Mình là Nguyễn Hải Hà, huấn luyện viên Yoga. Với trải nghiệm hơn 5 năm hướng dẫn các lớp học Yoga trị liệu, Yoga nâng cao, Yoga face. Hà xây dựng kênh RU-vid này với mong muốn chia sẻ những điều mình biết để giúp mọi người cải thiện sức khỏe, đồng thời giúp các chị em có vóc dáng thon gọn, khuôn mặt trẻ đẹp. Đi kèm các bài tập Yoga trị liệu, yoga giảm cân, Hà cũng chia sẻ tới các bạn các kỹ thuật Yoga face, Yoga cho khuôn mặt trẻ trung tự tin hơn. Đây là những kỹ năng rất cần thiết cho bất cứ ai muốn tìm đến Yoga để lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ của mình.

Ngoài các video chia sẻ thì Hà cũng đang tổ chức các khóa học sau:
- Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga
- Khóa đào tạo kỹ năng đứng lớp Yoga
- Khóa đào tạo Yoga Face, Yoga cho khuôn mặt
- Các lớp học Yoga trị liệu offline tại Hải Phòng và Online cho các bạn ở thành phố khác

#cohayoga #cohayogaface #daotaoyoga #yogaonline