"A los 40, autismo" es un podcast en el que compartiré mi experiencia al descubrir que soy autista a los 40 años.
Hablaré sobre cómo descubrí mi condición y cómo esto ha impactado en mi vida. También discutiré temas como la educación, el empleo y la vida cotidiana desde la perspectiva de una persona autista.
Si estás interesado en aprender más sobre el autismo y las experiencias personales, este es el podcast para ti.
¡Únete a mí en este viaje de descubrimiento y reflexión!
En cuanto al gasto, dopamina baja y neurodivergencia. Esos pequeños gastos son como un trago de wiski. Dopamina rápida. Mi método de ahorro: "no pagas con dinero, pagas con tiempo de vida trabajado." Si ganas 20 euros la hora y te compras una camiseta de 30, has pagado con hora y media de vida. Con 20 euros comes un día sin trabajar. Pues a la porra la camiseta, un día que no trabajo jajajjaja! Tengo ganas de ver tu curso de finanzas le daré un vistazo.
Tienes toda la razón. Hay que tener mucho cuidado con el recorte. Yo he tenido un montón de grupos de amigos, soy encantadora y me camuflo muy bien. Tanto que no podía mezclar amigos por que soy personas diferentes en cada grupo. Sin embargo, siempre lo he hecho conscientemente, y creo eso me ha ayudada a no recortar mucho. Clase alta, media, baja, todo tipo de gente, he tenido mucha suerte con eso. Sin embargo te comento, en esos grupos de amigos te aseguro que nadie, pero nadie, es amigo de nadie, hay muchas envidias, se apuñalan constantemente, es todo fachada por que tienen miedo a estar solos, pero muy pocas veces encuentras a personas que genuinamente se quieran. Quiero decir, no es contra vosotros, la diferencia es que la gente como nosotros no aguantamos tonterías y les damos la patada rápido, por lo menos en mi caso. Entre ellos aguantan cantidad de puñaladas y van guardando el rencor. Yo, personalmente prefiero la calidad a la cantidad. Otra cosa que me ayudó mucho es marcar límites, siempre dejo que la gente sepa sutilmente que soy para echarme de comer a parte, y de echo a menudo ellos me lo dicen, y me aceptan así, lo que es de agradecer y ayuda a que yo les acepte a ellos tb. Me encantan tus vides :)
Hola te escribo desde Argentina, trabajo con eventos sociales, sonido e Iluminación, hace poco empece a tocar el tema decibeles o niveles de volúmenes dn una fiesta y el autismo. Me gustaria que me des consejos para yo tener en cuenta, yo hace poco estuve sonorizando un evento y el niño que tenia a unos metros tiene autimo y como la mamá mse había comentado entonces decidí bajar 10 decibeles, lo cual la mama estaba muy emocionada ya que enfrente de su casa hay un salon y cada vez que va alguien a poner musica fuerte, el niño sufre y cuando fui yo, trate de que la fiesta sea fiesta pero cuidándome con los decibeles. Saludos desde Argentina, espero que me puedas dar unos consejos a la hora de tener un sistema de sonido para un evento social (casamiento, boda y sonido para eventos masivos
Hola, lo siento, no sabría decirte porque cada persona autista es un mundo. Conozco casos que no puede si quiera ir a una fiesta a no ser que no hubiera ruido, o casos de cantantes que hacen sus propios conciertos. Creo que lo mejor es preguntar en cada caso y ver las necesidades de las personas que van a asistir 😊
Hola Nuria! Me encantan tus vídeos. Los espero todas las semanas con mucho interés 🥰 hoy nos has transmitido un gran mensaje. Yo viví en mi adolescencia alguna de las situaciones que comentas, afortunadamente en su modo más leve, pero qué casualidad que actualmente no conserve ninguno de los amigos de aquella época. Creo que poco a poco estoy siendo más selectiva con las personas con las que me rodeo y aunque no lo tengo del todo claro, creo que ya voy diferenciando cuándo enmascaro para encajar y cuándo no. Muchas gracias por tus reflexiones y toda la información que nos proporcionas. Un súper abrazo! 🩵💗💜
incluso, con mis mismos amigos con discapacidad visual sentía que no pertenecía. porque a mi me interesan estas cosas y a ellos no, porqué ellos se dan la oportunidad de probar cosas diferentes o de comer más cosas y yo no puedo hacerlo etcétera. ahora ya entendí a que se deve esto. y ahora estoy un poco mejor.
hola, nuria. me ha gustado el tema de hoy. yo siempre he sido muy firme en mis ideas, por tanto nunca he logrado pertenecer. porque en mi caso no me es tan facil amoldarme. siempre pensé que pasaba algo malo conmigo. y enmascaré y aún lo sigo haciendo. esto me ha llevado a relacionarme con personas que no han sido malas pero si falsas amistades. de esas personas que pueden hablar de ti.
