Urgeschmack ist ursachenorientiertes Gesundheits- und Lebenswandel-Coaching. Ich helfe Menschen beim Erreichen ihrer Ziele in Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden und Alltag.
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Ich habe mit einer ketogen Ernährung, abgestimmt auf meinen Zyklus und angepassten intervallfastenzeiten, meine Wechseljahresbeschwerden fast vollständig weg bekommen. Früher 1 Woche Migräne mit Übelkeit. Ich war teilweise nichts arbeitsfähig. Heute habe ich nur ganz leichte Kopfschmerzen. Nebenbei schmolz der Speck der letzten 5 Jahre. Das letzte mal habe ich Pasta und Brötchen vor 2 Jahren gegessen. Ich vermisse es nicht, obwohl ich jemand war, der sich teilweise ausschließlich aus Kohlenhydraten ernährt. Streng in ketose befinde ich mich nur einen Teil im Zyklus. Was mich beeindruckt hat, ist das sich der Zucker in meiner Ernährung im Rahmen der Umstellung, von alleine ausgeschlichen hat. Ich esse seit ca einem Jahr keine Süßigkeiten und ich habe kein Verlangen danach. Ich glaube der größte Fehler bei der Umstellung einer Ernährung ist, dass die Leute zu streng mit sich selbst sind und zu ungeduldig.
Man kann aus jedem Sch....Geld machen😅warum war das nicht meine Idee😅ich bin gerade pleite, denke aber darüber nach, solche Seminare hier in der Eifel anzubieten.....ich grab sogar das Loch dafür, wenn die Teilnehmer dann 300 Euro pro zahlen.....ich mach das auch umweltfreundlich, versprochen😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Ich finde Barfußlaufen toll und das Modell auch, nur leider mit Einschränkungen. Zum Laufen/Joggen ist der Schuh, bzw. diese Lösung leider mehr als ungeeignet, da ich beim Laufen vorne einen Schutz benötige ( Stolpergefahr, schlechte Wege usw.) Optisch lässt sich auch darüber streiten, nur gut, das Geschmäcker verschieden sind. Ich erarbeite mir jetzt ein individuelles Schnittmuster und einen individuellen Barfuß Schuh. Der muss von der Sohle her flexibel sein, das Barfuß Gefühl muss vorhanden sein und Schutz und Design auch stimmen. Die Materialien müssen natürlich nachwachsend sein und Lederreste können Verwertung finden. Als Anregung ist die gebundene Sohle gut, aber leider auch nur bedingt alltagstazglich.
Viele Gemüsesorten und Früchte, wie die Tomate ( Nachtschattengewächs) enthalten hohe Mengen an lektin. Besser NICHT roh essen. Schale und Kerne am besten entfernen.
Nachtschattengewächse können durchaus Probleme bereiten, richtig. Kommt auf die individuelle Verträglichkeit/Darmgesundheit an. Allgemein ist es gekocht allerdings wirklich bekömmlicher. Allerdings ist Lektin auch nicht gleich Lektin. Die Lektine in Bananen zum Beispiel stellen nach derzeitigem Forschungsstand offenbar keine Probleme für den Darm dar.
Danke ...interessanter beitrag... Jetzt aber eine ernstgemeinte frage. Warum stellst du die buchbewerbung nicht an den schluss? Eventuell mit einer einleitung.mitten im video ist es eine unangenehme unterbrechung, die einen aus der thematik herausbringt.
Hi, danke für dein Feedback. Die Werbung steht in der Mitte, weil sie da auffällt. Am Ende könnte man sie ja einfach ausblenden. Das ist halt das Prinzip von Werbung - sie soll ja auffallen. Ich mag Werbeunterbrechungen auch nicht. Aber irgendwie muss der Podcast sich finanzieren. Und ich baue den Werbeblock durchaus immer genau da ein, wo es im Beitrag auch um Lebenswandel geht. Insofern ist die Werbung immer auch Thema der Episode.
@@Urgeschmack Gibt es belegbare Daten, dass der Verkauf deines Buches durch die Unterbrechung mitten im Beitrag oder vortrag zu mehr Umsatz führt, als wenn die Werbung am Ende gestanden hätte? Bei mir führt das dazu, dass ich die entsprechende Stelle versuche zu überspringen um mit dem eigentlichen teil des Gesagten im Gedankenfluss zu bleiben. Das gelingt natürlich selten,das passgenau zu erreichen. Also ärgerlich. Wieso sollte ich mir die doch Recht kurze Bewerbung für das Buch nicht am Schluss anhören, vorausgesetzt mich interessieren deine ausführungen.
