Hola, la idea no es dejarlo, la idea es practicar ejercicios para estabilizar (propiocepción, pilates, gym...) las articulaciones como manos, muñecas, hombros u tobillos que son las que suelen dar más problemas. Con ese trabajo paralelo se pueden evitar múltiples futuras lesiones. Espero haberte ayudado
Hay que ver la causa puesto que el espolón es una consecuencia, pero si tu pregunta es específica de tratar espolón pienso que la fisio puede ir más indicada para tratar todo el tejido afectado e inflamado
Todo es relativo, evidentemente se suele seguir ese camino, pero ya son muchas las personas que tras los resultados obtenidos, hacen que aumente la confianza en otros profesionales de la salud aunque tengan una vertiente alternativa. Y de qué depende?? Pues del problema, si es agudo, crónico. depende del dolor, depende de la zona, cuanto más agudo y grave, se busca siempre primero doctor o médico correspondiente, eso es evidente. Pero luego hay otras posibilidades que se puede atajar mucho con otros procedimientos
Si, estas en lo cierto, pero como aún no hay una legislación clara, hay gente que en escuelas privadas puede formarse directamente en quiropráxia o en osteopatia sin necesidad de ser fisio, pero con fisio tienes una muy buena base
Pienso que el ejercicio solo vale si sufro y desde padezco fibromialgia y ansiedad no me gusta como me siento me da miedo entrenar y desgana pero aún así pienso qué hay que entrenar intenso pero no me gusta como me siento entrenando intenso que debo hacer
hola Sandra, no se si nos conocemos, entiendo por mi experiencia que es muy dificil conciliar el deporte intenso cuando tienes ansiedad o dolor generalizado. Estos casos se deben de abordar desde todos los puntos de vista posibles puesto que todo está conectado cuerpo, mente (pensamientos y creencias) y emociones (miedo, tristeza).Por lo tanto no hay una respuesta adecuada si no tenemos más datos, pero no pasa nada. Mi consejo es que te trates con todo el amor que puedas y eso mantenido en el tiempo, es bueno entrenar, pero desde el amor, no es necesario ahora mismo ganar ninguna competición, ahora mismo tu cuerpo te pide que lo escuches y poco a poco el tiempo dirá. Te deseo lo mejor
Que todas las técnicas son validas y aplicables??!! Venga coño…. Ponerle perejil en la oreja a un paciente que viene con un Neuroma también es válido??? Hasta aquí podíamos llegar…
Gracias, muy buena explicación y completamente de acuerdo con que lo mas importante es que tengas en cuenta como te sientes con el profesional. En muchas ocasiones también el trabajo del quiropráctico o el osteópata es complementario con el del fisio y así debería entenderse.
