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Ramon Nicotari
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Olá, pessoal! Bem-vindos ao meu canal!

Neste espaço irei compartilhar conteúdo sobre estratégias nutricionais, alimentação, suplementação e muito mais!

Vamos falar sobre mitos, dificuldades e como colocar em prática estratégias que realmente fazem a diferença para obter sucesso nos nossos objetivos.

Contem comigo!

Ramon Nicotari

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Envelhecimento Inflamatório | LIVE #2
1:16:23
9 месяцев назад
Senescência ou Senilidade  | LIVE #1
1:13:44
9 месяцев назад
Комментарии
@jackribeiro7814
@jackribeiro7814 8 часов назад
qual valor de referencia p Saturação de transferrina e ferro sérico??
@CarlosRibeiro-yn6rt
@CarlosRibeiro-yn6rt 3 дня назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮
@izabellelima2807
@izabellelima2807 4 дня назад
Esses 60mg já é do ferro elementar ?
@mariachristinacervantesstr37
@mariachristinacervantesstr37 6 дней назад
E quando suplementa na veia e em três meses tem que suplementar de novo, não mantém
@Thaisalbernaz
@Thaisalbernaz 7 дней назад
Perfeito!!
@TonysLive
@TonysLive 7 дней назад
Video ficou TOP muito bem resumido e completo
@fernandopavanelli2729
@fernandopavanelli2729 7 дней назад
eu tenho as 3 máquinas de café do mercado e eu prefiro as cápsulas de alumínio as outras 2 que as cápsulas são de plástico o gosto é diferente tem uma marca de café que tem cápsulas para 2 máquinas 1 é de plástico e a outra é de alumínio a de alumínio bem melhor
@marinacampos9365
@marinacampos9365 12 дней назад
O q fazer pra baixar a glicada de 5.7?
@carlagamasalomao4283
@carlagamasalomao4283 13 дней назад
Ramon seu filho é lindo demais 🥰 👼
@faletemagalhaes7264
@faletemagalhaes7264 16 дней назад
Obrigado pelas dicas!
@mafaldanascimento2128
@mafaldanascimento2128 17 дней назад
Não sabia e obrigada por ensinar
@teresaalmeida9801
@teresaalmeida9801 20 дней назад
Infelizmente estou pré diabética, a minha está 6,0 😞
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Já seria interessante aplicar estratégias e suplementos para reduzir essa glicação
@carolcbessaify
@carolcbessaify 20 дней назад
Há tempos não via algum profissional falando com tanta propriedade.. Muito obrigada pelas explicações esclarecedoras!!! 👏👏👏
@carlagamasalomao4283
@carlagamasalomao4283 21 день назад
Poderia ter deixado a live completa sem editar 😔
@RamonNicotari
@RamonNicotari 21 день назад
Ela está completa, eu só removi os espaços em silêncio pra ficar mais dinâmica. Todas as informações estão aí
@mirella8598
@mirella8598 22 дня назад
E verdade que o bicarbonato de sódio , substitui a creatina ? , dá energia e disposição??
@RamonNicotari
@RamonNicotari 22 дня назад
Não. São totalmente diferentes
@mirella8598
@mirella8598 22 дня назад
A beterraba suco serve para hipertrofia ?
@RamonNicotari
@RamonNicotari 22 дня назад
Ajudaria em outras questões pelo Nitrato. Mas não tem relação com Hipertorfia
@isabeleema
@isabeleema 22 дня назад
👏🏽👏🏽
@YanaraCamelo
@YanaraCamelo 23 дня назад
Dr. Minha ferritina está 3,7, ferro intravenoso ajudaria a dar um UP e depois continuar via oral ? O que o sr indica ? Meu histórico sempre foi baixo, desde a adolescência, fiz exames para ver a questão de parasitas, tentei suplementar por alimentação, diminui o café etc... nada...
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Sim. Só lembrando que a prescrição endovenoso precisa ser exclusivamente feita pelo médico
