Ahoj, jsem Martina a na tomto kanále najdete jógová videa i videa i z mého života nebo koučinkové praxe. Vedu lidi ke zdravému pohybu a aby žili život podle svého srdce, nebáli se jít za svými sny a věřili, že vše je možné.
Jógu jsem objevila před 17 lety. Hned po první lekci jsem se cítila jako nový člověk. Tělo uvolněné jako po masáži, mysl klidná a vyrovnaná. Vzápětí jsem si udělala kurz. Chtěla jsem pomáhat lidem, aby se cítili tak báječně jako tehdy já.
Jóga a meditace mě držely nad vodou, když se předčasně narodila moje první dcera. To mě inspirovalo k založení projektu Jóga Doma. Začala jsem natáčet videa, abych umožnila lidem cvičit kdykoliv budou potřebovat.
Třetím rokem se také věnuji koučinku s celostně terapeutickým zaměřením. Miluju to propojení mysli a těla a jak vše se vším souvisí.
Dobrý den, půl roku mám závratě, ale při chůzi, v leže problém nemám. Cvičím, ale to co jste říkala o zastavení a zasekané hlavě to bude snad asi ta cesta. Všude od ORL, Neurologie, Lumbálka, krve. Vše vpořádku. V práci stres, psychicky jsem se dostal dolů a teď sťim všim bojuji. Život to, ale znepříjemňuje neskutečně.
Dobrý den, mám to stejné , akorát z pauzama uz to budou 3 roky, když chodím tak mám závratě, občas mám strašný návaly,na omdlení, když si lehnu tak to nemám, cítím jak kdybych chodil po matraci, venku, je to hodně nepříjemný, myslíte že to je tím crystalem v uchu ? Mel jsem vyšetření hromadu a nic, ale mam to při chůzi no, zkusím to teda diky
Pěkné cvičení i pejskem. Za mnou chodí kočička, ale vnímá mé jógové dýchání jako přípravu na ulovení kořisti a to už není příjemné, takže skončí za dveřmi 😊
Dobré odpoledne .. chtěl jsem se zeptat jestli BPPV může souviset s těmito příznaky. V leže je to jako v pořádku .. Ale když vstávám z postele tak prostě musím do dřepu ale to mám sem tam ne tak často jak když něco dělám v předklonu, např. když se přetahuju s pejskem a mám ohnutou hlavu a sem tam se otáčím v tom předklonu. Nebo když kopu krumpáčem nebo dělám něco na zahradě a vzpřímím se a sem tam při jízdě v autě mě strašně odlehne ucho :D teď mě přijde že ho mám pernamentně zalehlé.
Za bolest beder často také můžou ztuhlé kyčle a povolené břišní svaly. Kyčle ➡️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m2GnHhK3Zzs.htmlsi=nxC54D46j7-GdUnK a břicho ➡️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-S3kJpHNOj6k.htmlsi=M1l7yKByayf1wNnw
Dobrý deň, vertigo, ktoré mi diagnostikovali - s možnosťou Meniérovho syndrómu, sa mi opakuje už od roku 2019 takmer s pravidelnosťou každého štvrť až pol roka. Dali mi Betahistín. Keďže sa mi tieto závrate objavujú nepredvídateľne, liek nosím neustále pri sebe. Som vďačná za toto Vaše video. Najbližšie problémy skúsim riešiť pomocou Vášho doporučenia. Veľmi som zvedavá, či to pomôže aj mne. Bolo by to dokonalé, pretože som niekedy paralyzovaná pol dňa, niekedy aj tri dni. A to aj s liekmi. Ešte raz ďakujem za Vaše video a želám Vám veľa zdravia. Alena
Děkuji, trpím tím již roky a protože pracuji jako řidič busu vždy mě to vystraší. Jednou mě obvodní doktor poslal na spousty vyšetření a tím pádem jsem byl na nemocenské a nemohl jsem řídit. Děkuji za návod. 👍
Popis Vámi udávaný je přesný,dělali mi dokonce i nukleárku a na neurologigi jsem ležel pár dní.Tam mi dali kapačky a předepsali cvičení,které jsem absolvoval.Výsledek v nemocnici byl lehká mozková mrtvice a hotovo.O tomto nikdo nechtěl ani nějak slyšet.Dnes jsem poprvé vyzkoušel cvičení asi po půlroce trápení a zdá se, že to pomohlo.Musím cvičení opakovat.Děkuji cvičil jsem podle slovenského návodu a funguje to.Díky a s pozdravem
1:01 Mě to prvně chytlo v roce 2018 a myslel jsem , že zblázním. Doktoři na urgentním příjmů si nevěděli rady. Nedokázal jsem si vůbec lehnout a ani mě dostat na CT mozku. Teprve až přílišla mladá lékařka a řekla, že má podezření na BPPV. Stručně a jasně, prostě se mnou (mrskla ) úchopem za hlavu přes roh postele hlavou dolů jednou vlevo a pak v pravo a bylo po závratí . Pak uz jsem si i dokazal lehnout a podstoupit CT mozku. Dnes jsem rád za lékařku z urgentního příjmu v Ostravě -Fifejdy.
