Moin moin & ein herzliches Willkommen auf meiner Reise durch die Angst. Auf diesem Kanal möchte ich gerne einen Raum des Austausches und der Sichtbarkeit von psychischen Krankheiten schaffen. Ich möchte meine Erfahrungen teilen und Menschen ein Ohr und Antworten schenken, die danach suchen..
Ein Profi bin ich bei weitem nicht... ich rede einfach gerne und viel :) Also los...
Tja, hätte ich die Videos mal vor 2 Monaten gefunden :D Aber egal :D Mittlerweile bin ich schon seit über einer Woche wieder zu Hause =O Wir hatten auf der F2 "nur" die Visite und die immer zu unterschiedlichen Zeiten, haben uns vor den Therapeuten getroffen, auch da gab es Anwesenheit, die Ämter haben ihren Part gemacht und dann gab es noch Fragen für die Runde und/oder Therapeuten (ah merke gerade, ist das gleiche, nennt sich nur anders :D ) Ich war viele Wochen (von meinen 7 auf Station) die Foodbloggerin :D Deine Essenszeiten stimmen im übrigen alle :D Frühstück 7.00-8.30 Mittag 12.00-13.30 Abend 17.30-19.00 Milchreismontag und Griesbreidonnerstag gibt es im übrigen immer noch xD Ja und Sonntagsmittag das Eis xDD Reinbringen darf man offiziell auch nichts, nehmt ne Tasche mit und packt euch Gewürze oder anderes da rein :) So bekommt man auch gut mal Dinge raus. Und immer dran denken, die Bananen mit der Zange zu nehmen :D Auf der F2 war auch niemand mehr außerhalb der Arbeitszeiten aber es gibt neben den Mitpatienten immer noch die MZ die immer da ist, glaube bis 22.30 ist auch immer ein Psychologe da, ansonsten ist auf jeden Fall die Pflege da. IG: Angst Depressionen <- me Burn Out somatoforme Störung Tinnitus Das sind zumindest die, die ich mitbekommen habe :D Boah die Schlafhygiene Therapie hätte ich gerne gehabt =O Gab es bei uns aber nicht, wobei mir der Tagesablauf da schon sehr geholfen hat, um das wieder besser hinzubekommen Die Pok war bei uns tatsächlich in die Stationstherapie integriert, wobei wir Dienstags (100min) manchmal Vorstellungen hatten (Grüße gehen raus an den Gruppenraum A214) und Mittwochs haben wir dann nochmal 50 Minuten zu einem Thema gehabt ggf auch zum Dienstags passend Den ersten Tag fand ich überwältigend danach ging es aber langsam Man muss sich drauf einlassen können, ich denke dann können sie einem da gut helfen. Bin gespannt was ich in einigen Monaten zu der Zeit dort denken werde :)
Wow, danke für die ausführlichen Infos! Ich hoffe, dass du auch im Nachgang noch positiv auf die Zeit zurück blicken wirst, und das du einige Dinge für dich mitnehmen konntest! ❤️🩹
Werde morgen in die Schönklinik roseneck gehen. Die ziemlich weit weg von mir. Ich bin ziemlich nervös und aufgeregt. Ich stecke halt echt viel Hoffnung in die Klinik und habe angst das es mir nicht helfen wird. Danke für das Video.ich wünsche dir noch alles gute ❤
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Geduld für deinen Klinik Aufenthalt! Gib dem Ganzen eine Chance und auch dir ein wenig Zeit.. Und natürlich verspricht die Klinik keine Wunderheilung, aber einen Versuch zu wagen, ist doch auf jeden Fall besser, als es nicht zu tun! "Was lange kommt, das braucht auch seine Zeit um wieder zu gehen" - und du gehst jetzt den ersten Schritt 🤍