@YanaraCamelo
@YanaraCamelo 19 дней назад
@@RamonNicotari Obrigada.
@nilzamedeirossilva838
@nilzamedeirossilva838 23 дня назад
Não sabia!
@marigallego8665
@marigallego8665 23 дня назад
Olá boa tarde Ramon eu não sabia Muito interessante gostei , muito util
@DanielleMarques-so1qo
@DanielleMarques-so1qo 28 дней назад
Boa noite,Meu ferro tá 10 e ferritina 3,5,o médico me passou Dexfer 400mg de 8 em 8 horas,devo tomar venosa,tenho 37 anos e escala de trabalho cansativa e fluxo menstrual de 7 dias com fortes cólicas, Danielle.m
@mafaldanascimento2128
@mafaldanascimento2128 29 дней назад
Obrigada estou ferritina 20 e hemograma tudo bom suplemento com fisiogen todos dias
@erikalvesdeoliveira2151
@erikalvesdeoliveira2151 Месяц назад
Por acaso achei este canal hoje.
@EdianaRodrigues-bq1ql
@EdianaRodrigues-bq1ql Месяц назад
Gostei muito da sua live Dr Ramon,explicação fácil de entender. Muito obrigada ❤
@claudiafitblog
@claudiafitblog Месяц назад
Descobrindo hoje o canal Doutor! Muito bom, adorei ❤. Pergunta: é bom combinar colágeno hidrolisado com magnésio bisglicinato, tomados juntos à noite, antes de dormir? Ou é melhor o magnésio em momento separado? Obrigada!
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Usar os dois à noite seria excelente
@claudiafitblog
@claudiafitblog 19 дней назад
Obrigada,@@RamonNicotari! E tomar juntos, após o treino, colágeno hidrolisado e creatina? Bom ou melhor separados?
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Tanto faz
@Receitinhasdemae
@Receitinhasdemae Месяц назад
Boa noite Doutor tenho anemia muito forte sinto fraqueza e muita tontura devido um mioma no ultero a médica passou sulfato ferroso mais nada nem uma vitamina
@elzabastos5182
@elzabastos5182 Месяц назад
Boa tarde Doutor passei por uma sirurgia e deixaram no meu intestino um líquido solto aí tive a distensão abdominal estou sofrendo com gases
@suellens.dasilvaribeirosue2630
@suellens.dasilvaribeirosue2630 Месяц назад
Posso tomar ferro de noite?
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Pode. Coloque antes de dormir bem longe da última refeição
@danielazsao543
@danielazsao543 Месяц назад
Muito bom!!!
@DanielleSilvestre-w9l
@DanielleSilvestre-w9l Месяц назад
Doutor, muito bom seu canal. O meu ferro esta 34,0 ng/mL, o médico do postinho disse que esta tudo bem, não pediu suplemento. Devo tomar diariamente 50 mg ferro + 300 mg ac ascorbico? Certo, tem um periodo que devo tomar até atingir o nivel ideal? Ou devo tomar continuamente?
@sielemserrano6066
@sielemserrano6066 Месяц назад
Mandei fazer 50 mg tomo 1 ou 2 por dia? Ferro quelado Minha ferritina tá 38,quero voltar doar sangue 😢
@raquellfreitag
@raquellfreitag Месяц назад
Qual é o nome do ferro indicado para a manipulação, nao entendi, é Albion? Ele ja vem com a vitamina C junto?
@carolinefernandes7461
@carolinefernandes7461 Месяц назад
Eu tbm preciso saber ??
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Albion ou Quelado
@SoniaMaria-jy3ub
@SoniaMaria-jy3ub Месяц назад
16 exame
@mariamari6060
@mariamari6060 Месяц назад
Vocês dois são maravilhosos!!! Muita entrega…obrigada!
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
31:33 ferritina 30, 40 q é mt baixo, é inaceitável.
@alinecardoso3314
@alinecardoso3314 Месяц назад
Oi Raquel, vc conhece algum médico ou algum hospital particular que aplique o noripurun na veia no Rio de Janeiro? Estou desesperada, muito cansada, ficando careca e muitos outros sintomas, não consigo achar ninguém pra me ajudar 😢. Desde já, agradeço
