Tu veux devenir musclé ? T'es au bon endroit. Tu ne veux plus être un gros lard ? T'es au bon endroit. En résumé, tu souhaites devenir un véritable Titan ? T'es toujours au bon endroit !
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Les mecs n ont même pas 40 ans …. Ahahah… quel bande de guignolots tout de même …. Pfff ça ose se plaindre alors que devrais dire les mecs qui bossent dans les usines ou les chantiers …. Ces nouvelles générations sont de vraies erreurs à abreuver de contenues poussants à la fainéantise
Tu peux sinon te mettre au VTT. XC/Enduro, tu bosses ton cardio, dépense des Kcal et surtout, tu t'éclates. Contrairement à la CAP tu ne te flingues pas les articulations et à ton escalier, bah... Tu ne te fais pas chier au point de remettre en question ton existence.
J’ai 40 ans . 200 au bench . 80 kg haltère par bras . Bref j’ai toujours été sportif mais je ne me suis jamais senti aussi fort que la . Première compet de strong dans quelques semaines d’ailleurs
Dîtes pas que vous êtes trop vieux à 37 ans, je fais 41 cette année, à votre âge je faisais même pas encore de muscu et pourtant j'arrive à prendre du muscle ;)
A 57 ans avec 6 entraînements par semaine depuis mais 18 ans ,je ne me sent pas vieux et m entraîne comme au premier jour.16000 pas par jour et 1h15 de musculation,et je reste sec et musclé.