@@Urgeschmack Ich habe gerade auch auf einem anderen Kanal nach quellenangaben gefragt, die belegen,dass Musik im hintergrund das gesagte vertiefen soll. Eine Frau schrieb im Kommentar eine Kritik bzw.eine Frage zu dem Thema .8 daumen hoch..ich habe mich dann auch dazu geäussert, dass die Musik eher die Aufmerksamkeit teilt ,statt zu vertiefen. Die Interviewten werde ich mir jetzt auf anderen kanälen ansehen . Das besagte Interview war bei mankovich Uli mohr ein Arzt deckt auf.
Wenn die Werbung nach dem Abspann kommt, schaut/hört sie sich keiner mehr an. Da dich die Werbung nicht interessiert, warum solltest du sie dir anhören, nachdem alles gesagt wurde, was dich interessiert? Wüsstest du überhaupt von der Buchwerbung, wenn sie nach dem Abspann liefe? Und ich wiederhole: Die Werbung für das Buch ist an der jeweiligen Stelle relevant.
Von dem Glucosamin, Chondroitin Produkt müsste man 9 Kapseln/Tag nehmen. Das wären ca 230€/Jahr. Drei Hyaluron Spritzen hat mir der Orthopäde für 165€ angeboten, das hält auch ca 1 Jahr. Bei dem was man da alles nehmen soll, muß man gut betucht sein. Aber sonst informativ.
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Wenn Du mehr abbeisst als Du schlucken kannst passiert genau das, was jedem passiert der den Mund zu voll genommen hat! Man Erstickt an seiner Gier. Schumacher ist an seiner Gier erstickt. Strebe nach mehr aber erkenne Deine Grenzen!
Ich brate alles Fleisch an dann kommen die Zwiebeln und ein muss Gewürzgurken mit rein. Denn so braten die Nieren nicht sondern schmoren nur im eigenen Saft
Finde es richtig gut . Bei mir gibt es Herz Nieren Ragout und alle essen es super gern da sie es schon als Kind bekommen haben und da noch keiner gefragt hat was und wo. So ist das auch mit lose Wurst. Meine kennen es und essen es weil sie es schon von Kindheit an kennen.
Hallo,es passt nicht zum thema vitam d3.Wenn ich mich ohne Kohlehydrate ernähren würde,vor allem ohne brot und Kartoffel,wäre das schädlich? wäre es überhaupt machbar?bekäme ich Durchfall?Würde ich abnehmen?Eine andere Frage noch:da ich sehr gerne Erdnüsse esse,nicht die gesalzenen sondern die in der Schale leicht geröstet.Was hälst du davon?Sie gehören ja nicht zu den Nüssen sondern zu den Hülsenfrüchten.Vielen Dank im voraus und ebenfalls für die Informationen.
Das wäre eine LowCarb- (Carb = Carbohydrate = Kohlenhydrate) oder NoCarb-Ernährung. Das geht, ist machbar, wird von vielen Menschen praktiziert und hilft vielen beim Abnehmen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Durchfall ist unwahrscheinlich, es kann eher zu Verstopfung kommen, wenn Ballaststoffe und andere Faktoren gänzlich fehlen. Erdnüsse gelten als eher allergen und sie haben einen verhältnismäßig hohen Anteil an Omega-6-Fettsäuren, siehe dazu auch: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yQaF0BCp6EU.html Ich würde auf Erdnüsse eher verzichten bzw sie nur in Maßen essen, auch weil sie häufig von Schimmel befallen sind und entsprechend Schimmelpilzgifte verbreitet sind.
Danke für die Orientierung 😁 eine Frage hätte ich noch, wenn du jeden Abend Spinat isst, wie verhält es sich mit Oxalaten? Die sind in Spinat in Maßen enthalten und aus dem Grund habe ich auch eine Carnivore Diet für 1 Jahr versucht und Entzündungen durch Oxalaten abzubauen. Wäre über eine Einschätzung dankbar.
Danke für die gute Frage. Ich esse schon lange nicht mehr jeden Abend Spinat. Offenbar reagiere ich besonders sensibel auf die Oxalsäure, bzw gibt es bei mir ein paar andere Faktoren, derentwegen ich das geändert habe. Allerdings: Wenn ich Spinat esse, koche ich ihn in mehr Wasser als Früher. So kann man einen großen Teil der Oxalsäure ausspülen und weggießen (und mit ihm sicherlich auch einige Nährstoffe - als Ballststoff tut mir das Zeug trotzdem gut). Fazit: Das muss man individuell betrachten und ausprobieren. Die Sensibilität hinsichtlich der Mineralstoffbindung sollte man in jedem Fall im Kopf behalten.
