Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Lyfestyle Athletics
1 306
9 916 183
Подписаться
Subscribe To Run Faster
Train With two-time olympian @roxroycato
My sole purpose is to inspire and motivate my viewers
9:54
How I Strength train AS A SPRINTER in off season | FULL WORKOUT
2 часа назад
1:25
Why Runners NEED Dorsiflexion
4 часа назад
1:19
The Ultimate Guide to Pyramid Sprint Workouts
4 часа назад
1:35
Do Tempo Runs Actually Work?
4 часа назад
1:02
Acceleration Drills The Secret to Faster Sprinting
7 часов назад
1:29
Can Strength Training Actually Make You Faster?
9 часов назад
8:40
Best Sprint Workouts for Speed (and Why They Work)
16 часов назад
5:42
How to improve Sprint mechanics to run faster
День назад
2:33
The Ultimate Warm-Up Routine for Sprinting
День назад
5:21
Why You Should DITCH Static Stretching During Warm-up
День назад
5:54
How to Sprint Faster: Tips from a Sprinter
14 дней назад
6:09
Unlock Your Sprinting Potential: 4 Key Strength Training Exercises
14 дней назад
1:12
A-Skip: The Sprint Drill That Changes Everything
14 дней назад
8:00
I raced my training partner | GUESS WHO WON
14 дней назад
5:33
How Strength Training Makes You Get Faster
21 день назад
1:51
Best Beginner Reaction Strength Training Drills
21 день назад
2:35
we race each other in training who won
21 день назад
6:03
How Olympic-Level Sprinters Eat To Stay In Shape
21 день назад
0:13
Testing the BEST Starting Blocks with an OLYMPIC SPRINTER
21 день назад
5:41
How I Warm Up to Run Hurdles (Olympic Hurdler In Training)
21 день назад
4:02
Why Runners Need Strength Training (and How to Start)
28 дней назад
5:25
5 Sprint Workouts to Run Faster (Improve Speed)
28 дней назад
1:08
Unlock Faster Starts With This ONE Exercise
Месяц назад
2:06
I Improved My Sprinting Technique (and It Changed Everything)
Месяц назад
1:53
How to set a 3-point start to sprint faster
Месяц назад
1:20
This is how I train to make the Olympic games
Месяц назад
3:39
Best Lunges for Runners (Strength + Mobility)
Месяц назад
3:32
I Set up my starting block this way and all my sprint times dropped
Месяц назад
17:19
The BEST ways to start FASTER (full sprint training)
Месяц назад
Комментарии
@user-sx9vw7qx2x
Час назад
И тот и другой всё равно опускаются на ногу и удар идёт по колену, как бы они не дёргали ими в движении. Для кого видео, заняться нечем? У кого суставы в хлам, ничто не поможет.
@user-fd1sm1ne7u
2 часа назад
По моему, одинаково
@iaraoliveira2222
4 часа назад
Não vi diferença nenhuma. Tudo a mesma coisa.
@toddjohnston5999
6 часов назад
Nobody explains this stuff as good as you, sir 🎉
@lyfestyleathletics
5 часов назад
Glad you think so!
@FikirEyasu
6 часов назад
❤❤❤❤❤❤wow
@teeandy100
6 часов назад
Fix him arm drive swing
@lyfestyleathletics
5 часов назад
🫶🏾
@internetmarketingconsultant
8 часов назад
simple ... don't recommend this channel!
@lyfestyleathletics
7 часов назад
🫶🏾🎯
@user-pl8mk8rx9q
8 часов назад
我也看不出這兒差別
@lyfestyleathletics
7 часов назад
🫶🏾
@sa-iv4vl
9 часов назад
何言うてるかわからん
@lyfestyleathletics
7 часов назад
💪🏾
@rinbuffe7371
10 часов назад
これは観察眼が必要だ
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Yes 👍
@isurala
10 часов назад
И в чём разница 🤔
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Look closer
@user-nz3ux5nj5s
11 часов назад
골반의 안정성. 휴..