Hallo Du Liebe....ich habe tatsächlich 6 Monate gewartet und werde jetzt am 30.05 aufgenommen für voraussichtlich 5 Wochen. Ich bin 47 ich gehe in die Klinik Bad Bramstedt weil ich seid 4 Jahren eine 100 % Schwerbehindert Tochter habe die eine lebensverkürzende Krankheit hat und weil mein Großer Sohn ,vor 1 Jahr ,sich mit 21 Jahren das Leben genommen hat . Dein Video hilft auch mir gerade sehr viel...Wir wohnen in Lübeck..Liebe Grüße
Ich kann deine Gefühlslage sehr gut verstehen! Ich bin mir ganz sicher, dass 95% aller Patient*innen sich vor dem Aufenthalt so fühlen wie du und wie ich damals 🙏🏽 Jetzt hast du erst einmal die ersten Schritt getan und das ist super! 🌻
Hi, ich habe dich gefunden, weil ich Infos über Bad Bramstedt gesucht habe. Gestern kam der Anruf, dass ich schon in sieben Tagen einen Platz haben kann. Natürlich habe ich zugesagt und natürlich suche ich jede Stunde einen Grund, um abzusagen 😅 Was mich wundert, ist deine Aussage, dass du ca 400€ zahlen musstest. Ist der Eigenanteil nicht auf 28 Tage im Jahr begrenzt, so dass man 280€ im Jahr selbst leisten muss? Vorausgesetzt, man ist nicht von der Zuzahlung befreit. Wäre schade, wenn sich Menschen wegen der Höhe der Summe abschrecken lassen würden
Ich kann deine Gefühlslage sehr gut verstehen, so ging es mir auch die Tage zuvor.. Mir hat der Gedanken geholfen, dass ich dort ja nicht eingesperrt werde. Letztendlich hast du es in der Hand, wenn du früher gehen möchtest, aber einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Und denk auch daran, dass fast jeder, der dort neu ankommt, sich fühlt wie du! ❤️🩹 Bzgl. des Eigenanteils muss ich zugeben, dass ich jetzt etwas verunsichert bin.. vielleicht hast du auch recht und ich habe da etwas durcheinander gebracht 🤔 werde ich nochmal nachschauen!
Vielen Dank für das Video!!! Ich stehe auch auf der Warteliste. Ich habe eine Frage : in der Anmeldung steht das man keinen Wasserkocher mitnehmen darf, sind auf den Zimmern Wasserkocher? Lg❤und weiterhin viel Kraft!!!
Sehr gerne :) Man darf tatsächlich keine Wasserkocher mitbringen, weil sie von der Klinik geprüft sein müssen. Wir hatten auf meiner Station lange einen im Aufenthaltsbereich stehen (selbstgekauft von jemandem) , als der entdeckt wurde mussten wir ihn aber abgeben. Es gibt unten einen HeißwasserSpender, der frei zugänglich ist. Dort haben wir dann unsere Thermoskannen aufgefüllt und mit nach oben genommen :) ich wünsche dir auch viel Kraft und viel Erfolg in der Klinik 💛
Hallo, toller Bericht. Eine Bekannte geht demnächst dorthin und würde gerne wissen, womit/wie die dortigen Waschmaschinen betrieben werden (Marken oder Geld?). Muss man die Trockner benutzen oder kann man die Wäsche auch auf dem Zimmer (Wäsche-Ständer vorhanden?) trocknen? Kann man bei der Anreise die Tiefgarage frei nutzen oder muss sie sich einen freien Platz auf dem Gelände suchen? THX for help!
