Тёмный
Aalborg Rygklinik
Aalborg Rygklinik
Aalborg Rygklinik
Подписаться
AALBORG RYGKLINIK
Øvelser der fjerner smerter
Øvelsesprogram til iskias smerter
0:41
Месяц назад
Pas på ryggen når du skovler sne
2:45
9 месяцев назад
Ondt i iskiasnerven
5:45
9 месяцев назад
Hvordan ser en diskusprolaps ud?
1:37
2 года назад
Hvad er spinalstenose?
3:53
3 года назад
Heling af diskusprolaps
4:50
3 года назад
Venstre iskias demo øvelse
1:10
3 года назад
Blid styrketræning til en skadet ryg
1:17
4 года назад
Operation for diskusprolaps i lænden
2:25
4 года назад
Behandling af diskusprolaps
1:38
5 лет назад
MR scanning af diskusprolaps
1:52
7 лет назад
Fjern iskias smerter
2:04
7 лет назад
Naturlig heling af diskusprolaps
1:56
7 лет назад
Aktiv heling af diskusprolaps
2:42
8 лет назад
Diskusbule
2:12
8 лет назад
Behandling af diskusprolaps
2:23
8 лет назад
Hvilestilling ved nakkeskade
1:31
9 лет назад
Комментарии
@jandamkjr7576
@jandamkjr7576 2 дня назад
Yeps, har haft 3 stk, alle endte i operation efter et års tid hvor diverse behandlere forsøgte deres trylleri, men det blev kun værer. Operation.. væk med det samme.
@movietragic
@movietragic 8 месяцев назад
Tak for en klar og tydelig fantastisk forklaring
@stoffermedmark
@stoffermedmark 8 месяцев назад
Svarer du på et spørgsmål her? vh
@MrNico2603
@MrNico2603 10 месяцев назад
Skal denne øvelse gøre ondt
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 9 месяцев назад
Nej, den har til hensigt at reducere smerter @MrNico2603
@faabii87
@faabii87 Год назад
In this example, what leg is painful Martin? Thank's
@toveduritaaskham4584
@toveduritaaskham4584 Год назад
He says pain in right leg for both exercises.
@faabii87
@faabii87 Год назад
OK thank's
@Zarafath-h6g
@Zarafath-h6g Год назад
Tak for øvelsen. Den er super god. Jeg har haft mange smerter i hoften og ku slet ik stå i køkkenet. Jeg er started på de øvelser og d dæmpet lidt. .sk fortsætte med dem tak
@Mr.Kronk2
@Mr.Kronk2 Год назад
Hej. Hvad er konsekvenserne ved at få fjernet ens discuss på den måde som bliver gjort i dette indgreb? Har man ikke som udgangspunkt brug for den?
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk Год назад
Man fjerner ikke hele diskus-skiven ved denne type operation. Man fjerner udelukkende det brusk der sidder og komprimerer nerveroden. Du har ret i at man har brug for selve diskus, men det brusk der har forladt selve diskusrummet og i stedet sidder i klemme i ryggens hulrum, det har man i princippet ikke meget gavn af.
@Mr.Kronk2
@Mr.Kronk2 Год назад
@@AalborgrygklinikDk Tusind tak for forklaringen! :)
@ditz3nfitness
@ditz3nfitness Месяц назад
@@AalborgrygklinikDker der nogle langvarige senfølger ved at få det fjernet? Taber den ikke højde så man senere i livet ender med en stivgørende operation? Er kun 22 og er ved at give op efter 2.5 års smerter. Skal måske opereres en gang, men er også bare nervøs for mit liv længere ned ad vejen… :(
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk Месяц назад
Det kan jeg godt forstå du er bekymret for@@ditz3nfitness Diskussionen om for og imod en operation egner sig dårligt til et kommentarfelt her på RU-vid. Det er en drøftelse du bør tage sammen med en omhyggelig og kompetent rygkirurg. Mvh Martin
@janenielsen269
@janenielsen269 Год назад
Øvelser mod ischiasnerve
@ditz3nfitness
@ditz3nfitness 2 года назад
Virkelig informativ video! Simpel, men meget grundig!
