ナイル使ってる！めちゃくちゃいい。特にスカルプケアのラ・フランスの香りのやつ。今同じくナイルのダメージケアのやつ使ってるけど、ラ・フランスの方が髪の毛がフワッとしてよい！

みんな苦労してるんだよなぁ、、

私は55歳ですが､仕事の詰襟の制服を着ただけでも暑いのに、動き回る仕事だから仕事の日は顔から腰迄汗😵💦でビショビショ。年齢のせいもあるけど、毎日汗が溢れ続けて止まりません。だから､胸元に濡れたハンカチを入れたり、時々氷を入れて何とか耐えてるけど辛い😢😢😢

生理前に食欲増すは増すんだけどそれ以前に何故か生理前に便秘になるからそれで食欲にストップがかかる

私は半夏厚朴湯という漢方を飲んだらめまい、吐き気、不安感が無くなりました☺️毎年梅雨の時期になると辛かったので改善してよかったです。

タオルでポケットを作って保冷剤入れて、それに紐をつけたものをリュックみたいに服の下に背負ってる

まずはブレーカーの容量を減らしてみよう👍️ 40A(アンペア)だったら30Aに変更 30Aだったら20Aに変更 東京電力に連絡すれば､容量変更に来てくれる｡ 電気料金の簡単な計算式は 1000Wを１時間使うと30円(50Hz地域)と覚えておくと便利です｡ 1000Wを１時間も使うのは冬場の電気ヒーターくらいでしょうけど､ 1000Wのドライヤーを15分使えば 約８円｡

自然に任せる

物価高騰で食費を節約したくなるが、バランス良い食材を美味しく摂取する事は、「老後や将来の健康への投資」だと感じています。

GATSBYの氷冷シリーズ初めて買ったけどめっちゃ良い👍

脇汗パッド付きのインナーってたくさんあるけど、あれ全然脇にジャストフィットしなくない？脇よりも下の肋骨の側面辺りを手厚くカバーされてもなぁ…って思いながら着てる。

滝汗で冷房効いた室内にいきなり入ると気化熱でガッと冷えて喉やられるから、この時期意外にも羽織り物必需品です

しろまるぱんじゅう・ヌテラビスケット・ロアカー(ローカー)のウエハース・ハーゲンダッツが無いと生きていけない😂

グッズではないけど過去1で汗が減るのは皮膚科で処方される飲み薬です。 ありとあらゆるグッズなど使ってきましたが夏はたった５分歩くだけでしばらくは止まりませんでした。何を使っても出るものは出るし抑えられないと諦めてたら薬の存在を最近知りました。

接触冷感という言葉には騙される🥵 どこが冷感だよ？って💦 結局は少しでも冷房の部屋に入る事しかねーな

ハーゲンダッツのいちごアイス。

外歩いて、戻ってきて座った瞬間、全身から汗バシャバシャ。雨の中を歩いてきたみたいになる。 俯くとデスクに汗がぼたぼた落ちる。スカートと椅子が尻の形くっきり出るくらい汗が出るから20分くらい座れない。（尻に敷くハーフバスタオル常備&スカートは黒一択） こんなの、水分枯らす以外に無理じゃん。

ボトムスのポケットに保冷剤入れると太腿付近を冷やせるよ。駅のホームに立ってる時なんかはポケットに手を入れて保冷剤が足の付け根に当たるように調整してる。

関係ないけど白黒のキャラ可愛い

首元にギャツビーのひんやりシートを巻いて、日射が強いので帽子。職場着いたら、首元のは捨てて、ロッカーに常備しているギャツビーを新たに首元に。水分補給もすぐにして、使い捨ての100均で売ってるキッチンペーパーで擦らないように汗は拭き取る。汗だけ吸い取らせる感じで。テッシュだと薄すぎて破れる。スプレーのミント水みたいなものを買っておいて、軽く顔に振りかけるだけでも涼しくなります。 錠剤のアリナミンは効かないのに、パウチのゼリー飲料版は何故か効いてます。

明治チョコレート板チョコ美味しい、ポッキー、キノコの山、タケノコの山、 生協の牛乳アイスバー、などなど色々あります。

プチシリーズも　追加　😊

グミ全です😊

セブンのアイスカフェラテ、杏仁豆腐🦒 塩おにぎり(海苔付き)、高野豆腐😋 スナック菓子が止められない時は、たいてい強度の貧血😓

暑がりではないが超絶汗っかき シートで拭いた後も仕事中汗が止まらず、汗＋シートの水分で背中や髪がびしょ濡れだがシートの冷たさと冷房で一気に寒くなり風邪引きそう(でも汗っかきなのでシートは必須)

そう、汗かきではなく、汗っかきなんですよね

百均の、ガーゼタオルで 首に弁当用の保冷剤巻く。 しまむらの涼しくなるジーパン履いて、保冷剤がっつり持ち歩く。

どれも根本的な解決にはなってなかったけど、ガルぐらしさんのクーリッシュカルピス味には同意だよ笑

ハンカチで包んだ保冷剤をブラジャーに入れて自転車通勤してます。

基本は、無料の岩盤浴！と思いながら、滝汗は流したままにしてる。汗が冷えると涼しくなるし。汗を止めようとするから、体臭もヒドくなるんだよ

＋タオルで包んだ保冷剤を脇に挟んで(笑)😅出勤する