ich bin Mira Dejdar - Schön, dass du da bist. Dieser RU-vid-Kanal wird und ist mein Herzensprojekt. Ich bin Expertin für Yoga und Selbstliebe. Hier zeige ich dir meine Yoga- Videos und erzähle über meinen Weg zur Selbstliebe, Essen und Das, was mich bewegt. Yoga hat mir geholfen, dass ich mich stärker, fitter, beweglicher und vor allem ausgeglichener fühle. Meine Vision ist es, dir Yoga näher zu bringen, dass du Freude beim Probieren hast und dich auch als kompletter Neuling angesprochen fühlst.
Ich lebe mein Leben nach der Stimme meines Herzens, frei und glücklich - ich wünsche mir, dass es dir auch so geht.
Mit meinem Slogan SEI ANDERS. SEI DU. möchte ich besonders deine innere Stimme erreichen. Ich möchte dir Mut zusprechen anders sein zu dürfen und dich bekräftigen, dich auf eine Reise zu dir selbst aufzumachen.
was hier schade ist, es gubt nucht wirklich einen anfang und ein ende... ansonsten sehr schön. aber eine ausleitung aus den affirmationen wäre super schön ❤
Liebe Mira, habe gerade Deine Session mit meiner Oma 91 Jahre und meiner Mum 65 Jahre gemacht und beiden hat es sehr gut gefallen und getan😊, mir sowieso immer wieder. Herzlichen Dank für Dein sein❤🙏😊🌺
Das einzige was bei mir steigt und fließt ist die Aggressivität und der Schmerz! Erstmal nen Krampf bekommen bei den Zeug. Voodoo sag ich euch, Voodoo 👀 Spaß tolles Video 👍🏻
Das ist ein wunderbar sanftes, beruhigendes Video, liebe Mira! Besonders gut gefällt mir deine Stimme: genau die richtige Tonlage und Geschwindigkeit. Danke!
Ich leide an Asthma Arterienverkalkung Atemaussetzer Atemnot Bluthochdruck Herz, starken Husten bei Zähne putzen, auch bei Wasser trinken meine Arterien sind verkalkt
wow! Es ist fast 4 Uhr nachts, bin seit kurz nach 3 wach da ich mich Übelkeit und Panik aufgewacht bin (emetophobie). Hab mir daraufhin dieses Video angemacht, da es mir angezeigt wurde und es hat mir so gut geholfen 🙏🏻 Du hast genau das gesagt, was ich in dem Moment gebraucht hab und ich, als auch mein Puls, sind viel beruhigter. Ich muss in 50 Minuten auch schon wieder aufstehen also denke ich, versuche ich gleich mich noch mal hinzulegen. Vielen lieben Dank und wer auch immer das ließt noch eine erholsame Nacht/Tag. 🫶
Ich höre es auch immer wegen meiner Emetophobie - so wie jetzt grade. Vor lauter Stress wegen prüfung morgen denke ich, dass mir schlecht ist, ist es aber eigentlich gar nicht. Aber das macht es nicht besser. Diese Meditation hier hab ich in solchen Momenten schon so oft gehört und es hat mir jedes Mal geholfen.
Hallo liebe Mira. Ich hoffe, dir geht es gut? Du hast schon lange kein neues Video auf RU-vid eröffnest. Ich finde deine Yoga Videos super und mache fast täglich eines davon mit. Würdest du mal eines spezifisch für den Beckenboden machen? Mit den Wechseljahren und nach der Bauch OP habe ich leichte Probleme mit Inkontinenz und finde nur Theorie und wenig Praxis im Internet. Ich würde mich mega freuen von dir zu hören. Herzliche Grüsse 😘
Ja ich habe derzeit täglich Todesangst,seitdem bei mir ein angeborener Herzfehler festgestellt wurde. Da sind Deine sehr einfühlsamen Worte, Balsam für meine Seele. Vielen,vielen Dank❤❤