@brittabuggemadsen7183
@brittabuggemadsen7183 2 года назад
Hvordan fjerner mannsummen fra fødder og tæer ifm en formodet discus udposning?
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 9 месяцев назад
Ved hjælp af pladsskabende øvelser www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-laenden/
@FrederichLarsen
@FrederichLarsen 2 года назад
Det må du lige forklare nærmere i en video. Hvor kommer den klump brusk fra og hvordan er den opstået og hvordan fjernes den :-)
@vibekebrusvang4522
@vibekebrusvang4522 2 года назад
Tak for super fin gennemgang af diskusprolaps - ville ønske praktiserende læger var lige så grundige til at forklare og motivere et træningsforløb.
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 2 года назад
Selv tak da @Vibeke Brusvang.
@kenken-ss7jn
@kenken-ss7jn 2 года назад
Super god info, takker
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 2 года назад
Selv tak @Ken Ken
@FrederichLarsen
@FrederichLarsen 2 года назад
Hva så med en discus protution?
@FrederichLarsen
@FrederichLarsen 2 года назад
Spændende. Hvordan behandles det så?
@kenken-ss7jn
@kenken-ss7jn 2 года назад
Det vil jeg også vide :-)
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 2 года назад
Jeg behandler spinalstenose med pladsskabende øvelser og aflastende hvilestillinger, som åbner og letter trykket i de hulrum i lænden, hvor nerverne klemmes. Den strategi medfører forbedring hos ca. 60% af patienter med let til moderat spinalstenose. Andre behandlingsmuligheder er smertestillende medicin mod nervesmerter, samt kirurgi hvor der laves plads til nerverne. Mvh Martin Melbye, Aalborg Rygklinik
@tinapopp7409
@tinapopp7409 3 года назад
Men hvad med dem der fortsat har nervesmerter år efter op. Hvad er gået galt der? Jeg er næsten 100%sengeliggende pga nervesmerter og skal til møde om en måned ca. Og høre om de vil operere. Jeg vil ha' mit liv tilbage, har lagt 6 mån. Nu😩
@thomassrensenisilkeborgbyr6564
@thomassrensenisilkeborgbyr6564 3 года назад
Det er præcis det jeg har kæmpet med i månedsvis.
@deezgames6768
@deezgames6768 3 года назад
Det er en fantastisk øvelse som hjalp mig øjeblikket, efter jeg havde ondt i lænden.
@joachimjensen6984
@joachimjensen6984 3 года назад
Jeg bruger CBD Olie og DMSO fra Kristian Maersk & Co. Det hjælper mod diskusprolaps
@joachimjensen6984
@joachimjensen6984 3 года назад
Jeg bruger CBD Olie og DMSO fra Kristian Maersk & Co. Det hjælper mod diskusprolaps
@joachimjensen6984
@joachimjensen6984 3 года назад
Jeg bruger CBD Olie og DMSO fra Kristian Maersk & Co. Det hjælper mod diskusprolaps
@bjarkenielsen8515
@bjarkenielsen8515 3 года назад
Det hjælper ikke mod diskusprolaps. Det hjælper til gengæld til med smertedækning.
@danielpeternedergaard-hans3008
@danielpeternedergaard-hans3008 3 года назад
Kan man ikke få et online forløb ?? Lider af det samme :( Er igang med at lave øvelserne.
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 3 года назад
Jo, det kan du Daniel. Få mere information på www.aalborgrygklinik.dk/vare/online-konsultation/
@lunasofiedesezar909
@lunasofiedesezar909 4 года назад
I min situation har jeg fået af vide at jdg slet ikke må bæje mig forover, der vil forværrere situationen og helings tiden længere..
