Я переиграл алгоритмы ютюба или они переиграли меня? Склоняюсь к мысле что алгоритмы переиграли меня! Это видео пусть и не совсем соответствует моим предпочтениям, зато развело меня на комментарии.
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XB5spSKlowA.html Лектор вводит "свое" понятие "волевая медитация" - на противопоставлении с "обычной" медитацией, которая по его представлению только тогда, "когда мы нечто через себя транслируем". Впечатление странное, словно лектор не знаком с практикой йоги, хотя вроде в целом демонстрирует эрудицию. Ну хорошо, разработал он практические методы, уточнил или предложил какие-то практические новации, систему упражнений.. Но зачем же брать уже давным давно разработанные понятия, присваивать вот такими декларациями им только часть того, чем они являются на самом деле. А остальное оставлять как-бы за собой?
Пыталась делать упражнения и вспомнила повторяющиеся в наших сказках слова: пойди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что. Эта фраза теперь не только поражает, но и радует: так вот это о чём!
Вот это поворот. А я так любил концентрировать своё внимание на процессе дыхания и получал от этого приятные ощущения расслабленного тела и спокойного ума. Ну, а сейчас придётся пересмотреть свой взгляды на особенности полезных способов дыхания. Спасибо за информацию.
Что нисколько не отменяет простоту факта: есть НЛО - такая секретная шпионская техника (летающие тарелки, треугольники, сигары - со светящимися зонами, двигательными панелями). Эту технологию запустили в США в 40-х годах ХХ в., сейчас она есть много где (в КНР, в РФ, у олигархических и криминальных структур). Для прикрытия спецслужбы вот уже 70 лет распространяли разную дезинформацию, продуцировали мифы и фейки. Знать об этом надо, это элементарные факты. Разумеется, факты эти, как таковые, не исключают - ни инопланетян, ни иновремян, ни инопространственников, ни потусторонние темные силы и пр. Вы можете с этими НЛО уфологически играться, но поверьте - шпионская техника в этом феномене на первом месте. В конгрессе США уже начали это рассекречивать помаленьку, но боятся исков и прочих претензий обманутых обывателей.
Созерцание без удерживания ума на якоре будет способствовать блужданию ума, удерживание как раз и способствует успокоению. Первые 15 минут тишины можно было вообще не загружать.
Благодарю за занятие. У меня практически нет выдоха. Когда я на выдохе фиксирую внимание, то вместо расслабления получается сильное напряжение. На что ещё можно обратить внимание?
Дед прошареный колдун как и я когда он играл на дудочке с лева от него дух стоит это первое а дед обвешался натуральными камнями и ожерельями для получения энергии от вселенной это второе и для защиты...
