Тёмный
GESS Academy
GESS Academy
GESS Academy
Подписаться
GESS ACADEMY - это комьюнити специалистов по красоте и здоровому образу жизни. Здесь профессиональные косметологи, мануальные терапевты, тренеры по фитнесу и йоге отвечают на вопросы и делятся рекомендациями по уходу за лицом и телом. На канале вы найдёте тренировки, видеоуроки и обзоры на полезные бьюти-гаджеты.

Все видеоролики подготовлены совместно с немецким брендом товаров для красоты и здоровья GESS.
Интернет-магазин GESS - gessmarket.ru/

Лекция: Польза массажа
2:43
4 месяца назад
Лекция: Польза вибраций
3:51
4 месяца назад
Йога баланс для тела и ума
18:44
9 месяцев назад
Комментарии
@user-wm3uz9gn3g
@user-wm3uz9gn3g 2 часа назад
Спасибо большое
@alyonalaska
@alyonalaska 3 часа назад
@rrawwowo
@rrawwowo 4 часа назад
Спасибо за видео 🎉
@user-jv1fq4wk3v
@user-jv1fq4wk3v 8 часов назад
Такое слабое кто хочет хороший результат купите инфокрасную баню вот там за 20 минут пол стакана пота точно выйдет а тут такое
@user-wh1of6kk7f
@user-wh1of6kk7f 20 часов назад
Отличная техника! Благодарю !❤🎶⚘️
@mustafakyzy
@mustafakyzy 2 дня назад
какой кайф
@user-cc7rm7qg7v
@user-cc7rm7qg7v 2 дня назад
Не мало по 20 секунд?
@user-ck9bm9cv7s
@user-ck9bm9cv7s 2 дня назад
молодец!
@armmus2868
@armmus2868 3 дня назад
У вас есть мед образование?в область подколенных лимфатических узлов нельзя роллером прокатывать ❌❌❌❌
@user-tz6gf2zz7y
@user-tz6gf2zz7y 3 дня назад
Одеяло супер! Но поход к массажисту не заменит 😊. А лучше после термоодеяла массаж 🏝️
@moldir838
@moldir838 4 дня назад
Вечером можга
@user-pd7cd4zq2c
@user-pd7cd4zq2c 4 дня назад
Спасибо за информацию. 1. Подобные приборы следует запитать / подключить через ПОЗИТРОННУЮ РОЗЕТКУ (его можно купить на Авито) для нейтрализации ЭМИ воздействия. 2. Недостаток термо одеяла - невозможность использования несколькими людми - проблема чистки после каждой процедуры... Разве что использовать Озоновый генератор. Этот недостаток отсутствует у саун - кабин.
@antonzverev7063
@antonzverev7063 4 дня назад
Очень классная тренировка, все понятно объяснили, показали, спасибо за видео! Буду прокатывать мышцы после других тренировок и работы, ощущения нереальные Ролл уже давно лежит, не понимала, как подступиться, везде больно, а тут оказывается, что боль нормальна, более того, через боль приходит удовольствие 😅
@user-wi5st4ku8v
@user-wi5st4ku8v 5 дней назад
класнооооооооо
@user-ys8lb3um9l
@user-ys8lb3um9l 5 дней назад
Проснулась конечности отечные,искала ютубе занятие, многое просмотрела,но ваше занятие мне прям зашло,все четко понятно объясняете 👌после действительно такая легкость а ногах🥰спасибо большое
@user-dv8ns5sd8r
@user-dv8ns5sd8r 5 дней назад
☝🙏
@tgordienko2012
@tgordienko2012 7 дней назад
А как же плечи?
@user-rk9oo4rw6p
@user-rk9oo4rw6p 7 дней назад
Ппппппр
@damiraatambaeva23
@damiraatambaeva23 7 дней назад
Вы супер! Здорово! Спасибо💐
@vikyla28
@vikyla28 8 дней назад
@user-jz9xp3dx9z
@user-jz9xp3dx9z 9 дней назад
Какая ты умничка❤❤❤❤
@alyonalaska
@alyonalaska 9 дней назад
@my__opinion
@my__opinion 9 дней назад
Спасибо ❤
@kudadalshe-to9197
@kudadalshe-to9197 10 дней назад
спасибо большое! уникальный комплекс! буду ждать еще подобные!