Hola, hace poco empecé a ver tus vídeos, siempre he notado en mi que había algo distinto algo raro y ahora a mis 46 puede que sepa la causa gracias a ti. El otro día hice un test online en el que daba una probabilidad del 96% de ser autista. Evidentemente estos test son a groso modo. Si conoces algún test online que pueda usar y lo tengáis constatado me comentas. Por otro lado, en navarra sabes dónde podría realizar una prueba?
Incontables la cantidad que he tenido en l infancia. Ahora me balanceo, y mis manos. Ya no dejo de hacerlo, si no entro en disociación, y en desrealizacion
No sabes lo que te agradezco este video, hoy salí a un desfile, olvide mi medicina para la disautonomia y la gente el ruido, el caos y mi malestar me hicieron entrar en crisis. Todo es nuevo para mi, siempre me sentí así, pero hace muy poco se lo que pasa y como se llama, escuchar a alguien mas es un alivio tan grande.
🤔Creo que la ignorancia de la gente con respecto del autismo abona en mucho a la falta de diagnóstico. 🙄Uno crece normalizando los padecimientos y las dificultades que se presentan día a día. Debido a que el entorno tiende a minimizar los padecimientos, y a decirte, qué exageras, que estas loco y que todos pasamos por las mismas dificultades y padecimientos. Lo que te lleva a dudar de ti mismo, y te forza a pensar que así lo vive todo el mundo; aprendes a enmascarar tus padecimientos ante la gente, y dejas de buscar la atención médica y por ende, te quedas sin diagnóstico. Y tampoco ayuda la procastinacion y la evasión que hacemos, para No interactuar con médicos y tener que hacer filas y trámites. Que interfieren con tus rutinas diarias. 🙄A mi me costó toda mi vida analizar y observar a la gente, para adaptarme, entender gestos y actitudes, poder sostener la mirada, y comportarme de una manera "normal" para encajar, y dar gusto a la sociedad. 😒 Para que después los psiquiatras me digan; está seguro? No parece... se ve usted muy normal.🙁 Y obvio todo te lo quieren arreglar diciéndote, prende a dominar tu cerebro, o, vamos a ver de dónde vienen tus traumas. 👉Cuando No entienden que precisamente el problema es qué Nuestro cerebros procesa diferente. Y No tenemos control de nuestros pensamientos y manías.🤷🏻♂️
😍Me encanta La manera tan sencilla en que explicas cosas tan complicadas que suceden en mi cerebro y que yo No se cómo expresar. Y No es que no tenga la capacidad intelectual para hacerlo, es Porqué en mi mente se atropellan las ideas y No se por donde empesar al explicar lo que me sucede. 😕Los detalles del día a día y la interaccion social son complicada, sobretodo porqué siempre tengo una sensación de urgencia y de apuro al hacer cualquier actividad, es cómo si necesitara terminar lo que estoy haciendo para sentirme en paz con migo mismo. 👉Me sucede qué odió que me dirijan la palabra, porqué habria que iniciar una incómoda conversación; para mí, sin sentido. Incluso si veo alguien conocido en la calle, caminando hacia mí, prefiero cambiar de ruta, para no tener que saludar, y así ahorrarme la incomodidad y la perdida de tiempo; que me obligaría a modificar mi rutina y mi agenda. Ademas de que interactuar me significa una perdida de energía qué me deja agotado.
