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猫妈自律减脂Vlog
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哈喽啊，大家好
这里是猫妈自律减脂Vlog频道
减肥是一件太难太痛苦的事了
经过痛定思痛和自己内心和解之后，自律就变得简单了
分享日常自律生活，希望享瘦的姐妹们看到我之后大家都能坚持做到
做不到就来看看我，希望我的坚持能影响到大家
毕竟没有什么东西比瘦下来更好看的啦
猫妈在孕期间165斤，常年120来斤，用五个月减重22斤
后再用1年再次减重15斤，累计减重37斤！！！
从今往后，长久保持体重范围88到95斤
注：本人不允许自己低于88斤
毕竟健康还是重要的，需要健康还好看嘛!!! 加油！！！
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Комментарии
@Atwater369w
@Atwater369w 21 час назад
盐多腿粗。
@Atwater369w
@Atwater369w 21 час назад
就是少吃❤❤
@cherkhawa
@cherkhawa 6 дней назад
每个热量是多少呢
@Atwater369w
@Atwater369w 6 дней назад
相信只能饿瘦
@cherkhawa
@cherkhawa 6 дней назад
太喜欢你了 大实话
@JT-yi9hu
@JT-yi9hu 20 дней назад
瘦那么多 皮会松吗？ 我很多肥胖纹 瘦了后怕皮肤松垮
@wei6032
@wei6032 Месяц назад
想看吃一天清蒸肉圓😆
@amosrobin4380
@amosrobin4380 2 месяца назад
素包子全是油
@000ufo6
@000ufo6 2 месяца назад
吃一个礼拜糯米粽子试试？
@cherkhawa
@cherkhawa 3 месяца назад
猫妈能回复你的fan吗 关于减重瘦身 有好多问题想请教呢
@cherkhawa
@cherkhawa 3 месяца назад
好期待你很勇敢😂
@cherkhawa
@cherkhawa 3 месяца назад
能吃一天鳕鱼看体重变化吗
@michaelpsy13
@michaelpsy13 4 месяца назад
猫妈加油，继续做视频。别放弃。喜欢看你的视频。但是别3餐都吃一样的食物了。可以吃别的。重要知道你一天吃什么，吃几多，让我们参考什么该吃多少就好。
@cherkhawa
@cherkhawa 4 месяца назад
我纯粹是为吃而吃 😢 谢谢你 昨晚我就暴食了 难过极了
@cherkhawa
@cherkhawa 4 месяца назад
Love ya😂😂😂
@cherkhawa
@cherkhawa 6 месяцев назад
漂亮自然 语言有趣 大方真实
@cherkhawa
@cherkhawa 6 месяцев назад
最喜欢你 ny fan😂
@cherkhawa
@cherkhawa 6 месяцев назад
我是开心才瘦
@cherkhawa
@cherkhawa 6 месяцев назад
每天秤體重影響心情啊😂 不敢稱 昨天鼓起勇氣上稱 大驚喜 😂
@cherkhawa
@cherkhawa 6 месяцев назад
吃的太少了啦😂
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
可以试试一天吃三文鱼和salad吗
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
爱死你啊❤❤❤😂
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
精辟❤😂
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
如果猫妈回复fans的留言 肯定更受推崇哦
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
猫妈多高啊
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
爱死你
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
我吃了这些 肯定会去ct
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
猫妈多高呢？
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
啊 太好了 知道你也是这样 我刚吃了一份咸水角 一份三小个 我craving一周了 今天周六终于吃到了 纠结一周呢😂 吃了舒服了
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
我就是不敢每天称体重 严重影响我的一天心情啊！！
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
对 运动瘦不了 只是精神上的健康😂
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
你太勇敢了 我就是不敢吃爱吃的面包啊 一吃就胖 好佩服你哦
@cherkhawa
@cherkhawa 7 месяцев назад
太佩服你了