YOGA FOR BEGINNERS is a RU-vid channel that shares comprehensive and effective yoga exercises for everyone. Lessons have been built on topics such as YOGA FOR BEGINNERS, Yoga Therapy, Yoga For Kids...
Mình thích cách cô vừa làm động tác vừa nhắc nhở hít vào thở ra, không võng lưng.... động tác cuối làm được mà hơi mỏi. e khá thích các động tác ngày hôm nay. Cảm ơn cô ạ