🤪Me siento totalmente identificado. A veces me siento cómo Tarzán, pasando de una liana a otra; Cuando pierdo interés en un tema, mi cerebro requiere urgentemente de otro que lo sustituya, o me siento vacío, y caigo en depresión. He encontrado en el coleccionismo un bálsamo a mi alma, que me ha ayudado mucho. Toda mi vida he escuchado cumplidos, tales cómo eres muy inteligente, Pero creo que cómo mencionas, es una acumulación de información y la necesidad de mi cerebro de ordenar, buscar patrones, y ver contextos, que me dan una perspectiva diferente a las cosas que suceden a mi alrededor. 🤭 Me Sucedió lo mismo con los patrones de ropa, termine haciendo unos vestidos. Eso de No tener control de las cosas en las que me en foco, es cómo tener un😈 y un👼🏻 peleando en mi cerebro; Es cómo estar conciente y No, de las cosas que hago. 📆Para cumplir un compromiso, debo agendarlo con mucha antelación y llevarlo acabó en el tiempo y forma, cómo lo tengo visualizado en mi mente, o me frustró. Estalló de irá cuando Alguien o algo se traviesa y cambia mis planes y la secuencia en que debo hacer las cosas, por qué me desconcentra y terminó por resolver y hacer muchas cosas, Pero si no hago éso en lo que estaba enfocado, siento que no hice nada. Y eso sí, terminó estresado y agotado, con un cansancio que duele.🤷🏻♂️
Yo no practico la meditación, pero se me facilita el salir de mi cuerpo ( claro solo la mente 😂),, y ver mi entorno,,, cuando estoy corriendo ( deporte ) lo hago sin querer ,, Antes de tener terapia , no sabía que no estoy loco 😛 en😅.
En las noticias de google vi de pasada una noticia que dice que la poda neuronal que se produce en la adolescencia (supuestamente en la mayoría de la población = neurotípicos) es la responsable de que a la gente le cueste tanto aprender idiomas. A ver yo soy profesora de idiomas hace ya casi 13 años y ya te digo yo que no. Pero y si todos en origen somos autistas y en algunas personas en verdad se produce esa poda neuronal, que se elimina toda esa hiperconectividad cerebral? Sabes algo sobre el tema de la poda neuronal?
Pues hombre, no se tú, pero yo soy hiperselectiva con mis amistades, y yo creo que todos somos muy selectivos, así que sí yo creo que elegimos a gente como nosotros totalmente :)
En uno de tus vídeos hablaste de que cada vez tienes menos o máscaras. Podrías explicar cómo se hace eso? Muchas gracias! Por otro lado, yo ya no sé qué idioma hablar sinceramente.
Hola Nuria, no te había comentado hasta ahora porque he tenido una semana super liada. Me ha gustado mucho tu símil de que “somos bilingües”, y tu reflexión de que no se sabe como puede afectar un diagnóstico temprano a este “bilingüismo”. Interesantísimo. Me siento muy identificada con el uso de expresiones que tu de por si no emplearías porque suena super raro o artificial como lo que le dijiste a tu vecina. Rescato lo que comenté en uno de tus vídeos de hace meses: a esas expresiones se las debería llamar “neurotipias”, y sería buenísimo hacer una especie de recopilatorio de neurotipias básicas para la supervivencia en sociedad 😂 Por cierto, por fin he iniciado mi diagnóstico diferencial :)
Marga, cuánto tiempo ❤️❤️ Jajaja, pues sí, son más neurotipias que las nuestras 😂😂😂 Sería genial hacer esa recopilación, sí. Nos vendría muy bien. Me alegro por ese diferencial 👏🏻👏🏻
@@Alos40autismo me podrías pasar el capítulo. Es que no lo encuentro, y me interesa saber porque creo que una persona muy importante para mí tiene esta condición y al parecer otras personas ya se habían dado cuenta pero no me habían dicho.
@Caballeromorenoelegante pues no recuerdo cuál. Lo siento. Yo lo descubrí por una de mis hijas. Empecé a investigar sobre el autismo en adultos y me hice un diagnóstico.
Ser autista no es nada malo, de hecho, para nosotros, los raros son los no autistas. Si no nos hemos dado cuenta (o no se dieron cuenta en nuestra infancia) es porque no entrábamos en los criterios diagnósticos, que han cambiado recientemente.
Yo pienso que si una persona es buena , amorosa y respetuosa tu vas a respetar a la gente aunque la veas rara. Y si uno se ama y se conoce uno sabrá poner límites a la gente sin necesidad de ofender la
Entiendo el punto del mensaje que lanzas en este vídeo, pero si fuera tarea tan sencilla ese cambio de registro entre neurotípico y autista, considero que no necesitaría ni mi certificado de discapacidad ni las adaptaciones pertinentes. Pero la realiad es que lo necesito. Y la realidad también es que yo no soy ninguna extranjera hablando otra lengua. Yo no me tengo que integrar porque este mundo me pertenece de la misma manera, y llevo exactamente el mismo disfraz que los neurotípicos. No hay señales evidentes de que yo sea ninguna inmigrante, y por lo tanto se me va a exigir que hable neurotípico siemrpre. La adaptación siempre será unidireccional. Lo que va a conllevar bajas rutinarias, despidos improcedentes, que mi autoestima quede siempre mermada y somatizaciones varias lo que va a conllevar problemas de salud. Y como dato adicional, la tasa de suicidios de personas adultas autistas es escandalosa. Deberíamos preguntarnos, qué está fallando. Respeto tu punto de vista, tu optinismo y tu habilidad para cambiar de idioma entre autismo/neurotípico, pero tambien debemos entender que no todo el mundo tiene esa capacidad y se les va a exigir vivir en neurotípico para poder funcionar en la vida.
