En noviembre del 2023 pesaba 206 libras y gracias a Dios y la motivación de aitza me lo propuse y hoy peso 155 libras y estoy muy feliz porque noooo ha sido fácil y lo he logrado mi meta son 120 libras empezaré la dieta del jugo y banana hoy 4 de septiembre se que no será fácil pero si uno quiere puede!!!💪en el nombre de Jesús amén vuelvo el 4 de octubre primero Dios y les cuento 🙌🙌
Se pierde mucho tiempo en estar picando la fruta y la verdura antes de ponerlos en el aparato sería mejor un aparato que le pongas toda la fruta y verdura entera
Yo soy muy flaca, y nunca fui a un gimnasio. Empecé con CrossFit y lo ame! . De verdad ví un cambio en unos pocos meses. Mi cuerpo estaba más tonificado y no perdí peso como creía al principio. 😅..