Cześć! Mam na imię Paulina i jestem certyfikowaną trenerką keto diety oraz pasjonatką zdrowego żywienia, która lubi dobrze zjeść. 😉
⬆️ Dzięki diecie Paleo oraz ketogenicznej udało mi się dokonać remisji choroby Hashimoto oraz schudnąć i polepszyć samopoczucie.
🍴Od 2018 tworzę smaczne i zdrowe przepisy, które można znaleźć na mojej witrynie. Każdy zawiera szczegółowe instrukcje wykonania oraz pełną informacje o wartościach odżywczych. Przepisy można użyć do skomponowania własnego jadłospisu za pomocą narzędzi udostępnionych w ramach programu członkowskiego.⬇️
👨👩👧👦 Przewodzę wspaniałej keto społeczności - Plemię Modern Cavegirl, w której wspólnie stosujemy dietę ketogeniczną w celu poprawy zdrowia i samopoczucia. Członkowie otrzymują na start keto jadłospis, dedykowany kalkulator makro & narzędzia do skomponowania własnego jadłospisu.
📅 Oferuję także możliwość zakupu gotowych jadłospisów, zbilansowanych pod względem kaloryczności oraz proporcji makroskładników.
W każdym filmie chleb pisze bez mąki ale przecież to jest nieprawda przecież mąkę można zrobić z każdego ziarna tylko to są rodzaje mąk każdy myśli że jak z pszenicy to jest tylko mąka A jak z innych ziaren to nie jest mąka? Przecież to jest mąka wszyscy upadli się że chleb bez mąki przecież nie ma coś takiego żeby był chleb bez mąki bo co z piasku można upiec to jest mylne rozumowanie😢
Jogurt kokosowy można zastosować zamiennie wobec mleka kokosowego. Na filmiku korzystałam akurat z mleka, a nie z jogurtu. Olej kokosowy wchodzi w skład przepisu bez względu na to czy zdecydujesz się na jogurt czy mleko.
Zrobiłam dokładnie jak na filmie ( to znaczy robiłam jednocześnie z filmem). Usmażyły się ale w smaku to jak tłuste trociny. Trzeba być naprawdę zdeterminowanym na dietę aby mówić "ach , pyszne"
No to chyba jednak coś poszło nie tak, bo naleśniki zdecydowanie nie powinny mieć smaku tłustych trocin... Jesteś pewna, że proporcje składników zostały zachowane?
Odkryj jadłospis, który łączy redukcję węglowodanów z deficytem kalorycznym, gwarantując skuteczne odchudzanie: moderncavegirl.pl/produkt/keto-redukcja-zestaw/