@@Urgeschmack Vielen herzlichen Dank 😊 Ich fand deine Aussage „du isst deine Eigene Diet sehr hilfreich und wertvoll“. Zu oft habe ich mich ablenken lassen von dieser oder jede Empfehlung oder dogmatischen „Wahrheit“. Inzwischen geht es mir mit meiner ganz eigenen Diet deutlich besser ☺️
Hallo 😊 ich habe eine ganz andere Frage, Sorry. Ich meine mich zu erinnern dass du bei einem Video von dir eine Mühle vorgestellt hast bei der man Qualitativ hochwertiges Mehl beziehen kann. Oder Irre ich mich? Falls nicht wäre ich dir für eine Info sehr dankbar 😊
Toller Beitrag - Danke! Wie hoch würdest du eine Wochendosierung für Frauen in den Wechseljahren ansetzen? Ich beziehe meine Supplemente bereits von Sunday ;)
Das kann ich dir pauschal nicht beantworten. Solch individuelle Beurteilungen kann ich nur nach einer ausführlichen Anamnese im Rahmen meines Coachings durchführen. Anhand der im Podcast genannten Angaben kann man allerdings schon eine sinnvolle Dosierung finden.
Kann man essen. Dafür gelten die Hinweise bezüglich Milchprodukten, da kann man sich Gedanken machen über die Qualität/Herkunft und etwaige Nebenwirkungen. Wer sich die Kopfschmerzen sparen, aber nicht auf Milchprodukte verzichten mag, könnte zu Skyr greifen. Der ist fermentiert und in der Regel bekömmlicher.
Bei der Argumentation des Wohnortes auf der Erde frage ich mich immer, wie konnten die Menschen dann dort über Tausende Jahre leben, ohne Nahrungsergänzungsmittel?
Das ist eine gute Frage. Die Antwort ist mehrteilig: 1) "Überleben" ist nicht gleich "gut oder bei bester Gesundheit leben". Zum Überleben genügt das Erreichen des fortpflanzungsfähigen Alters. Wenn du als Mann mit 16-25 stirbst oder als Frau mit 35-40 Jahren, dann genügt das völlig zum Heranziehen einer neuen Generation. 2) Die Menschen haben früher viel, viel mehr Zeit draußen verbracht (die meiste Zeit der menschlichen Entwicklungsgeschichte gab es kein oder kaum ein "Drinnen") und entsprechend haben sie mehr Sonnenlicht abbekommen. 3) Die Ernährung war sicherlich dahingehend günstiger. Das heißt: Mehr Vitamin D3 und -kofaktoren und zugleich weniger Nährstoffräuber. 4) Die Ansprüche an den Körper sind insgesamt heute deutlich höher, mehr Stressoren, dadurch ein höherer D3-Bedarf. Höhere Belastung von Leber und Niere, dadurch schlechte Umwandlung in Calcidiol und Calcitriol (ganz abgesehen von anderen, ebenfalls schlechter ablaufenden Prozessen, welche ihrerseits mit Vitamin D3 zu tun haben). 5) Die Gesamtgesundheit des Darms ist heute deutlich schlechter als früher, dementsprechend nehmen Menschen heute weniger D3 (und Kofaktoren) über die Ernährung auf.
Und die Sinnfreiheit oder evtuellen Gefährlichkeit von industriell hergestellten Supplements. Cholesterin isst man. Den Rest macht der Körper. Fleisch, Sonne, Barfuß laufen, keine Seed Oils.
An welche Lebensmittel denkst du da? Ich habe eben mal gegoogelt und das Lebensmittel was am meisten Vit.D hat ist Lachs, dabei müsste man ca. 750gr täglich davon essen, wenn man auf die 5000iu kommen wollte (wobei man hier auch nicht weiss, ob die Angaben für rohen Fisch oder gekochten Fisch gelten). Oder 50 Glässer Milch täglich und das ist nicht realistisch. Ich bin auch eher für die natürliche Art, Nährstoffe zu sich zu nehmen, also an welche Lebensmittel hast du da gedacht?
