообще вредно.
Никому я не морочу голову. Говорю как есть. Я сама не знаю как все получится у меня. И вообще я буду рада если мой пример кого то смотивирует на то, на что давно не решались. Что в этом плохого? А такие пессимисты как вы могут отбить всякое желание на достижение результата.
Это не результат, а анекдот! Почитайте, хотя бы, специальную литературу. Вес (особенно у женщин) не стабильная величина, а плавающая! Нельзя сжечь 2 кг жира за 4 дня!!!
Надин, вы такая красивая. Не зацикливайтесь на уменьшении веса, сосредоточитесь на здоровье. Гуляйте, делайте йогу. Перейдите на здоровое питание. Радуйте себя чаще
Спасибо Вам большое за комплимент и слова поддержки! 🥰🙂Прогулки сейчас пока приостановлены из - за погоды-непогоды. А вообще я очень люблю гулять♥️. Но я каждый день с работы и на работу хожу пешком по 30 минут в одну сторону. Йога мне тоже нравится♥️
Надин, молодец, удачи! А напишете с какого веса стартуете и Ваш рост (извините, если это Вы считаете личной инфой)? Не исчезайте на месяц 💗, у Вас прекрасный рацион)) А как Вы питались до этого решения?
Спасибо большое! 🥰 Вообще раньше до этого НГ всегда старалась питаться правильно, но вот с этого года что то пошло не так... Я скоро выложу новое видео как раз с ответами на все Ваши вопросы😉Если хотите, присоединяйтесь! Вместе веселей)
Когда большой вес, не рекомендовано. Вот сойдёт немного, тогда можно добавлять тренировки. Физические нагрузки у меня есть, минимум 10 тыс. шагов я делаю в день.
В том то и дело, что она обычно не залезает на стулья, тем более не лежит вот так по - дирректрёнски 😂😂😂она всегда либо на своем домике, либо на диване, который она считает своим тронищем😂
Ваша кошечка очень сильно вас любит, и ничего не отвоёвывает у вас. Просто она чувствует себя уютно с вашим запахом, поэтому сразу после вас присаживается и на кровать, и на стул. Прелестная кошечка, такая красивая и нежная ! ❤🐈🙏
