Старт курса " Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия в рамках мультимодальной КПТ"
cbt-online.ru/onlinecourse
Школа Здоровых Эмоций сейчас
Эксперты школы непрерывно обучаются: повышают квалификацию, участвуют в конференциях, посещают интервизии и супервизии известных РЭПТ-терапевтов мира, организовывают обучения для повышения квалификации психологов.
Преподаватели школы
Федор Токарев
Медицинский психолог (судебный эксперт) центра Сербского, обладатель продвинутого сертификата Института Альберта Эллиса США, организатор международных программ по РЭПТ совместно с Институтом Альберта Эллиса (Нью-Йорк), член совета по РЭПТ в России.
Максим Ильин
Психолог, публицист, специалист в области доказательной медицины.
Сертифицированный практик Рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ), свидетельство от Института Альберта Эллиса (Нью-Йорк, США), мирового центра РЭПТ
Было как-то неприятно наблюдать за данной сессией. Не исключаю личные убеждения. Ощущение, что если бы клиентка сама не пришла к поведенческому эксперименту, так и ходили "вокруг да около".
Какой-то неэтичный очень был момент со сравнением девушек по шкале. Как будто провоцирующий много стыда и вины у тех девушек, кто действительно имеет какие-то патологии физические или даже ментальные. Обесценивание. Акцентуация на «норматипичности», что исключает многообразие человеческих ситуаций. Очень стереотипно и даже пафосно! Есть достаточно примеров в жизни, когда девушки с какими-то «отклонениями» от «нормы» имеют прекрасные отношения и семьи. Лол. Извините, но это оч примитивно
Именно. Это на затравку, чтобы потом полностью отказаться от оценок личности целиком по отдельным элементам. И прийти к безусловному принятию себя, других и жизни. Так как мы слишком сложны, чтобы узко оценивать себя и других целиком лишь по отдельным характеристикам.
чтобы сказать, что АД работают или нет, нужны исследования смотреть. И по последним из них видно, особенно по мета-исследованиям, что АДы не работают. Если попросить этого врача показать исследования, он не покажет, либо сошлется на непонятные писульки, что где-то кто-то написал или услышал. Она даже не знает, как проводятся исследования. Не хочу сильно критиковать, но подобные выводы не прибавляют пользы в массах. И подобные специалисты, далекие от новых исследований, которые были проведены не производителями или как-то связанными с ними, и разгоняют недостоверную информацию. Как обычно врачи проверяют? Дали 1-2 пациентам и все. Через месяц если получше стало, значит Ады работают. А на самом деле причины могут быть в чем угодно, ведь время прошло 1-2 месяца. И врач не учитывает еще и других пациентов. А дальше 3 пациентов вообще никто не исследует, работает и все. А эти 3 пациента могут оказаться теми, на кого влияет плацебо. Это как подбрасывание монетки. Уровень работы АДов при депрессии равен плацебо. Да, они могут действовать на тревогу, либидо или еще что-то, но при депрессии они не работают от слова совсем. Банальное современное объяснение - серотонин повышается, а депрессия не проходит. А все потому, что никто не знает причин депрессии на физиологическом уровне. А побочки как и любых лекарств могут быть. Поэтому эффективность АДов, это как пуговицу пососать - кому-то поможет, а кому-то нет.
Здравствуйте! А можете тоже отправить эти бланки, о которых говорилось? (решения проблем, шаблоны про хороший день и ценности, точка выбора, противоположное действие). Отозвались проблемы клиентки во многом. Может сможете ссылку сделать на материалы или в ТГ-канале в комментариях ролику разместить?
Кажется оба хотят "побыстрее сдать" проект, а не разобраться, в чем проблема. Забавное "совпадение" 😂 пыса: пожалуйста, скажите, что на заднем плане не кровать...
Блин я не работаю, но все говорят что могу работать на себя,занимаясь любимым делом, но!!!! Я не профессионал, и боюсь ужасно боюсь негатива клиентов и вдруг им что-то не понравится 😢
А почему, всё таки, если специалист ошибается, это не делает его неудачником? Был бы удачливым, всё шло бы без помех, без сбоев. А так, с ошибками - это неудачник!
Фёдор, спасибо за сессию! Попробовал мысленную экспозицию, точно буду делать это регулярно. Повторил раз 10 худший сценарий и тревога снизилась с 8/10 до 3-4/10. Супер эффективная штука! Буду дальше учиться проверять свои убеждения и искать долженствования. Спасибо что разложили для меня всё по полочкам, очень благодарен)
Работа с тз помогает очень эффективно справляться с тревогой. А если ещё договор заключать. Или работать через агрегатор, в котором договор обязателен. будет вам 0 из 10 будет.
Огромная благодарность за демонстрацию работы. Помогло мне понять, что к кптшникам и рэптэшникам идти нет смысла - в подобных запросах всё это работа со следствием, а не с причиной.
@@cbt-school на мой взгляд работать в данном запросе с тревогой и убеждением "я никого не найду" - поворот вообще не туда; работа со следствием, а не с причиной. У клиентки отношения не ладятся - вот туда и надо копать: ожидания слишком большие, виноватит постоянно партнера/ или наоборот, да много чего может быть. И это причина. Да, понимаю, это демонстрационная сессия и здесь надо показать работу психолога в данном направлении и есть вероятность, что именно это и являлось задачей в рамках консультации. Суть в том, что эта йодовая сеточка её перелому никак не поможет. Это первое. Второе: от того, что я буду соответствующим образом думать и делать, телесные проявления от выделившихся гормонов не пройдут - на это вообще никак в сессии не обращено внимание (буду честным - посмотрел первые минут 20). Собственно на этом и прогорел кпт-психолог, к которому я однажды записался: - Думаю то я вот так, только тело моё говорит совсем о другом, - говорю я. Психолог смог только похлопать глазами. Посему лично для себя понял: ходить на кпт и еже с ними направления надо с соответствующим им запросом.
очень было полезно для меня, особенно обратил внимание на то, что кроме требований о том, чтобы мои предпочтения в одежде должны сходиться с предпочтениями других, было рассмотрено и требование, вызывающее вину, т.е. "я не должна никогда обращать внимание на мнение других". Вот это мне кажется важно, потому что часто самостоятельная "борьба" с тревогой, стыдом и другими негативными чувствами превращается в очередное требование к себе, заключающееся в том, что я "не должна испытывать все эти чувства, должна быть выше этого". И естесственно, так как это требование не правдиво, оно вызывает еще большую тревогу, сдыд или другие нег. эмоции. Сам я в эту ловушку попадал постоянно, а эта демо-сессия помогла внести ясность. Спасибо!
