Медитації та дихально-тілесні практики українською мовою, які можуть допомогти Вам збалансувати свій психоемоційний стан, поліпшити якість сну та в цілому покращити самопочуття. Проводить Андрій Зінчук - дипломований психолог, викладач психології, на етапі сертифікації як Травмафокус терапевт (метод Томаса Вебера), засновник одного з найбільш інстаграм каналів, присвячених Мандалам - @azartgroup Для Вашої зручності всі практики на каналі згруповано у різні списки відтворення: 1. Медитації з музичним супроводом 2. Медитації без музичного супроводу 3. Ранкові медитації 4. Дихально-тілесні практики з музичним супроводом 5. Дихально-тілесні практики без музичного супроводу 6. Сон: медитації та практики для здорового сну 7. Казки народів світу українською мовою
Якщо у Вас діагностовано розлади у сфері психічного здоров'я то краще проконсультуватись зі своїм психіатром або психотерапевтом щодо доцільності та безпечності використання даних практик у Вашому конкретному випадку
Щиро дякую Вам за прекрасну МЕДИТАЦіЮ. Тепер завжди буду вмикати цю МЕДИТАЦіЮ,щоб почути Ваш приємний голос і заспокоїтись до такого стану, щоб аж заснути. Від щирого серця зичу Вам щастя безмежного, благополуччя, добробуту, здійснення всіх Ваших найзаповітніших мрій, радості буття, удачі скрізь і завжди.❤
оу вау, я пробував медитувати під звичайні звуки для медитації і там важко концентруватися, але ваш голос і подача дозволили мені відчути що таке спокій, дякую
Слава Нації!Під час нашої Переможної війни,нуууууу дуже важко вийти зі стресу,депресії,шоку,болю нам,українцям.Я на Вас давно підписаний,слухаю,дивлюсь.У Вас є Телеграм?
@@ІгорЧерепаня Телеграм канал не веду ще, бо важко на всьому сконцентруватись 😁 Можливо в майбутньому буде. Щоб вийти з депресії, шоку болю є зараз безкоштовні програми 10-12 занять з психологом (2-3 місяці роботи)
@@ІгорЧерепаня confidence.net.ua/indyvidualni-konsultacziyi-z-psyhologom/ за цим посиланням Ви можете зареєструватися на безкоштовну програму підтримки
Сидячи утримувати руки на ❤ неможливо, тому що врни обважніли, розм,'якли , наповнилися теплоом і пульсом - упали на стегна. Нехай і Вас огорне пульсація Божої ЛЮБОВІ. Мирної спокійної ночі усім добрим ЛЮДЯМ на планеті Земля.🙏🌅🇺🇦❤️🌹
@@Paramilitary_Bear дякую, є просто люди яким музика не подобається в медитації або ще не кожному може підійти підібрана мною музика. Тому тут плюс таких медитацій без музичного супроводу, що можна поставити самому музику)
@@andriizinchuk хай йдуть в анальний астрал)) не подобається їм... Я теж раніше думав, що без музикі краще, що можна свою окремо ...але це коли ви вдома і у вас ноут, тв, муз центр і тд, а коли у відрядженні, у поході , де тих девайсів набратись щоб з одного медитація, з іншого музон, а там я серіал дивлюсь😜 Тому зацінив завершиний продукт!
1) на сьогоднішній день автор каналу не може заборонити ютубу розміщувати рекламу де ютубу заманеться. