Chromatic button accordion (Bayan) lessons online via Skype facebook.com/pages/Skype-chromatic-button-accordion-Bayan-lessons/156412231089488?ref=hl Помощь каналу tritenina: PayPal tritenichenko@hotmail.com
Гомеопат мне говорила, что возможно, это повреждение цнс после прививок. Кстати, может помочь гомеопатия, но нужно найти хорошего врача, подобрать правильный препарат и дозу. Моё личное мнение, что это может быть и психосоматика, тяжелый невроз (или токсичные стыд, вина?). У меня эта болячка более 17 лет. Больно даже сидеть на людях, сильно спазмируются мышцы шеи и плечевого пояса.
Спасибо ... болею пятый год .. начиналось все не заметно и постепенно .. потом хуже и хуже . после того . как проболел к19 меня свернуло вообще .. заработал пару грыж и протрузий . пол года не вставал с кровати . не видел что у меня под ногами .. Делал ботокс эффекта - 0 . лекарств каких только не перепробовал - без толку .. Начал больше двигаться постепенно встал . ну и стараюсь в том-же духе . Иногда . когда переусердствую с физ нагрузками спасаюсь дексаметозоном . Спать так же не могу - на ночь или антидепресант или сонные ....
Мне 42 года, кривошея началась год назад. Один остеопат говорил колоть ботокс, я отказалась, второй остеопат сказал колоть ботокс, третий остеопат сказал, что проблема из-за прививки столбняка, которую делаю под лопатку. Прививка у меня была 25 лет назад, устраивалась на работу и пришлось уколоть. Начала искать информацию в интернете, все завалено заказным статьями от клиник, которые колют ботокс. Еле-еле нашла ваш канал, впитываю каждое слово. Упражнения буду делать, спасибо, что делитесь! ❤
Обязательно как можно чаще тянете голову в противоположеную сторону чем голова хочет. Если удобно спать головой в одну сторону...заставляете голову хоть 10мин в другую сторону..так как можно чаше. Утром и вечером, например после крема, массируете эти толстые мышцы в доль шеи до ключевых..надо расслаблять мышцы Упражнения И расслабление
Добрый день. Я из Екатеринбурга. Врач невролог лечит меня 4 месяца. Не разрешает мне ботокс делать. Согласна. Упражнения 3 раза в день. по Шишонину и свои на растяжку. Вроде через два месяца начало действовать. Выписали таблетки Сермион и Фенибут. Но эта кривошея любит стресс, тревогу, движение - ходьба. Поэтому проблемы при ходьбе по улице. Шею напрягает, кидает вправо. Ношу на шее шину. Мне 53 года. Боремся👌Всем здоровья, добрых дел
Рекомендую: Изометрическ гимнастику доктора-нейрохирурга Борщенко,очень щадящая и если регулярно делать,полегче становится. Ваши упражнения то же очень хорошие.
С вашего позволения Нина хочу поделиться одним упражнением: ляжте на диван на спину так чтобы плечи были на краю дивана а голова над "пропастью". Удерживайте голову. Затем на бок удерживайте голову или верните ею. Затем на живот :держите голову можно поворачивать в стороны. Сначала по немногу затем все больше времени удерживайте голову на весу. Очень эффективное упражнение. Всем здоровья.
Здравствуйте добрые люди. Хочу поделиться своим опытом лечения кривошеи : танцуйте. Отличное расслабление мышц. Незатейливые движения ног рук повороты шеи и всего тела . Мне очень помогает