@@albisteffen5085 Eben. Mir fielen eben auch noch Eier ein ... aber wenn ich nur auf 2.000 IE pro Tag kommen will ... dann müsste ich 18 Eier pro Tag essen. Vielleicht dann noch Leber ... aber wer will denn jeden Tag Leber essen?
Weidefleisch ist sehr teuer. Das kann sich nicht jeder leisten. Die anderen Argumente klingen aber überzeugend. Weniger Fleisch aber dafür hochwertiges könnte eine Lösung sein
Schwer zu sagen. Man müsste den Hersteller nach der Vorbehandlung fragen. Oder man argumentiert, die Bohnen seien einfach schon sehr lange eingeweicht, gießt die Flüssigkeit weg, spült sie gut ab und verwendet sie. Oder man behandelt sie wie trockne Bohnen und weicht sie ein wie beschrieben.
die rinderniere ist die leckerste von den nieren. man sollte herbs de la provence, etwas chilli, cumin und kuemmel ranmachen. auch wurzelgemuese macht eine schoene sosse. ich wuerde die niere allerdings eine nacht in wasser oder buttermilch einlegen. der uringeschmack ist sonst zu stark. - aber prima, dass dieser mann das hier mal vorstellt.
Würdest du grundsätzlich die Supplementation von z. B. Jod und Selen empfehlen, um die Schilddrüse zu unterstützen? Ich nutze ausschließlich nicht jodiertes Meersalz und gerade die Versorgung mit Selen über Nahrungsmittel ist eher schwierig.
Ohne Blutwert-Messung würde ich es nur vorsichtig supplementieren, da gibt es allerdings tolle Kombipräparate mit Jod und Vitaminen speziell für die Schilddrüse. Allgemein herrscht in der Tat eher ein Selen-Defizit. Man kann auch allein nach Symptomatik gehen - kommt wirklich darauf an, was man vorhat und wo man anfängt. Vielen Schilddrüsen-Patienten hilft auch z.B. Rhodiola zusätzlich. Wenn man ein Schilddrüsenproblem hat, sollte man sich immer auch die Nebennieren anschauen.
@@Urgeschmack Mein TSH-Wert wurde neulich im Rahmen eines kleinen Blutbildes getestet und liegt bei 0.85, das ist zwar noch im Normbereich, aber kommt mir recht niedrig vor. Lohnt es sich da T4 und T3 überprüfen zu lassen? Ansonsten könnte ich ja auch einfach auf jodiertes Meersalz umsteigen und zwei bis drei Paranüsse pro Tag essen statt zu supplementieren, oder? Und siehst du Handlungsbedarf bei einem leicht erhöhten Cholesterin? LDL ist noch im Rahmen, ansonsten ist mein Cholesterin immer um ca. 5 bis 25 mg/dl erhöht, hängt aber vielleicht auch damit zusammen, dass ich seit fast einem Jahr Tretinoin nehme (oder es ist wirklich genetisch bedingt). Meine Triglyceride sind dafür recht niedrig. Und vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst auf die Kommentare zu antworten! :)
Der TSH sagt erstmal nichts über die Schilddrüse. Thyroid Stimulating Hormone kommt von der Hypophyse und ist ein Befehl *an* die Schilddrüse. Was die daraus macht, ist ein ganz anderes Thema. Ein neidriger TSH ist erstmal nicht vekehrt, sagt aber eben überhaupt gar nichts über die Schilddrüse. Insofern lohnt sich die Messung von fT3 und fT4 - besonders dann, wenn du irgendwelche Symptome dazu hast, und die gehen von brüchigen Nägeln über Schlappheit zu leichter Reizabarkeit und Depressionen. Eine ganze Wundertüte also. Jodiertes Meersalz kann man machen, oder mehr Fisch essen oder Algen. Paranüsse: Darauf würde ich mich nicht verlassen. Es gibt Paranüsse, die enthalten gar kein Selen - zum Beispiel, wenn der Boden kein Selen enthält. Da helfen die Messwerte von einer guten Nuss von vor dreißig Jahren nicht. Cholesterin: Das muss man im Kontext sehen, deswegen ist mein Anamnesebogen so umfangreich. Gesamtcholesterin erhöht ist erstmal kein Problem, auch LDL-C und HDL-C sind ja nur Marker und keine Ursachen für Probleme. Sinnvoller ist da die Messung von Lipo(a) (aka Lp(a)) bzw ApoB-100.
