Экспертный взгляд психоаналитика на жизненные ситуации, с которыми сталкивался каждый.
Меня зовут Ольга Кузнецова, я дипломированный психоаналитик. Канал для всех, кто вовлечён в тему психологии. Шоу, которые вы здесь найдёте:
«Чужие письма». Зрители присылают нам свои истории, описывая проблемы, которые хотели бы решить. Вместе с приглашенным гостем, мы выдвигаем предположения о возникновении и решении описанных проблем. При анализе писем гость опирается на свой опыт, а я на парадигму психоанализа. Гость, кстати, тоже делиться своей проблемой. Мы говорим о психологии просто и через юмор.
«Раздевалка». Я и мой соведущий Александр Щекотов приглашаем гостей, чтобы обсудить с ними один из важнейших этапов жизни - школу. Погружаясь в школьные воспоминания, мы стараемся освещать такие темы как первый опыт социализации, отношения с учителями, буллинг и то, как всё это влияет на дальнейшую жизнь.
Почему не работает наоборот? 😢 Я до 30 лет была полтянутая, супер уверенная в себе, возможно даже через чур. Потом беременность, фигура поплыла (Чувствую себя максимально неуверенной в себе, не фотографирлвалась уже 2 года, даже близкие заметили, что я стала зажатой. Занимаюсь, слежу за питанием, на растянутую кожу в растяжках нереально убрать (
Неужели нельзя было пару раз прочитать это несчастное письмо перед записью, чтобы не запинаться на каждом слове. Такие грустные строки, а ведущая на каждом слове "хи-хи, ха-ха, что тут написано?" Неуважение конкретное.
Оля и Саша, спасибо вам за передачу! Сегодня поймала себя на мысли: «будет свободный час, посмотрю раздевалку». Это так круто, когда к новой (относительно) передаче возникает привязанность и интерес! Считаю, что это успех, наверное я не одна такая 💖Спасибо вам за работу 🙏
Татьяна, вы в этом выпуске по-особенному очаровательна и изящна, глаз не оторвать❤ Мне очень нравится ваша речь и невербальное общение 😊 А ещё ваш образ, этот топ вам очень идёт!
Люди вы че. Оля очень сильно волновалась, поэтому и была так эмоциональна. Что вы делаете на канале по психологии, если даже терпимыми к другим людям быть не можете??
По поводу первого письма: существует "внутрицеховая этика", и Ольга, являясь профессиональным психологом, ограничена в характеристиках другого специалиста. Видно, как пытается обойти оценку профессиональных качеств. А я вот не специалист, цеховой этикой не обременена)) Поэтому) С первых строк есть ощущение странненьких отношений. Причем большие вопросики именно к психологу. Действительно, клиент не обязан знать ничего о построении запроса, сеттинге, и т.п. Это как раз прямая задача специалиста. Во-вторых, с появлением "специалиста" у автора не просто остались старые проблемы, а добавились еще одни нездоровые отношения. При этом "психолог" умудряется винить автора в этом: "это потому что ты неправильно работаешь, потому что не откровенна, неправильно лечишься..." Профессионал, уровень) Еще и за деньги автора) а, самая мякотка: "да ты б без меня спилась")) Как будто это психолог, которого предоставило государство) Выглядит как классика тираничных отношений: 1. окружить заботой, завалить плюшками, очаровать, тёщу мамой называть. 2. Потом: ты недостаточно хороша, да ты б без меня под забором подохла, это ты виновата - меня спровоцировала. А девушка при этом: "ды что ж я за человек такой, раз даже с психологом умудрилась испортить отношения!" Так что если автор письма увидит этот коммент, то перечитайте свое письмо и задайте себе вопрос: "А точно во мне дело? А если нет, то в чём?")
может быть еще вокал помогает "проораться" управляемо - грудная клетка работает, легкие, напряжение снимается при выдохе, глубокое дыхание в целом, еще и удовольствие получаешь когда получается красиво. можно подобрать жанр под себя - музыка разная вокальная бывает. а еще это способ "проговориться" - выбрать песню которая отражает внутренний запрос и через нее выразить что-то что в обычной жизни не выражается - обиду, грусть, сожаление, радость - выпустить короче - выразить во вне
Мне кажется замужество - это такая лотерея... Не нужно искать причину в себе, тем более во внешности. Такие некрасивые женщины есть, а счастливы в браке, куча детей. И ты смотришь на них и думаешь- ну что со мной не так???? Я 12 лет прожила с алкашом, Наконец-то развелась, решилась. Умница, красавица. Зарабатываю. А что толку- личного счастья нет, мне 38 лет, одна с дочкой. Это везение, встретить из всех- своего, родного...