Mela pred 6 lety ..prujem .. nauzeam..vzbudila v noci pretocila na druhou stranu.. a hruza😢 takovy motaky .. lezla po 4.reh. sanita.. neurolog.. BPPV. Tyden na kapackach.. manevry..pry se to nekdy stane.. po viroze. dr jina zase mysli ze od krcni patere.. bYla i na audiu..fonocentru.. vse ok betaserc nezabiral. Nyni jsem po covidu .. mivam tlaky v usich ... Piskani . A dnes trochu motanice.. kdyz na levy bok... Lehnu😢 strasny toto 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Díky za odpoved. Teď momentálně cvičím nějaké cviky ktere jsem našel na webu fytiokliniky a uvidím zda li to pomůže. U mě ti je obdobné... při rychlé zmene polohy ve spánku nebo když ležím úplně rovně bez polštáře. V krajní mezi pokud mi to neodezni do toho měsíce co mam cvičit. (uvádějí na webu, že to odeznívá ve většině případů samo od tydne do měsíce) tak vyzkiusk ten manévr.🙈😎
Dobrý den. Mohla byste napsat jestli ten cvik děláte ještě preventivně ,když už závratě nemáte. Mne to pomohlo a teď nevím jestli mohu ten cvik dělat preventivně. Děkuji za odpověď
Dobrý den, nedělám. Spíše se snažím, abych byla v klidu a organizuji si lépe čas, aby se mi z toho všeho nemotala hlava 🙂 plus každý den dělám jógu - aspoň na 10 minut 🙏
Děkuji za Vaše video, zrovna ja to ted zažívám:( .. měla jsem pocit , že se zblázním.Poprvé říjen a zvracení toceni celého světa ... Teď to samé kolečko jako Vy, ct.neurolog,orl.. vše ok..ted se mi to vratilo, třetí den ležím jsem ko .. nejde chodit ...lezu na wc po 4 . hrůza Našla jsem cvik od pána ze Slovenska a uz jsem zacvičila. Ano řeším toho také hodně. Nikdy jsem neslyšela o tom problemu a dost mě to vyděsilo. děkuji moc snad to zmizí cvičením.❤
Tak jsem.mela stejně problémy jak vy paní doktorka mě říkala že musím cvičit a říkala mi o polohovém vertigu kdyby se to vrátilo mám jít na ORL tak uvidím jak mě bude po cvičení.video je super já děkuji
Dekuji, to same jsem mela take. Bylo mu spatne od zaludku. Myslela jsem si, ze je to z jidla. Take me to poprve preslo. Pak se to vratilo asi po mesici znova. Manevr jsem zkousela, ale uplne to od te doby nepreslo. Uz jsem si na to zvykla. Lezim v noci jen na leve straně.
Bohužel jsem to teď b zdály se Vertigo nevrátilo,ale oči se netočili jen pouze jsem byla taková malátná neboli jsem a proto budu docházet na další týden na další manévr. Co se týká krční páteře tak ta mě bolí a bylo mi řečeno,že to může patřit k tomu. Mám v plánu se domluvit s mojí Doktorkou abych podstoupila nějaké vyšetření krční páteře vis CT hlavy. Jsem celkem z toho zoufalá mám velký strach zdály se to zase vrátí a obávám se,že díky tomu si to vsugerovávám do hlavy a díky tomu mě někdy bolí břicho polije mě pot protože prostě strach 😔 jsem rozhodnutá s tím něco dělat a začít cvičit doma na záda a hlavně krční páteř abych sama v sobě měla klid ,že něco pro to dělám,ale jak říkám pro mě je to strašně moc na psychiku moc 😢
Děkuji, moc děkuji paní Martino za Vaši zkušenost. Vaše detailně popsané příznaky točení hlavy přesně kopírovaly moje problémy. Našla jsem si na netu doporučené cvičení, a to mi pomohlo.