Dankeschön! :) Wenn ich ganz ehrlich bin kann ich mich nicht mehr so genau daran erinnern womit ich die Waschmaschine bedient habe.. ich habe irgendwie im Kopf, dass beides ging. Ob jede Station Wäscheständer hat weiß ich leider nicht, bei mir gab es glaube ich 7 Stück und so konnte ich immer in meinem Zimmer die Wäsche trocknen :) Die Tiefgarage habe ich nie benutzt. Ich bin bei der Anreise auf den "normalen" Parkplatz gefahren, habe mir ein Ticket gelöst und drinnen dann direkt einen Parkticket für den gesamten Aufenthalt gekauft. Wenn man die Straße ein paar 100 Meter weiter fährt kommen ansonsten auch kostenlose Parkplätze, es sind allerdings nicht viele und man muss dann mit dem Gepäck ein kleines Stückchen gehen. Ich hoffe das ich damit ein bisschen helfen konnte :)
Es gibt dort ein freies WLAN und das "Premium Wlan" welches man sich kaufen muss. Ich würde dir raten es erst einmal mit dem freien zu probieren. Das WLAN kaufen kannst du jederzeit nachholen. Ich persönlich konnte keinen großen Unterschied feststellen..da können dir aber auch deine MitpatientInnen vor Ort Tipps geben und dich unterstützen. Wenn du das WLAN auf zwei Endgeräten nutzen möchtest, musst du das "bessere" Internet kaufen. 1 Tag 5€ 7 Tage 25€ 30 Tage 50€ :)
Grundsätzlich ist das sehr individuell und hängt natürlich davon ab, was für Ängste man hat. In meinem Fall musste ich zu Fuß zum Supermarkt gehen, mein Sicherheitsverhalten in der Klinik lassen und mich vor Ort mit meiner Co-Therapeutin treffen. Wir waren dann zusammen, lange Einkaufen, haben den Blick auf andere Dinge gelenkt und immer mal wieder reflektiert wie es mir gerade geht. Andere hatten wiederum andere Aufgaben, dass ist ganz verschieden! :)
Ja! Es gibt immer ein Vegetatisches Gericht und eins mit Fleisch. Dadurch, dass es aber alles einzelne Komponenten sind, kannst du dir auch die Beilagen vom Fleischgericht nehmen und nur das Fleisch weglassen. Ich weiß, dass es eine Ecke mit Lactosefreien Dingen gab! Wie groß dort die Auswahl war kann ich dir leider nicht mehr genau sagen..
Nein, auf meiner Station waren auch andere Krankheitsbilder vertreten wie z.B Depressionen oder Schmerzpatienten. Ich dachte Anfangs das A meiner Station steht für A-ngst aber dem ist nicht so :)
freut mich grad über dein video zu stolpern und inspiriert mich auch nochmal dazu meine therapie beziehungsweise klinikerfahrungen hier mal in videoform zu teilen:)
@@silviahenschel4039 ja, es gibt noch den Paten Dienst! War bei mir alles ein bisschen durcheinander, deshalb habe ich das ganz vergessen zu erwähnen :) den Fragebogen gibt es auch noch, wird inzwischen über einen Code am eigenen Handy gemacht :)
Meinst du Therapien um Rückschmerzen zu verbessern? Also mir wurde dort Muskeltraining (physio) auf den Plan gesetzt und du konntest dich ab und zu beim schwarzen Brett für eine Kostenpflichtige Massage anmelden. Sollten die Ursachen für die psychischen Beschwerden durch den Rücken ausgelöst werden, könnte ich mir vorstellen, dass es noch mehr bewegungstherapien gibt, nur habe ich davon leider nicht so viel mitbekommen. :)
@@angstkopf hallo guten Abend ......bist du zufällig bei Instagram??? hier drüber zu schreiben Ist für mich bisschen komisch würde dir gerne noch ein paar Fragen stellen.....LG karina
Ich kann alles 100% so unterstreichen, ich bin voll stolz auf dich! Sachen im Winter aus dem Fenster hängen ist eigt nicht erlaubt haha aber psssst und JA das Gemüse Schnitzel war SO GENIAL GUT
Ich hab sogar in der Küche nachgefragt ob man das Gemüseschnitzel auch als Privatperson kaufen kann aber niemand konnte mir sagen wo das möglich wäre 😂
Wow, danke für dieses Video. Ich stehe aktuell auf der Warteliste von der Schön Klinik in Bad Bramstedt und bin deshalb schon ziemlich angespannt. Dein Video hilft da schon sehr. Wünsche dir alles gute für deine Zukunft. 🍀
Das kann ich total verstehen, die Wartezeit fand ich auch grausam! Du hast aber schon den ersten großen Schritt geschafft! Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg! 💫