Спасибо вам за выпуск ❤Как будто для меня письмо Тани это про разрешение себе быть не идеальной, и про стыд, который возникает, если нет этой идеальности. Про то, что можно писать не как Шекспир, можно говорить, не как телеведущий, не идеально, и вообще выпустить посредственный фильм или продукт. Разрешение себе быть посредственной, или даже неудачницей и научение принимать и такой опыт, ибо мир вокруг это не пластиковые идеальные куклы, а мы, очень разные и «неправильные» мы-живые люди.
Мне понравился выход. Ольга говорила тогда, когда Зоя замолкала. Так что, сидеть молчать. По-моему диалог был в той мере, какая требовалась. Спасибо за выпуск ❤
Хорошие темы для осмысления и для побуждения к действиям. Иногда не то, что страшно сделать какой-то звонок, а задаюсь вопросом - зачем? Как будто возникает неловкость и нелепость разговора. И вдруг услышу то, что меня расторит, но на самом деле это расставит точки. Надо просто брать и делать. Хорошее выражение есть "за спрос не бьют". Пофиг что будет дальше и как отреагируют, главное сделать этот шаг
Можно письма писать вместо звонка. Не отправлять их. Есть алгоритм писем туда-обратно. Проработка еще лучше, т.к не порождает новые конфликты и прочее, плюс можно применять в отношении людей, которых уже нет в живых
Когда училась в старших классах, отличалась от одноклассниц, была худенькой и мелкой со всех сторон. Пошла мода на джинсы скинни, шли с родителями и навстречу шла девушка в джинсах, как я бы хотела. И она прошла, я говорю: вот, такие хочу джинсы, на что мой отец сказал: куда тебе такие джинсы, ты видела какая у нее задница, а у тебя кулак между ног можно просунуть(ну типа худенькие ножки и расстояние между ними есть), мне тогда так обидно было, ну правда, есть ведь мама, она тактично могла бы направить, ему совсем не нужно было впрягаться, хотя мама всегда в одежде мне предоставляла свободу, как и в макияже и цвете волос, думаю, если бы я тату захотела, то можно было бы договориться, если она салон безопасный сама бы выбрала. А вот отец такими высказываниями бил по самооценке. Потом в универе уже училась, 4 или 5 курс даже, мама умерла к тому времени, а с отцом редко виделись и он в окне меня увидел, я захожу- в джинсах скинни кстати, и он говорит, какая ты выросла ладненькая и ножки стройные, ага, говорю, хорошо. Нельзя так с детьми, с девочками тем более. Мне 35, дочка растет, муж мягкий человек, но бывает как-то скажет малой о внешнем виде, она любит чтобы одежда по цветам сочеталась например(ей 4года), а он с легким скепсисом отзовется, я ему потом говорю, не надо так, для тебя наша дочка - эталон красоты и вкуса, если надо будет вмешаться, я скажу. Думаю, если папы зерно сомнения сеят в дочках, то чего ждать тогда от будущих парней или мужей…
В начале года впервые в жизни я сама выступила инициатором прервать отношения с подружкой. Не смогла справиться со своими чувствами, внутри было много злости и обиды. А вчера пересматривала фото с совместного отдыха, смотрела на наши счастливые лица и улыбалась- всё таки это была счастливая часть моей жизни и этого не отнять.
Странная идея, что психологу нужно три сеанса что то рассказывать. Странно что психологи дают советы. Как если бы психолог может познать клиента за год работы не говоря уже про три раза....
Вау, какой клевый выпуск!! Таня очень грамотная, умная и еще и с юмором. Ольга как всегда прекрасна и мудра :) и в этом выпуске можно найти много дельных советов, финальная фраза очень сильно откликается. Круто, спасибо всей команде Чужих писем за вашу работу!