@dortenielsen8253
@dortenielsen8253 4 года назад
Aalborg Rygklinik gør et forbilledligt stykke oplysningsarbejde❗️ Min dybeste respekt 🙏
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 4 года назад
Tak Dorte :-) Mange tak faktisk. Er super glad for at du sætter pris på det. Mange hilsener, Martin
@elvalyngaa4517
@elvalyngaa4517 5 лет назад
22
@vondtklinikkene-helseogtre2653
Fin video! Ikke noe er så plagsomt som nervesmerter nedover beina. Ikke alle er klar over at vedvarende nerveavklemming også kan føre til muskelsvinn og kronisk tap av funksjon/styrke. Det er derfor særdeles viktig at man aktivt tar tak i problemet ved hjelp av øvelser og fysikalsk behandling!
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 4 года назад
Tak Vondt.Net!!
@DC47sdfsdf
@DC47sdfsdf 5 лет назад
Tak for en meget informativ film!
@sunny4lady
@sunny4lady 5 лет назад
Tak for forklaringen! :-)
@sutela2060
@sutela2060 6 лет назад
Hvor længe kan man forvente en opblussen skal vare? Jeg er opereret i okt 17 og oplever nu problemer med sovende fingre op ondt i nakke og skulder igen, er dog begyndt på genoptræning
@poulmba
@poulmba 6 лет назад
Virkelig god forklaring, bliv endelig ved med at lave denne slags videoer ;)
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 6 лет назад
Tak Poul. Jeg skal nok lave flere videoer :-) Mvh Martin / Aalborg Rygklinik
@Mr007666
@Mr007666 6 лет назад
Hej, hvornår vil du anbefale at begynde genoptræning efter diskusprolaps? På forhånd tak. Mvh Lars
@blackstormfire
@blackstormfire 7 лет назад
lækker video, nu forstår jeg som patient også hvad fanden der forgår siden det gør helvedes ondt.
@trinestokvadabildskov7807
@trinestokvadabildskov7807 8 лет назад
Tak for gode videoer! Læser op til eksamen. Mvh. en sygeplejestuderende :-)
@csietam
@csietam 8 лет назад
Mange patienter får hos deres fys at vide, at de kan træne en prolaps væk. Det vidner dit billede jo meget tydeligt om at man ikke kan. Hvorfor bilder man så, så mange patienter ind, at de, de næste tre måneder skal genoptræne deres diskus??? Det er mig en gåde. Det er den besked de melder sig ind i vores diskusprolapsgruppe med. I håb om, at de kan træne den væk. Vi ved jo godt at den enten svinder ind eller skal opereres væk hvis smerterne fortsætter. Hvorfor fortæller man ikke bare patienterne, at prolapsen kan svinde ind men at det er en god ide at træne musklerne så man er stærk i ryggen? Hvorfor skal de tremåneders ventetid ofte bruges på at patienter træner og træner, med større smerter til følge, i håb om at nu bliver det snart bedre? Jeg ønsker virkelig et svar fra en Fys som ved hvad han taler om, og når du tegner således, er jeg sikker på at du aldrig ville bede en patient træne en prolaps væk.
@steenhansen2683
@steenhansen2683 3 года назад
Havde været interessant at se et svar til dette🙏
@michaelbested123456
@michaelbested123456 8 лет назад
Har du nogle øvelser mod arvæv i ryggen efter stivgørende operation?
@ovehansen847
@ovehansen847 9 лет назад
Et rigtig godt og oplysende indlæg, som jeg fik rigtig meget ud af.
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 6 лет назад
Tak Ove! Mvh Martin / Aalborg Rygklinik
@AalborgrygklinikDk
@AalborgrygklinikDk 9 лет назад
BEHANDLING AF DISKUSPROLAPS Se dette videoklip hvor jeg forklarer hvilke behandlingsmuligheder der findes. Øvelser og træning kan hjælpe 90% af dem der har en diskusprolaps. Træningen skal tilpasses de 3 forskellige helingsfaser en diskusprolaps går igennem. Her får du hele forklaringen. Mvh Martin Melbye, Fysioterapeut, Aalborg Rygklinik