Kommt auf den Zweck an. Ich kenne sie primär als Lösung zum Spülen gegen viralen Befall, zum Beispiel wenn eine Grippe oder Erkältung im Anmarsch ist. Mir wurde für den Zweck irgendwann mal Chlorhexamed empfholen. Ich bin auf Lugolsche Lösung umgestiegen. Schmeckt auch nicht prickelnd, scheint mir aber deutlich weniger negative Nebenwirkungen zu haben.
oma sagte schon immer: ein ei, ein apfel am tag, u du sparst dir den doktor pektin im apfel ist ein cholesterin -senker. also, bei ei-verzehr, zum desert ein apfel... nicht stunden später, direkt danach diabetes u bockshornklee. also, wer viel zucker/fructose nascht... sollte das einnehmen c und zink bei histamin-intoleranz. haben gaaaanz viele menschen. daher kommt auch herzschwäche. herzbeschwerden u weißdornkapseln, opc, und coenzym..... l-carnitin (letzteres ist wirkstoff im roten fleisch). damit hält man auch eine zell-reinigungskur durch. 3 tage nix essen. man kann wassermelone u bockshornklee 3 oder 5 tage machen. danach 48 + std. nix essen. kein coffein. erreichte ketose bitte ausnutzen ;-) für zell-reperatur ;-) bei der dreckigen luft, rauch-materialien, baustaube, industriegifte, abgase, ,müülllllverbrennung, pollen, kriegs-materialien durch winde weit wehen können... luft ist unser aller gift, medizine, herbizide.... wegen letzterem geht nährstoff in brokkoli u co zurück. da die erde nie gewechselt wird, u belastet wird, je ernete, x mal besprühungen bedenkt keiner. ist aber so.
Schöpfe dein Potenzial voll aus. Du brauchst Hilfe bei der Leistungsoptimierung oder Analyse deines Blutbildes? Coaching unter: www.urgeschmack.de/coaching/ Für August 2024 sind noch ein paar Termine frei.
Erstmal vielen Dank Felix für diese interessanten Informationen. Ich werde deinem Ratschlag folgen und die 3 wichtigsten Ergänzungen EPA, D3 und Mg nehmen und ausprobieren. Ich hätte da noch eine Frage : es sind ja weitere Vitamine und Mineralstoffe interessant, ist es aus deiner Sicht empfehlenswert diese abzudecken mit einem "all in one" Präparat, wie z.B. AG1 oder All In One Premium von Sunday ? Danke für deine Tipps 🖤
Hi, danke! Am besten schaut man sich seine Symptome an. Deswegen ist mein Anamnesebogen so ausführlich und umfassend. Es sind die Kleinigkeiten, die man nicht mehr bemerkt wie z.B. brüchige Nägel, die zusammen mit anderen Symptomen Rückschlüsse über Mängel zulassen. Wenn man das nicht machen und auch nicht messen lassen möchte, ist ein Multi-Präparat tatsächlich kein Fehler. Das All in one Premium von Sunday ist ziemlich gut dosiert und sinnvoll zusammengestellt. Auch da kann ich übrigens einen Rabattcode anbieten, den findest du hier: urgeschmack.de/snc/ Ob man dadurch Besserung spürt, kann ich nicht sagen. Freuen wird sich der Körper in jedem Fall über die Nährstoffe.
@@Urgeschmack Danke für deine ausführliche Antwort, den Rabattcode hab ich schon benutzt bei der Bestellung eben ☺Denkst du es ist sinnvoll bei den D3 10000 Kapseln von Sunday die jeden Tag zu nehmen (um auf die Menge zu kommen die du im Video empfohlen hast) anstatt wie dort beschrieben alle 10 Tage eine zu nehmen ? Ähnliches könnte ich auch bei den Omega 3 Kapseln von Sunday nehmen pro Tag um auf 600mg EPA zu kommen anstelle der Empfehlung von einer pro Tag ... auch hier danke für deine Tipps ☺
Ohne Blick auf deine Blutwerte und vernünftige Anamnese kann ich dir keine Empfehlung geben. Es kommt wirklich darauf an, wie dein Ausgangs-D3-Spiegel ist. 10.000IE all 10 Tage scheint mir für die allermeisten Menschen in Deutschland deutlich zu wenig. Siehe meinen Hinweis dazu im Video im Abschnitt Dosierung. Omega-3: Das ist ein Algenöl-Produkt. In diesem Fall ist das Verhältnis von EPA zu DHA beinahe umgekehrt. Bei den Kapseln bräuchte man 5 Kapseln, um auf 1000mg EPA zu kommen - hat dann allerdings bereits eine recht hohe Dosis Gesamt-Omega-3-Öl. Ein sinnvoller Kompromiss könnten 2-3 Kapseln pro Tag sein. Kommt auch hier auf den Einzelfall an. Aus dem Grund nehme ich Fischöl, da ist das Verhältnis aus meiner Sicht günstiger.