@user-qs6nf2zz5s
@user-qs6nf2zz5s 10 дней назад
Это пипец как больно!!!! Ну, на фиг!!! И какое расслабление?! Боль невыносимая
@vozezh3855
@vozezh3855 10 дней назад
Ольга, спасибо Вам большое за подробную инструкцию! Я купила Дарсонваль для домашнего использования, было полезно увидеть как правильно им пользоваться.
@shemshatarazgulyyewa3712
@shemshatarazgulyyewa3712 10 дней назад
Благодарю ❤
@-loveismagic2901
@-loveismagic2901 11 дней назад
Дарина,вы можете показать теперь комплекс самой тренировки на все тело для жиросжигания, укрепления мышц и подтяжки кожи для любого возраста, благодарю 😊
@user-we7gy8gf8c
@user-we7gy8gf8c 11 дней назад
Подскажите, пожалуйста , валик должен быть жестким или мягким?
@irinakorn4147
@irinakorn4147 12 дней назад
Благодарю! ❤❤❤
@bonamoon2350
@bonamoon2350 12 дней назад
Какой же кайф. Большое спасибо за ваше видео. Была уставшая после тренировки, но после ваших упражнений усталости, как не бывало. Энергии привалило🥰🥰
@margaretmi128
@margaretmi128 13 дней назад
Это было что-то на волшебном🫶🏼 Спасибо вам огромное
@user-sw7ns4zo8t
@user-sw7ns4zo8t 13 дней назад
Благодарю. Раньше делала только на спине. Теперь благодаря вашему видео делала всё упражнения. Классные.
@tatianakoganiha9593
@tatianakoganiha9593 15 дней назад
Просто умничка. ❤
@user-um3ps2ee9l
@user-um3ps2ee9l 15 дней назад
Ну про 2 часа в тренажерном зале Вы загнули )))😅
@makanronimakanroni9735
@makanronimakanroni9735 15 дней назад
Дарсонваль и морщины?😂почему комментаторы не отписались,что дарсонваль не спасает от морщин
@veronikaveronikovna8094
@veronikaveronikovna8094 16 дней назад
Подскажите, зону щитовидной железы разве можно трогать ?
@user-dq6ro9eq6e
@user-dq6ro9eq6e 16 дней назад
👍👍👍
@user-op1ms2hc9p
@user-op1ms2hc9p 17 дней назад
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,где приобрести качественный ролик?
@natali-5117
@natali-5117 17 дней назад
Благодарю! Хорошо что я приобрела такой валик раньше.❤
@user-dp4ej3im7q
@user-dp4ej3im7q 17 дней назад
Здорово! Спасибо 🖖
@user-zy3rc5di7l
@user-zy3rc5di7l 19 дней назад
Благодарю ❤ Крутая тренировка! После первого раза на второй день боль в мышцах и лопатках. Сегодня вторая тренировка, уже легче) чувствую все мышцы в руках
@selen7556
@selen7556 19 дней назад
Отличный массаж "Кабидо", самый лучший, нежный из всех что есть, и очень эффективный. Любые массажи можно делать только утром или днем, посколько , это линфодренаж, он разгоняет жидкость на лице. Поэтому вечером, а тем более перед сном, массаж делать нельзя, иначе утром лицо будет отёчное.
@nataliaostapenko73
@nataliaostapenko73 19 дней назад
Как приятно на вас смотреть , спасибо за полезную информацию
@user-pu2rx5gd5w
@user-pu2rx5gd5w 21 день назад
Спасибо!!!
@tkachwowa
@tkachwowa 21 день назад
а тараканчик?
@nataliau3518
@nataliau3518 21 день назад
Спасибо большое, Gess!
@user-kn9fx1my7o
@user-kn9fx1my7o 23 дня назад
Как использовать при варикозе?
@user-ff6th7pr3b
@user-ff6th7pr3b 23 дня назад
А что нельзя было убрать волосы (заколоть), чтобы сосредоточиться на уроке, а не своих жидких волосах
@trustme2980
@trustme2980 23 дня назад
Спасибо❤ Очень приятная транировка. Все быстро и по делу.