Découvrez la chaîne RU-vid Dfine Yoga, votre guide vers un bien-être féminin harmonieux. Virginie, professeure de yoga avec plus de 12 ans d'expérience, partage avec vous des sessions simples et efficaces qui intègrent la philosophie du yoga hormonal. Optez pour la simplicité avec des pratiques adaptées à votre quotidien et à votre santé féminine. Abordez les défis spécifiques liés à votre cycle menstruel, apprenez à équilibrer vos hormones avec des principes de la médecine chinoise, et explorez des techniques pour un bien-être durable. Rejoignez-nous pour une approche pratique et authentique du yoga, conçue pour vous aider à vous sentir bien, tout simplement. Abonnez-vous maintenant pour libérer votre potentiel avec le mouvement et découvrir les clés du bien-être féminin. 👉🏼 www.dfine.ca
M E R C I . Votre accent canadien vous va à ravir . ❤ mon amie canadienne va être ravie . Vous êtes extraordinaire dans vos explications. Merci encore . Magda ❤❤❤❤
Presque 6 ans que je reviens régulièrement à cette vidéo pour une remise en forme après « pause ». Aujourd’hui je reviens en post accouchement et c’est toujours aussi efficace. Merci beaucoup
Je viens de découvrir ta chaîne. J’aime beaucoup la façon dont tu t’exprimes, c’est clair. En plus, pas de musique abrutissante. Je me suis abonnée et j’ai d’autres vidéos à découvrir sur ta chaîne! Merci!
Go j'ai envie d'essayer pour transformer et surtout sculpté mon ventre merci beaucoup peut tu me donner des conseils merci beaucoup yes génial merci ❤est ce que ça fait travailler et transformer merci beaucoup yes génial merci beaucoup ça me convient parfaitement merci beaucoup génial
Merci, c'est mes débuts en pilote, vos exercices sont simples à comprendre. Le plus dur pour moi : serrer le périnée surtout en tablette, j'espère que dans quelques semaines je verrai la différence en faisant vos séances quatre fois par semaine
Merci Geneviève, il me ferait plaisir de t'accompagner ! Je vais réouvrir les portes cette année, en 2024. Si tu n'es pas abonnée à mon infolettre, c'est là que je partage mes offres et souvent je donne des codes promo en plus :)
Avec plaisir Stéphanie ! Oui 🙂 j’ajoute une nouveauté par semaine dans l’abonnement. Celle-ci est dans la catégorie Yoga, j’ai aussi une catégorie détente, cardio, toning, coaching… il y a du choix et tout se fait dans la simplicité et la flexibilité 🫶🏻
Bonjour comment réapprendre mon equilibre des chevilles car j'ai eut 4 accidents et ma cheville droite n'est plus flexible à cause d'un ligament court fibulaire pied droit aucun reeducateur ne veut m'aider et je dois reprendre les bus avec un deambulateur car ne sait plus tenir mon équilibre je tombe auriez-vous une solution du yoga pour m'aider?
Pas de mala, pas de chocolat 😂 Plus sérieusement, commande d’un côté on peut dire que c’est un intérieur de nous, mais dire aussi sans mala, vous ne pouvez pas pratiquer du yoga… mais c’est un peu un contresens nan ?
Mais non c pas pareil , je suis pas fou je plange sur nimport quelle femme . Elle était une nana de mon âge, on se connaissais dans une scène du sport , je voulais construire une relation amoureuse 🙂 , mais je suis pas fou comme meme , je déferre entre une femme en couple et une nana célibataire .
Salut Virginie Tellement habituée à la plateforme que j'avais oublié tes vidéos sur youtube. Merci cette session m'a fait un biern immense je vais la refaire souvent pour mes pauvres épaules qui soutiennent mon stress 🙏 Namaste🌸
Bonjour a tous Je pratique le yoga en cours et donc j'ai appris qu'il faut d'abord se décontracter en faisant circuler sa détente allongé au sol .j'ai vite fatiguée n'ayant pas fait cette décontraction . Il est vrai pour ce professeur il ne peux peut être pas prendre ce temps. Sinon c'est un excellent professeur qui correspond à des exercices que je fais donc en cours . Courage à tous soyez patient avec vous Bon yoga
Bonjour comme j’ai des problèmes avec mes sciatique et mon cou je me suis dit pas de violence et le yoga me fait du bien m’assouplie car j’était très raide et les gym c’était pas bon pour moi et merci Infiniment de m’aider et continue ton beau travail tu me fais du bien❤
Ce qui est bien avec une vidéo, c'est de pouvoir la visualiser avant de la faire et ensuite suivre à son rythme. Notez bien que cette session est du yoga vinyasa donc à la base c'est une pratique plus dynamique :)
Cela n’a pas fonctionné pour moi, peut-être que c’est l’état d’esprit dans lequel je suis mais pour que le mantra fonctionne il faut que mon esprit et mon corps l’accepte et ne le prenne pas comme un mensonge
