@@abdou8290 c’est malheureusement le souci …. On parle trop de calories sans s’intéresser à la base de la base , maintenant je ne critique pas ce qu’il dit , je ne suis même pas au courant mais pas d’accord si tel est le cas . 💪
C'est toujours surprenant d'entendre dire,oui c'est vrai ils prennent des produits mais ils y a beaucoup de travail et de diététique derrière, et ce qui s'entraînent sans produits eux ils font rien ils méritent pas qu'ont en parle ???. Les dopé sont toujours mis en avant, alors que si ils étaient naturels jamais Ils auraient se niveau.
@@Florent_dorizonbonjour. C'est bien dommage que se soit ainsi, car les jeunes ne conte que par Les produits, ils ont à peine commencé à pousser une barre qu'ils sont déjà sous cure. Toutes leurs performances sont faites avec les produits, tout est faussé.
C’est dingue, la vidéo n’a même pas commencé depuis 30 secondes, et déjà ca débite des conneries monumentales à la française. Donc en fait tu es en train de dire que quand on prend des stéroïdes, on peut manger n’importe quoi on maintient un physique sec? Bonne chance!
Merci pour ta vidéo j'ai eu des sous de résistance à l'insuline hypoglycémie plusieurs fois dans la journée fatigué constamment et depuis que je fais de la marche et de la musculation ça va beaucoup mieux
Hey les gars ! Arrêtez de pleurer sur votre âge 😅...30 ans!!!!... Je vais en avoir 50 et franchement je ne me suis jamais sentie aussi bien.... depuis que je fais du body justement 👍
Tout a fais! Il y a une différence entre perte de poids et perte de gras.. L une te fais perdre en général (gras,muscles,masse osseuse, cérébral) En bref mal géré ça te détruit littéralement et l autre ou tout est optimiser pour te faire perdre "exclusivement " ton gras tout en te maintenant en très bonne santé avc un métabolisme au taquet et une pêche du feu de dieu... En bref rien à voir l un par rapport à l autre. Donc oui c est une science la nutrition 😉💪💪💪 Merci Florent pour tes contenus.
"L'empirisme" : théorie selon laquelle toutes nos connaissances viennent de l'expérience. C'est ce que j'analyse dans vos podcasts. L'expérience du terrain, c'est la base, et pourtant sur le net, tellement de pseudo scientifiques qui au final n'experimentent jamais sur le terrain. Continuez messieurs , vous ouvrez les esprits ! 😉 💪🏻
Je suis Français expatrié aux Etats-Unis depuis maintenant plusieurs années. Par rapport au fait de ne pas autant marcher c’est surtout lié au fait du manque d’infrastructures/transport en commun. Les grandes villes Américaines ont une très grande superficie, et devoir tout faire à pieds deviens souvent infaisable. Tu te retrouves souvent à choisir entre marcher 30-45 minutes ou un court trajet en voiture de 5 minutes max. Beaucoup de commerces sont aussi éloignés les un des autres, c’est pas comme en Europe ou ils sont plus concentrés. Il n’y a pas de trottoirs dans beaucoup d’endroits aussi donc marcher au bord des grandes routes c’est assez moyen. Enfin les transports en commun sont très souvent insuffisant/inexistants ou si il y en a ils sont juste très lents et inefficaces. Les villes sont vraiment pensées autour de la voiture et autoroutes!
Personnellement je me sens super dépendant de ma voiture aux US, beaucoup plus que je ne le serais en Europe, même si j’habite dans une grande ville. C’est pas par choix!
Merci beaucoup pour ton commentaire et ton expérience, c’est très intéressant et oui ce n’est pas le même mode de vie ni de pensée d’ailleurs et pourtant les usa ont eu longtemps la réputation d’être l’eldorado de la culture physique
Salut Florent, déjà super vidéo complète et de qualité. J’avais une question, les glucides rapide qu’on utilise pour notre séance de musculation doit-on les calculer dans nos glucides journaliers ou non ? Du faite qu’elles sont brûlés directement. Merci à toi et continu comme ça 😉
J'ai une amie qui est partie aux US pour les vacances elle m'a fait des photos dans les supermarchés des produits, tout est XXL par rapport à chez nous😮 sans parler des fast-food ! Elle est partie 1 mois et demi et elle a pris 2 kg😂
Perso aux us je transpire comme un cochon, j’arrive meme pas a digérer un repas qu’il est deja l’heure du suivant et cela meme apres la nuit…Le sucre je sais pas mais le gras oui je le sent bien
New york c'est speed en 2 semaine 5 kilo et beaucoup de fast-food on trouve pas de produits végétale comme des igname pâta douce et les banane 🍌 sont pas de bonnes qualités qui viennent d'Afrique
C'est vrai que sur la sieste, à Sensé Véro en Italie, de 13h à 17h c'est le calme absolu dans les rue car repos et sieste. Ils vivent de 18h a 3-4h du matin las-bas 😊🇮🇹 Pouce pour la vidéo 👍🏼
@@Florent_dorizonSalut j'ai une question à te posé tu penses quoi de la taurine en poudre ou en gélules es ce que il faut le prendre avant ou après les entraînements
Je l'avoue depuis que je suis accompagné j'ai pris du poids 😅😂 Merci pour le partage Florent 👍 C'est vrai que j'ai tendance à me lâcher parfois sur le fromage grrrr
Je ne sais pas comment l’explique mais à jeun de glucide et full prot solide (œuf etc..) 1-2h avant le training et paaaafff ça fait des miracles : Séance Spartacus 🥹. Bravo et merci encore pour tout ces podcasts 🤝🏽🫶🏼
Salut les gars , toujours super intéressant vos podcast je l’écoute en marchant c’est incroyable. Par contre il y a un de vous deux qui met le micro au niveau du nez et du coup on entend un sifflement tout le long dans l’oreille qui est très désagréable. Sinon continuez vous êtes au top .
