Köszönöm. Megerősített abban, amit én is tapasztatltam. 13 évvel ezelőtt, nyáron jártam egy továbbképzésre. A helyiséget az oktató, mindig erőssen lehűtötte (21fok). Amikor kértem, hogy állítsa magasabbra mert nekem már nagyon fáj a derekam és a csípőm, akkor ő ezt nem értette meg. Közölte velem, hogy pont annyi a hőmérséklet, mint télen. Ez az ideális. Kénytelen voltam harisnyanadrágot venni és a derekamra kötni egy pulóvert. Odakint 30-35 fok volt. Könyveléssel foglalkozom, ezért sokat ülök a számítógép előtt. Szerencsére van egy gyümölcsösünk is. Amikor van munka a gyümölcsösben és csak fél napot töltök könyveléssel a másik felét kertészkedéssel, akkor kevesebb izületi pőroblémám van.