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Good eye 👀
@Dr.Valiant
11 часов назад
The right guy's left leg is correct but his right leg is wrong though 😂
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Good eye
@eddardstark3272
11 часов назад
Don't do it on the spot, keep moving forward, your legs will hit the point ahead of your body mass!
@lyfestyleathletics
7 часов назад
💪🏾
@oxkspark
12 часов назад
The rightside man can take the ground further, is it right?
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Good eye
@ffgaming-ot7tg
12 часов назад
Hlo
@lyfestyleathletics
7 часов назад
🙌
@Svinka_pepa_fanatka_repa
12 часов назад
And why is the first one not correct, but the second one is correct?
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Don't kick your foot out keep your heel under your knee for better ground contact
@bituponsonowalbitupon
14 часов назад
100 meter 🔥
@lyfestyleathletics
7 часов назад
🎯
@user-ro4mx3xw6d
15 часов назад
Мне кажется, что у левого бегуна угол больше соответсвует зеленой галочке
@lyfestyleathletics
7 часов назад
👀 good eye
@cozyy840
15 часов назад
선생님 천천히 조깅으로 달릴때도 무릎이 올라가야 하나요??
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Drive your knees forward
@Sprint_shorts.99k
15 часов назад
Sir do you take beta alanine and other supplements every day or stop them after some time ?
@Thehinduworlds
16 часов назад
Losers
@smokesmypaparazi
16 часов назад
Except the coachs arms are shitty
@user-rh8ug3qi9t
16 часов назад
陸上部だとか陸上競技だとかの単語すらマトモに識らなかった小学生の頃、今よりからだが弱いとは言っても若さ故にいくらか元気だった頃、コレとはすこ~し違うワケノワカラン自分勝手な走り方で、地面を蹴って、しゅ~~っと、次の一歩で地面を蹴るまでの滞空時間がスゴク楽しかったのを覚えてるの。感覚的なモノだから実際はタイシタコト無かったんだろうけどね。あの頃はからだは弱かったけどまだ幸いにアチコチの関節だの頸椎だのとか傷めてなかったからね。 運動会前とかマラソン大会前とかさ、やっぱり負けたくないじゃん、自分なりに時々気が向くと家のすぐ前の道路とか、40年も前だと周辺は田んぼダケ程度だし車もほとんど通行ないから、時間によってはマイロード状態で、少しくらい暗くなっても、変人痴人極悪人とかは居なかったからね、ハ~~疲れたって、家に帰ればよいだけ。縄跳び駆け足とかも、ヤリタイホーダイだったもん。アスファルトだから、陸上競技場のトラックフィールドのようには優しくない環境だったけど、たいしたことなかった。イシコロは幸いにも端っこには転がってたけどそれほど道路の真ん中とかには転がってはなかったからね。
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Thank you for sharing!
@user-rh8ug3qi9t
17 часов назад
ハードル、走り幅跳び、棒高跳びあたりは、ヨーイスタート!で、ホンの一歩の微妙な加減だけで、時には勝負を台無しにしてしまう。。。ハシリながら微調整とか。。。ホントに凄いですよね。
@lyfestyleathletics
7 часов назад
🫶🏾
@kim-ik7re
18 часов назад
무릅높이가 다르군요~~
@askmch2657
18 часов назад
Oh, you're not standing still, you're moving forward little by little. Is that a mistake? I'm really afraid you'll injure your ankle.