Gracias por tu comentario. Si has visto más episodios, sabrás que hablo del espectro desde mi punto de vista, como hacemos todos, porque para eso es un espectro. En ningún momento he hablado de inmigrantes ni de ni hablar nuestro idioma. Era simplemente una metáfora. A mí me cuesta hablar como ellos, como supongo que le cuesta a todo el mundo, pero lo que quiero decir es que a veces hay que hacerlo para evitar males mayores. En un ambiente de trabajo quizá es imposible porque se extiende mucho a lo largo del tiempo y nos hace daño. Me refiero a conversaciones puntuales en las que necesitamos una comunicación fluida con ellos.
Que alegría me da leer eso, porque yo lo empecé todo por dar visibilidad y que nadie más se fuera de este mundo con esa incomprensión que hemos tenido todos. Gracias por tus palabras ❤️
100 por ciento cierto, yo asi he aprendido siempre, y de hecho si estoy aprendiendo y de pronto me meten trampa, colapso, y tardo mucho en volver a reformatear mi cerebro y eliminar el error que me metieron en el proceso. No sabes como disfruto tus videos, me entiendo mucho mejor y me has ayudado a tener herramientas muy utiles.
Que alegría haberte encontrado, amiga. Me ifentifico en tantas cosas que nos cuentas. Yo no tengo facilidad de expresar mis situaciones y sentimientos. Es todo muy raro porque dentro de mi lo tengo claro y seguro, pero cuando trato de llevarlo a mi boca para expresarlo, más de la mitad de las palabras se quedan perdidas por algun lugar del camino 😅 Bueno, gracias otra vez y solo puedo decir UUUFFFFF menos mal que no soy un "bicho raro" Ánimo!!! se que no es facil 💪🏻❤️👍🏻
Lo bueno. El contenido. Lo malo. Mas de 8 min de rodeos. Casi record. Se que los TEA mayor ente se van por las ramas. Hay q mejorar ese rating. Lo demas si es muy util. Gracias
Qué quieres que te diga, lo del croissant si lo dice así se entiende que no quiere, no que no quiera "ahora". Y lo más normal es que si a la otra persona le gusta lo que ha rechazado, dure 0,0 segundos 🤣 No te sientas mal por eso! En teoría yo no tengo autismo, estoy informándome para mi hijo recién diagnosticado, y eso es lo que entiendo 🤷♀
Recibi mi diagnostico de autismo hace muy poquito y al final del informe me anotaron que puede que tenga altas capacidades intelectuales. Tu video es uno de los pocos que encontre sobre una mujer adulta sobre esta doble exepcionalidad, gracias por hablar de tu experiencia! Me sirvio mucho para reflexionar en mi experiencia y evaluar si deberia ir a consulta por ello.
Excelente Núria, no soy autista pero si soy como dices jajaajaja mi proceso de aprendizaje es así, soy muy buena para los aplicativos y como dices tú busco patrones y mi trabajo es repetivo, y cada vez busco la manera de mejorar en mi labor o las cosas q hago, la verdad me identifico con lo q dices, gracias por tú valiosa información un abrazo 🥰
nuria, paresiese que me conoces, es una metáfora para decir que hablas de muchas cosas que se me dificultan actualmente, si las matemáticas siempre han sido difíciles para mi y ahora entiendo el porqué no es la búsqueda de una solución rápida si no de un patrón. como hacemos casi siempre. y en cuanto a lo de que conectas con tus alumnos(por más docentes así). y me parece muy interesante la propuesta de clases en línea en verdad. también quiciera ver la inauguración del centro de bienestar mental de madrid, pero desafortunadamente, no soy de ESPAÑA. aún a si te deseo mucho éxito.
Porque nosotro@s buscamos patrones (similitudes) y ell@s las diferencias. Es en lo que nos basamos para establecer conclusiones, etc. Por eso nosotr@s no sacamos conclusiones precipitadas, faltando datos. Con las personas tampoco. Y por eso ell@s nos detectan como distint@s y por tanto nunca nos aceptan como somos, como norma general.