@raquel_rc
@raquel_rc Месяц назад
@@alinecardoso3314 Infelizmente não. Também estou em busca em MG. Minha ferritina está em 11 e os médicos acham normal. 🤔 Mesmo falando de muita fraqueza, coração acelerado e mais da metade do cabelo q já caiu. Que dê certo de encontramos quem faça.🙏 Vai um link abaixo de uma médica q fala da quantidade ampolas etc... ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mU5DMI9mssg.htmlsi=NpP0RG2By9kOOL7c
@raquel_rc
@raquel_rc Месяц назад
Ah estou tentando cuidar do corpo por inteiro, através de exames vendo o q precisa ser suplementado. Melhor tirar glúten, laticínios, açúcar. Hidratar bem e tentar dormir por volta das 22h. E praticar alguma atividade física.
@alinecardoso3314
@alinecardoso3314 Месяц назад
@@raquel_rc muito obrigada por responder ❤️ fiquei até surpresa pelo horário, sofro de insônia, não sei se isso também pode ser sintoma de anemia. Boa sorte na sua luta também.
@raquel_rc
@raquel_rc Месяц назад
@@alinecardoso3314 Creio q a insônia tb seja causada pela carência de ferro e outros nutrientes simm. Obrigada, assim seja a nós! 🙏
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
28:38 valores de ferro
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
25:50 quando altera a hemoglobina ja está numa alteração muito grande de longo prazo
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
9:34 ferritina é marcador de inflamação
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
5:35 EXAMES Ferritina Saturação de transferrina E transferrina
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
20:15 horario longe das refeições. Melhor na hora de dormir. E quem tem desconforto gastrointestinal? Nao deveria ser melhor dps das refeições ? Tomei pra dormir e causou mt desconforto.
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
18:46 ferropolimaltose 100mg boa suplementação, mas ser em dias alternados.
@elianavaz5072
@elianavaz5072 Месяц назад
Uma vez ao dia ?dia sim e não ?? e
@raquel_rc
@raquel_rc Месяц назад
@@elianavaz5072 Pelo q já vi médicos falando e já foi prescrito pra mim tb, a dosagem de ferro pode ser dividida em 2x por dia como foi pra mim no horário do almoço e na janta. E ser em dia sim e dia não como este médico explicou.
@raquel_rc
@raquel_rc 2 месяца назад
17:53 ferrtina abaixo de 40 fazer suplementação endovenosa pra sair da deficiência e depois continuar com a forma oral.
@meireaparecidadossantosfra7170
@meireaparecidadossantosfra7170 2 месяца назад
Maravilha agora vou fazer certo.
@marcelosilva3978
@marcelosilva3978 2 месяца назад
Lindo ele❤❤❤
@marcelosilva3978
@marcelosilva3978 2 месяца назад
Que olhos lindos❤❤❤
@isisbataglia_
@isisbataglia_ 2 месяца назад
Muito bom vídeo! Tenho uma dúvida , usando vinagre ou limão com a alimentação, é pra corrigir a acidez e não precisar mais depois de um tempo ? seria algo muito demorado? obrigada!
@RamonNicotari
@RamonNicotari 19 дней назад
Varia muito, pois a redução da acidez do estômago também acontece pelo próprio processo do envelhecimento. Muitas vezes essas estratégias são contínuas. Só tome cuidado com uso de vinagre ou limão Pois em contato com os dentes pode degradar o esmalte
@marcelaleite4756
@marcelaleite4756 2 месяца назад
Esplêndido
@fatimabarbosa8860
@fatimabarbosa8860 2 месяца назад
Como sempre um excelente conteúdo 👏👏👏
@fatimabarbosa8860
@fatimabarbosa8860 2 месяца назад
👏👏👏