Тёмный
Mark MInstP (Lond)
Mark MInstP (Lond)
Mark MInstP (Lond)
Подписаться
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
28:18
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
Месяц назад
ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE)
10:51
ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE)
Месяц назад
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် အဟာရ
13:17
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် အဟာရ
2 месяца назад
KETO & IF (Q&A) LIVE
34:02
KETO & IF (Q&A) LIVE
2 месяца назад
၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်
8:29
၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်
3 месяца назад
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
4:05
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
4 месяца назад
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
12:56
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
5 месяцев назад
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
5:26
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
5 месяцев назад
KETO & IF (Q&A) LIVE
30:10
KETO & IF (Q&A) LIVE
6 месяцев назад
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
10:51
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
7 месяцев назад
KETO & IF (Q&A) LIVE
17:32
KETO & IF (Q&A) LIVE
8 месяцев назад
KETO & IF (Q&A) LIVE
11:33
KETO & IF (Q&A) LIVE
8 месяцев назад
KETO & IF (Q&A) LIVE
31:25
KETO & IF (Q&A) LIVE
8 месяцев назад
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
13:10
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
9 месяцев назад
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
3:39
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
9 месяцев назад
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
10:30
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
10 месяцев назад
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
5:59
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
10 месяцев назад
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
14:22
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
11 месяцев назад
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
16:24
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
Год назад
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
10:39
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
Год назад
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
9:35
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
Год назад
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
3:50
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
Год назад
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
6:23
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
Год назад
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
2:40
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
Год назад
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .
12:19
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .
Год назад
Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် အန္တရာယ်ရှိ စေတယ် ဆိုရင် . . .
5:57
Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် အန္တရာယ်ရှိ စေတယ် ဆိုရင် . . .
Год назад
Healthy Ketogenic Diet?
5:31
Healthy Ketogenic Diet?
Год назад
အစာမစားပဲ Fasting ပြုလုပ်တဲ့ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင် မလဲ .. 🤔
14:17
အစာမစားပဲ Fasting ပြုလုပ်တဲ့ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင် မလဲ .. 🤔
Год назад
FATS ဆို တဲ့ အဆီတွေ ရဲ့ သဘော ကို က . . .
4:34
FATS ဆို တဲ့ အဆီတွေ ရဲ့ သဘော ကို က . . .
Год назад
Комментарии
@linnkoko2381
@linnkoko2381 7 часов назад
မင်္ဂလာပါဆရာထာဝရရွှင်လမ်းချမ်းမြေ့ပါစေ🎉🎉🎉🎉🎉
@kyawnaing375
@kyawnaing375 8 часов назад
ဝိတ်၂၀ပေါင်လျော့လိုက်တော့ သွေးတိုးမရှိတော့ပါ
@KyiWin-z6g
@KyiWin-z6g 12 часов назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@sansanmaw-eq3rt
@sansanmaw-eq3rt 3 дня назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@Sansansan-o2c
@Sansansan-o2c 4 дня назад
ကင်ဆာ st 2 ပါ ကင်ဆာဆေး ၁ ကြိမ် သွင်းပြီပါပြီ fasting လုပ်လို့ရပါမလား ခင်ဗျာ ယခင် လုပ်ဖူးပါတယ် အဆင်ပြေပါတယ် ဆရာ
@markminstp8703
@markminstp8703 3 дня назад
@@Sansansan-o2c ကျေးဇူးပြုပြီး ဆွေးနွေးချင်တဲ့အကြောင်းရာကို goole form မှာ forms.gle/5VvRc1ApFprFAsR79 ဖြည့်ပေးပါ။ စနေနေ့တိုင်း ၁၁:၀၀ ကနေ ၁၂:၀၀ အတွင်း zoom meeting နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
@kyawzawl7125
@kyawzawl7125 7 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ‌ ဒီးလိုအကျိုးရှိတဲ့ အကြောင်းတွေ သေချာပြောပြပေးလို့
@cherryqueen9232
@cherryqueen9232 8 дней назад
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@ayesu6940
@ayesu6940 10 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ🎉
@ayesu6940
@ayesu6940 10 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ
@ayesu6940
@ayesu6940 10 дней назад
ကျေးဇူးကြီးလှပါတတယ်ဆရာ🎉
@DawTheinHtayMaw
@DawTheinHtayMaw 11 дней назад
ကျေး‌ဇူးတင်ပါသည်ရှင့်။
@MinThetHtun-g7q
@MinThetHtun-g7q 11 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ။
@ayesu6940
@ayesu6940 12 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ
@thanyi553
@thanyi553 13 дней назад
Thank you
@KyiWin-z6g
@KyiWin-z6g 14 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ
@Lkakwnw
@Lkakwnw 15 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤
@mglatt6625
@mglatt6625 20 дней назад
Thanks Sir!
@lwinlwintun9040
@lwinlwintun9040 22 дня назад
မဂ်လါပါ. Dr.ဗီတာမီ.ဗဟုသုတ မျှဝေပေး.Thanks. Dr.ကျန်းမာပါစေ.
