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Yo compré este aparato en el 2010 les comparto mi experiencia, realizaba primero el ejercicio cardio que viene incluido en un disco, es aproximadamente 25 min. De cardio y terminando me subía al abcoaster lo realice durante un mes y medio y el resultado fue que adelgace, tonifoque mi abdomen no en su totalidad pero si tantito marcado y por el cardio que hacía muchas sentadillas unos glúteos firmes y definidos. Me aburrí de la rutina y lo deje pero si hubiera seguido hubiera obtenido lo que esperaba
una colsulta, el ab coaster falla o se malogra alguna pieza o todo o se descuadra. Claro, exceptuando el contador de repeticiones que no lo veo indispensable, como si lo es la parte mecánica
Amigo buenos días, mi ab coaster se sale el sillín, sera que me pueden hacer el favor de enviar una foto o decirme como es el tornillo que lo sujeta, muchas gracias
alguien sabe dónde puedo conseguir los descansabrazos???? porque en un envío del aparato la mensajería los perdió, o alguien conoce al fabricante o al distribuidor, tal vez de los que se dañan o son de prueba puedan venderme el juego, gracias!!! urge correo laurasegurosmx@gmail.com gracias.
Es muy cierto no trabaja la parte baja del abdomen....Si sientes algo de resultados en la parte superior y en los oblicuos. Pero más trabajo hace en brazos y hombros que en abdominales....pensé tener mejor resultado y sentir dolor en el abdomen ejercitando aumentando 7 kilos por lado y nada los resultados solo se muestran parte superior del abdomen, oblicuo, hombros y brazos y algo de piernas. No se baja mucho con solo usar el abdomen con la.máquina. Mejores resultados estoy teniendo con el 5 minute Shaper Pro....con esa si trabajas y sientes que se endurece tu abdomen se aplana y sientes comprimidos los músculos del abdomen. A su vez trabajas brazos hombros piernas glúteos....ma completa y mejores resultados. Abcoaster es una pérdida de tiempo.
lo compre el 1 de este mes sino me equivoco, y de verdad sirve, pero importantísimo la dieta y otro complemento en cardio. Como lo dicen yo tengo ab coaster mas elíptica y ya me preguntan si estoy emfermo xq la diferencia de peso es alta.
Buen día, usas peso? Yo hago diario 200 de frente y 100 para cada lado. He bajado considerablemente pero no siento dolor. No sé en verdad si eso es malo o bueno porque cuando hacía ejercicio de manera natural sentía siempre dolor.
@@luiscabreravega6433 se debe sentir dolor y si le tengo un peso de 10 libras adicional.... Las hago de esta manera le levanto el peso y lo mantengo por 15 segundo después bajo. En esas hago 20. Descanso un día de por medio y si me ha servido