Danke Felix für dieses Video! Aber bitte nicht zu kritisch gegenüber Organisationen, die viel mehr Macht haben. Sonst wird wieder zensiert. Reichen nicht Andeutungen? Wir sind hier doch alle informiert und Selbstdenker.
Danke Florian. Ich lasse mich nicht so leicht einschüchtern. Und wenn jemand, der Einfluss auf viele Menschen hat, nachweislich falsch liegt, dann spreche ich das an. Einer muss es ja tun (und ich bin längst nicht der einzige, auch die Deutsche Gesellschaft für Präventivmedizin findet "inhaltliche Fehler" in "etlichen Aussagen" des genannten Vereins. Wir können uns nicht weiterentwickeln, wenn wir schlechten Rat unkritisch annehmen.
Ich nehme tgl mindestens 2 gehäufte TL Kurkuma zu mir. Du sagst, wenn zu viel eingenommen wird, mag man die Nebenwirkung nicht haben. 🤔 Bei so einer Aussage wäre es doch wichtig, diese Nebenwirkungen zu benennen.
Ah, vielen Dank. Bei Kurkuma können die Nebenwirkungen sehr unterschiedlich sein, auch je nach Indiviuum. Überwiegend bei hohen Dosen aber Verdauungsprobleme, Übelkeit, Kopfschmerzen - nur leichte Nebenwirkungen also, wie eine Unverträglichkeit. Bis zu einer Tagesdosis von 8g hat man keine ernsten Nebenwirkungen gefunden. Pflanzliche Stoffe wie Kurkuma werden leider nicht so intensiv untersucht wie Medikamente, weil dabei kein Geld herausspringt.
Hallo Felix, Du betonst, dass es auf jeden Fall Sinn machen würde, sich mit den Zusammenhängen der mangelnden Mineralien im Blut auseinander zu setzen. Kennst du da ein gutes Buch, was du empfehlen würdest? Wäre der Bereich von dem wir hier reden die Biochemie? Danke jedenfalls für das sehr informative Video.
Biochemie ... schadet sicher nicht, kann aber für diesen Fall etwas wie die Kanone für Spatzen sein. Die Bücher von Frau Orfanos-Boeckel sind ziemlich gut, Uwe Gröber ist auch super und sehr wissenschaftlich: amzn.to/3WxMFCz
👍mache ich auch so! Heute kein Asthma, keine Migräne und keine Knieschmerzen beim Berg-(ab)Steigen mehr😊 Heute mit 55 geht es mir besser als mit 30😅 Natürlich auch ein bisschen Training, Intermittierendes Fasten etc. Deinen Kanal leite ich übrigens oft an meine Osteopathie Patienten weiter😉
Super Video und extrem entspannend. 👍 Den Punkt mit den Kindern und der Schulpflicht verstehe ich nicht ganz, ein Kind will ganz viele Sachen tun außer zur Schule zu gehen, z.B. den ganzen Tag Schokolade essen und vor dem Fernseher sitzen.
Ein Kind muss lernen, (für sich) sinnvoll Prioritäten zu setzen. Das lernt es nicht, wenn man es zwingt, den Großteil seiner Lebenszeit für die Schule aufzuwenden -- besonders dann, wenn das Schulsystem sich wenig Mühe gibt, dem Kind einen angemessenen Gegenwert zu bieten. Zum Priorisieren muss das Kind lernen "Das ist mir wichtig, also wende ich dafür viel Zeit/Energie auf" (natürlich ist es Aufgabe der Eltern, dem Kind entsprechende Werte zu vermitteln, damit es nicht 12 Stunden/Tag Videospiele, Pornos und Zucker konsumiert - das ist aber so schwierig nicht). Die Schule ist das Gegenteil: zig Stunden pro Tag Energie-/Zeitaufwand für etwas, das dem Kind nicht wichtig ist. Da gibt es nur zwei Lösungen: Weniger zur Schule gehen (nicht ideal) oder das Schulsystem so vollständig überarbeiten, dass das Kind von selbst dort hin möchte (in Deutschland anscheinend utopisch).
