Bem vindo ao Canal de Desenvolvimento que te ajuda a dominar o estilo de vida atual. Videos semanais com dicas práticas sobre assuntos rotineiros mas que podem ser otimizados de forma simples e prática.
Embarque na jornada do desenvolvimento pessoal aprendendo sobre os principais pilares do mundo atual: -Comunicação -Saúde -Neurociência -Tecnologia -Produtividade
pra quem quiser ver na íntegra, é só procurar no youtube por Andrew Huberman talk show que vc vai achar esse video do Dr. Andrew Huberman onde ele fala sobre isso e sobre a importancia de luz solar, recomendo muito!
A gente perde mais tempo pensando e/ou se lamentando do que de fato agindo. Ótimo vídeos, quando comecei a aplicar mini metas dentro da minha meta principal senti que estou a cada dia mais próxima do meu objetivo e consequentemente fazendo mais e mais.😊
Infelizmente quanto mais deixamos para trás mais vamos alimentando a ideia de que não conseguimos e a cada vez vamos deixando mais coisas para trás, por medo de fazer o que somos programados: “Errar”.
Acho que a timidez é uma característica natural do ser humano, talvez até pelo sentido da auto-proteção, para não se expor. Um vídeo sobre habilidades sociais parece oportuno.
Eu quero ver um vídeo de habilidades sociais! Eu tenho muita dificuldade em desenvolver conversas em ambientes sociais, principalmente com pessoas em que não conheço(embora eu seja super extrovertida), nossos pensamentos 100% das vezes estão relacionados à validação: “ o que vão achar de mim”. Muito bom o seu vídeo, me sinto mais confiante, vou aplicar.
