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Michele Chiesa è Fisioterapista e Osteopata a Brescia ► www.osteoclinic.it
Visita privatamente da quasi 20 anni e da il tutor clinico per l'Università di Verona
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I contenuti presenti non sostituiscono esami, consulenze mediche e specialistiche. Tutte le informazioni sono di carattere esclusivamente divulgativo e non possono sostituire titoli accademici :-D
Complimenti per la chiarezza espositiva! Un video immensamente utile. Se solo l’avessi visto quando mi ero appena infortunato, avrei risparmiato tempo e soldi… Grazie!
Ciao Dottore; Ho subito una distorsione al dorso del piede, la caviglia è integra come la parte mediale/esterna; Chiedo se ci sono esercizi più specifici da adattare al mio caso Grazie e Saluti!
bho io avevo da 6 mesi dolore ai tendini del polso ho provato ghiaccio ho provato a muoverlo ogni giorno a mano libera senza pesi ecc.. alla fine ho fatto la tecar terapia e dopo la prima già si è alleviato dolore altrimenti non sarebbe funzionato nulla
Salve,sono al 13 giorni di distorsione,ancora non riesco a poggiare il piede,e gli esercizi che mi ha mostrato sono limitati in quanto non si mobilita,il movimento della caviglia è minimo e limitato . Cosa posso fare ?
Grazie , video completo ed esaustivo, mi è stata riscontrata una frattura della spongiosa alla base e all’apice del V metatarso 2 settimane fa, ho seguito RICE e usato un tutore solo compressivo e sto cercando di appoggiare il piede sempre di più. Mi è stato prescritta da subito magnetoterapia 4 ore giorno per 1 mese. La mia preoccupazione è che non mi è stata prescritta risonanza magnetica e sento il dolore ancora all’appoggio. Ho sempre camminato 10 km/gg prima di farmi male ed ho paura che mi rimanga il dolore che mi limiti in futuro nelle camminate
Io o avuto la caviglia gonfia x qualche giorno, adesso è sgonfia ma se premo mi fa male e port la cavigliera.. ke fare? fare quegli esercizi o tenere la gamba a riposo
Grazie tante Michele, l’ortopedico del pronto soccorso non mi ha dato queste preziose informazioni e il recupero procedeva lentamente e il dolore non andava via.. Da 2 giorni mi sto sforzando di mobilitare la caviglia e il dolore va sempre più diminuendo tanto che oggi ho fatto i miei primi passi senza le stampelle dopo 21 giorni dal trauma 🥲 Lunedì inizierò la fisioterapia, grazie mille davvero
Doc lei e un grande , sono disperato da quasi 3 mesi ho un dolore localizzato al pube lato dx, quando starnutisco quando faccio crunch inverso che sparisce qusndo mi scaldo ma che finita la partita di calcio mi fa male tutta la parte interna della coscia fino al ginocchio, cosa puo essere una tendinopatia dell adduttore dello psoas ? Grazie mille mi risponda❤❤
Salve mi chiamo Nicola, è mi sono fratturato il tallone /calcagno. Da circa 5 gg mi sono tolto il gesso, non riesco a trovare qualche video adatte a me se nel caso qualcuno ha qualche video utile me lo può mandare tramite email e una cosa urgente devo tornare a lavorare urgentemente vi ringrazio tanto e spero
Passati 20 giorni, ho iniziato da subito a lavorare con la caviglia forse anche troppo. Ora sono tornato a fare ciclismo ma la caviglia non è recuperata totalmente e si gonfia ancora, è normale? Devo trovare un equilibrio sforzo-gonfiore e lavorare sulla mobilità per migliorare e tornare al 100% o è meglio fermarsi qualche giorno (opzione poco appetibile visto il ritardo nella preparazione)
Ho iniziato una riabilitazione da l'osteopata fisioterapista, dopo tre mesi dalla distorzione, diamine ho un dolore insopportabile, non potrei muovermi il dolore è troppo forte. Per me è subentrata una tendinite.
Ho una fastidiosissima tentinite aglio estensori del piede destro, nn faccio sport se nn camminare appena riuscivo, ora faccio fatica a stare in piedi e i lavori di casa...i fans nn fanno effetto....mi hanno detto all ospedale che potrebbe durare mesi o nn passare mai...sono disperata...
@@Ma19962 si è risolto da solo, diciamo che dopo un periodo di qualche mese si era cronicizzato, tipo che solo quando camminavo molto poi tornava il dolore forte, avevo fatto anche dei raggi rx per escludere microfratture.. ora va meglio.Debbo dire che indosso prevalentemente scarpe con plantare tipo sneakers di buona qualità ed evito i tacchi che sollecitano i tendini del piede. Poi ho preso anche degli integratori..
Io sono caduto da circa 1, 65 mi si è gonfiata la caviglia nella parte interna è ho dovuto camminare per circa tre kilometri, dopo una settimana si è parzialmente sgonfiata è piano piano riesco ha camminare. Posso scongiurare la fattura ma solo lo stiramento dei legamenti? È quanto ci mettono ha rimangiarsi. Per i movimenti della caviglia sono impossibili per ora.
salve, io circa 7 giorni fa ho preso una storta mentre stavo giocando a calcio e sono atterrato male. ho messo ghiaccio e creme per un po' di giorni ma sento ancora il dolore. in pratica ho dolore alla parte esterna del piede destro quando lo vado a flettere a destra o sinistra
Buongiorno Dottore, dopo 20 anni da una distorsione in campo, ho dolore alla caviglia con legamento peroneo astragalico anteriore rotto. Negli esercizi di rotazione ad esempio la zona fa sempre clic. Come mi comporto? Grazie
