Səhifəmizdə aşağıdakı mövzularda video, faydalı məlumat və resurslar tapa bilərsiniz: 1. Xarici Dil Öyrənmə 2. İxtisaslar üzrə Onlayn Kurslar 3. Xaricdə Təhsil 4. Şəxsi İnkişaf 5. Karyera
Sevinj Aliyeva is a participant in the Cambly Ambassador Program, an affiliate marketing program designed to provide a means for sites to earn certain fees by advertising and linking to www.cambly.com.
Bir sual vermək istəyirəm mən bu il 11ci sinifem mən incəsənət universitetinde oxumaq istəyirəm amma koreada bu mümkündür? yəni mən nə etməliyəm? xahiş edirəm mənim sualima cavab verin....
Xanim ,yaşnan da elageli ola biler çekinin tez gec atilmasi ,men meselen 30 yaşacan bir hefteye bir neçe kg atirdimsa ,30 dan sonra bir aydi çòrek xemir mehsullari ,şirniyat yemirem amma kilo yarim atmişam 😢,idmanla da meşgul oluram
Sizin verdiyiniz çəki, mənim 3 günə attığım ödəmdi sadecə😢. Ən gözəl arıqlama üsulu, hər şeydən yeməkdi. Sadecə şirniyyatı tamamilə kəsmək, çörəyə son və axşam 8dən sonra hecnə yeməmək. Qalan hər şey yeyə bilərsiz. Həyatınıza da təsir etməyəcək, həm də saglam şəkildə arıqlamış olacaqsız
Dietada nəyisə tamamilə kəsirsinizsə, bədən uzun müddətdə onu yenidən istəyəcək, həm də həddindən çox istəyəcək. Bununla bağlı saysız araşdırma var, çörəyi, şirniyyatı kəsib arıqlayanlar 3-5 ilə o verdikləri çəkinin hamısını geri alırlar 🌿
@@sevincli Ola bilsin siz haqlisiniz,lakin bedenden bedene de ferq var. Men diate saxladigim vaxtlarda sirniyyati tamamile kesmisdim, corek evezi xlepsi yeyirdim. Inanin bedenim teleb etmirdi. Bezen sirniyyat isteyi olduqda tebii bal, ya da suni de olsa diet sekerinden istifade edirdim. Bir seyi 3 ay boyunca tekrarladiqda beden artiq bu veziyyeti adete cevirir. Teessuf ki men depresiona girdiyim ucun bos verdim. Ancaq inanin 1 qram ne seker, ne corek isteyi gelmirdi 2ci ayda. Hetta gorende qeribeme bele gelirdi. Dadlarini bele unutmusdum. Ve ustegel de men dusunmurem ki beden yalanci sekeri istesin, sekeri muxtelif meyvelerden ve diger tebii seylerden de almaq olar. Hansi ki onlar insani kokeltmir. Coreye geldikde ise kesmekden daha cox oyresmek meselesidi. Coreyi kesirmis kimi dusunmursunuz, evezleyirsiniz
Çox sağ olun, sizi başa düşürəm, hər kəs aya ən azı 3-4 kq atır, sadəcə mən normal həyat tərzimi çox da dəyişdirmədən dieta etmək istədim, ona görə az gedir və buna razıyam 😊
@@sevincli Eyni çəkidəymişik 2 ay əvvəl😂 eyni vaxtda eyni çəki atmişıq. hec duz əməlii dieta etmədim😂 sadəce coreye son verdim. Normal dieta etseydim 6 kq atardım. şirniyat peraşki falan yeyirdim evde bisirilən ara sıra. Ona rəgmən 4 kq çəki atmaq qəşəy nəticədi məncə🎉🎉
Salam bir sualım olacaqdı. Men bakalavrı fransız dili üzre oxuyuram. Magistr üçün koreya dili ve edebiyyatı seçe bilerem? Yoxsa magisrt menim bakalavr tehsilimle elaqeli olmalıdır?