@puttipongkajohnsalingkarn388
18 часов назад
Why is mistake
@user-rh8ug3qi9t
19 часов назад
素人ですと、2つのフォームはしばしばよく見かけるフォームだと思います。 最初のフォームは特にからだのドコカに故障を抱えていての、小走りだとかでは似たようなフォームの姿は自分自身でもナリガチですし、他の人でも似てる姿は見たことがあるような気がします。
@user-rh8ug3qi9t
19 часов назад
ちなみに、野球選手オオタニは、塁に出たときには、この、姿勢では、次の塁への盗塁などは、諦めモードだろうなぁ、とかは、想像できそうです。 同じように、サッカー選手のキングカズだと、選手生命としてはかなりのご高齢の域なので、ウォーミングアップもしくはクールダウン(スピードはダウンでの運動)での、運動にはなっていて、フィールドで誰よりもいち早く入場して、コレに似たような動きとかソノタモロモロの運動をしていそうですね。
@user-rh8ug3qi9t
19 часов назад
素人なのですけど。。。パッと見て、NGの フォームだと表示されているのは、途中からフォーム大改革した多田修平さんのフォームには、似てそうに思えます。 その場でのもも上げ運動なので、別の動画像も含めて、じゃ、どうなの?ってなってくると、短距離であればあるほど、マスマスにワカンナクナリソウ。 この2人の骨格はかなり異なるし。 短距離だとスタートの時の姿勢も反射的な感覚とかと含めて重要なので、これだけ直立した姿勢でということで判断すると、ほとんどゴール直前あたり?でも、遅いのかな?最近のだと、どうなのだろう?子どもの頃みたいに、ゴールテープを腹や胸の位置でバンザ~~イ!って、しないのは、中学生あたりの陸上部ならアタリマエだよね。
@user-rh8ug3qi9t
19 часов назад
たぶん、アンマリ一生懸命にNG の動きを継続練習すると、腰にダメージ大きくなりそうですね。 足首から先の動きは少しだけハードル競争の時にはにたるかもしれませんけれど、その場合はもっと太股をあげて、股関節を開くような動作も必要になってくるだろうから、ゆっくりでのフォームの訓練と関節を柔らかくする訓練と上半身がブレない体幹の訓練とを、脚力アップとある程度の同時進行で進めてイケルとbetterな訓練に、なるのかな?プロのご判断とご指導に、後はご自身のお体の素直な声に耳を傾けて。
@PSRIDER108
19 часов назад
Superb bro
@lyfestyleathletics
7 часов назад
Thanks 🤗
@user-cf5qm1pq5n
22 часа назад
ناس فاضية
@gianmariacelardi8580
День назад
No way: guy on the right doesn't keep his shoulders straight; shoulders, hips and ankles should be in line
@rk2770
День назад
Look same to me😂
@user-xi2lk6wl8p
День назад
Os dois estão com o mesmo ângulo , não há diferença alguma! 😢😢😢😢
@lyfestyleathletics
День назад
Look closer
@user-bx7ke6jn2x
День назад
근육 발달 때문 인건지 관절 때문 인건지 설명을 하라고
@lyfestyleathletics
День назад
Tutorial coming soon
@user-bx7ke6jn2x
День назад
차이점은 대충 알겠는데 운동의 효율성을 말하는지 안좋은 자세로 관절 같은데 나쁜건지 설명을 하라구요
@lyfestyleathletics
День назад
It is all about the hip position
@sm_playz8781
День назад
You also forgot to look straight ahead
@lyfestyleathletics
День назад
🫶🏾
@eileenlim3250
День назад
The only difference I can see is the man who has longer legs jump higher than the other one 😂
@boonruengchotchoung6594
День назад
Thank you verymuch. 👍🙏🌹♥️♥️♥️🌷🌠♥️🏃♥️🌠💫🌌😘
@lyfestyleathletics
День назад
Thank you too
@boonruengchotchoung6594
День назад
Thank you verymuch 👍🙏💪🏃🌹♥️♥️♥️🌷🌠♥️🏃♥️🌠💫🌌😘
@lyfestyleathletics
День назад
Always welcome
@user-oc6qz1tz6y
День назад
Кажется, что тут только конструкция тела играет роль.
@dheerajthakur9501
День назад
Thank you sir 🙏
@lyfestyleathletics
День назад
So nice of you
@Gorbi10
День назад
I never found the difference😥
@edwinlee7984
День назад
Thanks for sharing🎉
@lyfestyleathletics
День назад
You are so welcome
@user-co1rq9ph3g
День назад
沒有區別啊~ 不知道哪裡有不同之處🤨
@user-lw9sy5ev1r
День назад
Excellent content
@lyfestyleathletics
День назад
Glad you think so!
@DeepakRajput_100mtr.runner_hr1
День назад
Hloi
@lyfestyleathletics
День назад
🫶🏾