Mir persönlich wurde nur einmal, am ersten Morgen, Blut abgenommen.. habe auch glaube ich von niemandem mitbekommen, dass jemand nocheinmal hin musste 🤔
Ich bin dir so dankbar für diesen Bericht! Ich gehe auch bald das erste Mal in eine Klinik und bin so nervös. Also danke, dass du so viele Fragen beantwortest, die mich die ganze Zeit verrückt machen 🙈
Das freut mich sehr zu hören! Ich kann deine Aufregung verstehen, ich habe mich genauso gefühlt.. ich wünsche dir alle Gute für deinen Aufenthalt, versuch dich darauf einzulassen und denk daran, dass du nur eine (im Verhältnis gesehen) ganz kurze Zeit da bist 🌻💫
Hey! Ganz lieben Dank für deine Videos! Ich bin kurz davor in die Schönklinik zu kommen wegen einer Essstörung, Angststörung und Depressionen. Natürlich wird sich mein Ablauf etwas von deinem Unterscheiden, aber mit deinen Videos nimmst du mir sehr die Angst vor meinem Aufenthalt. Ich freu mich auf jedes neue Video von dir. Alles liebe ✨
Ich freue mich sehr über deine Worte und wünsche dir viele schöne Momente bei deinem Aufenthalt! Lass es auf dich zukommen & gib dir Zeit in der neuen Situation anzukommen 🌻
Viel Kraft, wenn du die Hilfe möchtest dann ist die Klinik sehr toll ❤️❤️ lass dich nicht verunsichern von mitpatienten die nicht so wirklich den Willen haben gesund zu werden, du bist da für DICH ❤
@@angstkopf es geht so ehrlich gesagt aber das liegt nicht direkt an der klinik Bad bramstedt sondern dass ich mit dem Konzept der Verhaltenstherapie nicht wirklich klar gekommen bin. Ich war dort wegen Anorexie aver hatte zu der Zeit auch noch nicht wirklich den Willen und die krankheitseinsicht. Aber ich denke wenn man etwas ändern möchte kann die klinik sehr sehr hilfreich sein 🙏🏻
war dein zimmer schön? auf den Bildern sehen die einwenig ranzig aus.. komme da hin und hab mega angst vor dem Doppelzimmer vorallem wenn es so konisch aussieht wie auf den Bildern
Das war auch meine Sorge.. Im nächsten Video wollte ich euch eine kleine "Roomtour" einblenden, nur hab ich gerade Probleme beim Aufnehmen 🤦🏼♀️ Die Stationen sind glaube ich alle unterschiedlich..einige sind schon renoviert und andere noch nicht. Mein Doppelzimmer sah überhaupt nicht so aus wie auf der Homepage, war eher "modern" und bot viel mehr Privatsphäre als gedacht!
Also mein Doppelzimmer fand ich überraschend groß, nicht ranzig und ich hab ich da sehr wohl gefühlt. Die Zimmer sind auch so gestaltet dass man mehr Privatsphäre hat als man erst denkt
Ich werde darauf noch einmal im nächsten Video eingehen, kann aber schonmal sagen, dass ich es mir viel schlimmer vorgestellt habe, mehr Privatsphäre hatte als gedacht und im Nachhinein dankbar dafür bin in einem Doppelzimmer gewesen zu sein!
Hi, wir leben in einer Zeitenwende = die Dinge, die gerade um uns herum geschehen gehoeren zur Endzeit. Bitte bekehrt Euch noch rechtzeitig und mit ganzem Herzen zu unserem Herrn und Erloeser, JESUS CHRISTUS, ER kommt naemlich bald zur Entrueckung! Lest die biblische Endzeitsprophetie, hoert Euch die Vortraege von Dr. Roger Liebi an zur Endzeit/Entrueckung/Antichrist. Ganz aktuell "Was kommt auf uns zu?" Pastor Jakob Tscharntke erklaert die Plaene der sog. "Eliten".
Danke, dass du all diese Schritte teilst und nicht nur mutig genug warst, diesen Weg zu gehen, sondern auch mutig genug bist, da so offen drüber zu sprechen. Ich bin mir sicher, dass du vielen Menschen damit Ängste / Unsicherheiten nehmen (bzw. mildern) kannst und Mut verschenkst. Schön zu erfahren, wie all das funktioniert, sicherlich macht es vieles leichter zu wissen, was auf einen zukommt. So emotionale & intime Einblicke... es tut gut, sich nicht alleine zu fühlen und solche Momente von anderen sehen zu dürfen, dass vieles schwer fällt und Angst macht, von dem man denkt, dass alle anderen es so easy schaffen. Danke dafür, du Mutmacherin!
Danke für deine lieben Worte! Ich hoffe, dass ich einigen Menschen tatsächlich etwas Mut schenken darf und sie sich durch meine Erzählungen verstanden fühlen! ❤