@ukokooo1998
@ukokooo1998 22 дня назад
ဘုန်းကြီးတွေ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ သာသနာ မရှိတော့ဘူးပေါ့
@MobileKkd
@MobileKkd 23 дня назад
အမြဲအားပေးနေပါတယ် လိုက်လည်းလုပ်ဖြစ်ပါတယ်
@BaBaa-z4x
@BaBaa-z4x 25 дней назад
ကျေးဇူးကြီးမားပါပေတယ်ဆရာ
@mrssandar9418
@mrssandar9418 26 дней назад
ကျေးဇူးပါဆရာ
@umaungmaungthen8897
@umaungmaungthen8897 Месяц назад
Carb လုံးဝမစားရင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ တစ်နေ့ ကို ဘယ်လောက်စားသင့်လဲ သိချင်ပါတယ်
@markminstp8703
@markminstp8703 28 дней назад
@@umaungmaungthen8897 carbsကို မစားတော့ရင် လက်လွတ် ဆုံးရှုံး သွားနိင်တဲ့ ရလာဒ် တွေတော့ရှိ ပါတယ်။ ပေးထားသောlink က နေ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6hYYnSC0-fE.htmlsi=5HaCROi2sf2If6i7 Carbs စားသင့်တဲ့ ပမာဏကို တော့ဒီvideo မှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JjQWqBnEdg4.htmlsi=gQ4xN0grRcrJ2jPL စနေ နေ့တိုင်း ၁၁ နာရီ ကနေ ၁၂ တွင်း online ကနေ တွေ့လို့ ရပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
@MobileKkd
@MobileKkd Месяц назад
Dr. ပြောတဲ့အတိုင်း Keto Diet လုပ်နေပါတယ် ပေါ့ပါးစေတယ် ပျော်ရွှင်စေတယ် Thank you
@MobileKkd
@MobileKkd Месяц назад
ကျေးဇူးပါ အစအဆုံးကြည့်မိပါတယ်
@linnkoko2381
@linnkoko2381 Месяц назад
မင်္ဂလာပါဆရာ🎉🎉🎉🎉🎉
@galaxya2226
@galaxya2226 Месяц назад
thanks
@galaxya2226
@galaxya2226 Месяц назад
​ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
@UThet-z1e
@UThet-z1e Месяц назад
Thank you
@khinemgnyunt4093
@khinemgnyunt4093 Месяц назад
တချိုးက မနက်စာမစားရင် ဥနှောက်ပျက်တယ်လို့ပြောကြတယ် ဆရာ အဲတာကိုရှင်းပြလို့ရမလား
@markminstp8703
@markminstp8703 Месяц назад
@@khinemgnyunt4093 * လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56
@UThet-z1e
@UThet-z1e Месяц назад
Thank
@linnkoko2381
@linnkoko2381 Месяц назад
မင်္ဂလာပါဆရာထာဝရရွှင်လမ်းချမ်းမြေ့ပါစေ🎉🎉🎉🎉🎉
@HtunTauk-hd2cr
@HtunTauk-hd2cr Месяц назад
ဆရာ ကျနော်ကမနက်၈နာရီ၁ကြိမ် နံနက်၁၁နာရီတကြီမ်စားပါတယ် အဲ့နောက်ပိုင်းဘာမှမစားတော့ပါးဘူး တရက်ကိုကြက်သား၃၀၀ဂရမ်အရွက်၂၀၀ဂရမ် ကြက်ဥနှစ်လုံးစားပါတယ်ဆရာ ဆီးချိုအခြေနေကောင်းလာပါတယ်
@markminstp8703
@markminstp8703 Месяц назад
@@HtunTauk-hd2cr Thank you for sharing.
@linnkoko2381
@linnkoko2381 Месяц назад
မင်္ဂလာပါဆရာ🎉🎉🎉🎉🎉
@muanichawngthu6402
@muanichawngthu6402 Месяц назад
Thanks
@drnilartun8912
@drnilartun8912 Месяц назад
Thanks for sharing.
@RoiNuMaji
@RoiNuMaji Месяц назад
Thanks
@AungLay-v3n
@AungLay-v3n Месяц назад
ကျေးဇူးပါဆရာဗဟုသုတအများကြီးရပါတယ်ရှင်
@HlaHla-i7d
@HlaHla-i7d Месяц назад
ဆ၇ာဘာဆေးသောက်၇မလဲအထူးကုနဲမပြနိုင်လို့ပါဘိတွဲချိုတဲ့​ေ၇ာဂါဖြစ်နေပါတယ်
@markminstp8703
@markminstp8703 Месяц назад
ကျွန်တော်ကူညီပါ့မယ်။ * လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56
@dawninilwin5863
@dawninilwin5863 Месяц назад
ကျေးဇူးပါဆရာ
@kayzinmyint26
@kayzinmyint26 Месяц назад
ACVဆေးသောက်ချင်ပါတယ်ဆရာဆေးနာမည်လေးသိချင်ပါတယ်
@markminstp8703
@markminstp8703 Месяц назад
@@kayzinmyint26 Apple Cider Vinegar ပန်းသီးရှာလကာရည်
@KyiWin-z6g
@KyiWin-z6g Месяц назад
Thank a lot saya
@phyoehtetkyaw-tj2ph
@phyoehtetkyaw-tj2ph Месяц назад
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
@YeMinnAung-h1y
@YeMinnAung-h1y Месяц назад
Thank you sir