Всем привет! Меня зовут Рамин! Здесь будет ВСЁ, что не связано с основным каналом! Мой личный телеграм, связанный с этим каналом: t.me/RaminRamusicRu Основной музыкальный канал РАМУЗЫКА c обзорами альбомов и новинок: ru-vid.com Телеграм канала РАМУЗЫКА: t.me/RamusicRu Группа ВК, со всеми главными новостями и предложениями по видео: vk.com/RamusicRu
Нужно потреблять калорий меньше, чем Вы тратите, заниматься спортом, есть белковую пищу, не есть сладкого, не пить газировку и алкоголь. ПОЖИЗНЕННО!!! Только так можно удержать вес. Других способов не бывает! 😅 Еште 700 калорий в день, не более, похудееете😅😊😊.
Я так не люблю ожидать рейса в аэропорту в последнее время - людей оч. много в некоторых бывает, чуть ли негде сесть. Проходка в бизнес зал реально вещь, хоть и не всем доступно. В прошлую свою командировку по премиуму тбанка была бесплатная проходка, мне понравилось там внутри, даже поспать удалось немного.
Рамин, действительно, проблема не в том, что вы не можете себя побороть. Проблема не в том, что вы слабый или вам нужно держать усиленно свой вес, даже делать выбор: вес или деньги. Проблема в голове. У меня РПП, компульсивное переедание. Это тоже можно назвать зависимостью. Когда не можешь контролировать количество съеденного. Дело в том, что человек выбирает легкий путь решения эмоциональных проблем и потребностей таким путем: сигаретой, едой или алкоголем или наркотиками. Проблема лишь в том, что это приводит к плохим последствиям для жизни. Вам надо осознать, что вы не можете это контролировать, вам нужно понять, что диеты не помогают и попросить помощи! И тогда вы вылечитесь. Для ознакомления с темой можно посмотреть видео Светланы Бронниковой. Сам вешу 150 кг)
Мне тоже предлагали такую операцию. Я побоялась. Да и врачи отпугнули своей настойчивостью. И как то они все сразу не говорили... то одни подробности вылезут, то другие. Не решилась. Наверное на такую операцию идут самые отчаявшиеся люди. И я их понимаю и не осуждаю. Большой вес это мучения. Я думаю, что нет людей у которых большой вес и нет мыслей его сбросить. Смогла похудеть на 35 кг за 7 месчцев. Похудела легко. На сбалансированном питании. Но для таких как я эта история хроническая. Вернешь старые привычки и вес поползет вверх. Надо выбирать не быстрые диеты, что бы посидеть на них, а потом опять жрать все без разбоора. Это должен быть новый образ жизни.
Будапешт мне понравился. Не сказал бы, что бедно там. Красивый центр, а здание парламента шикарное вообще. Ну и с горы Геллерт и Рыбацкого бастиона виды на город приятные. А мосты там какие. Ну и купальни, конечно.
Оооой,airserbia - это вообще трэш. Летели ими тоже с пересадкой в Париж и обратно. Оба раза рейсы задерживали. В Париж самолет улетел без нас и ночью пришлось добираться до отеля своим ходом,типо «потом вам все компенсируем,главное - сохраните чеки». А у нас нет валюты,сербского мы не знаем и вообще😅 Денег никто не вернул,конечно же. На обратном пути из Парижа нам сразу на стойке сказали,что мы не успеваем на самолет домой (как бы ?что?🙃) и предложили лететь с еще одной пересадкой (итого мы возвращались домой несколько СУТОК). Потратили кучу времени,нервов,денег (все перелеты были ночные со сдвигом поясов) и все из-за прекрасной 🙌🏻airserbia🙌🏻. По возвращению написали им жалобу,которую ОНИ ЕЩЕ И ОТКЛОНИЛИ🤡 Поэтому пришлось обратиться к юристам и подать на них в суд. Летали мы,кстати говоря,в прошлом августе🙃 И тянется это все уже больше года…🥲
Реально весёлая поездка вышла с 3мя пересадочками, ух...Сколько влогов можно было бы наснимать для контента)) У меня были приключения когда летал в командировку, задержка рейса, пересадка долгая. В этот раз премиум взял в тбанке, там есть проходка в бизнес залы имеется. Там намного легче переносится ожидание рейса
9:45 немного орнул) прям представил, пинк приходит оповещение, она откладывает все дела и такая: о боже рамин нет нет нет, никакого браслета не нужно, приходи я очень жду
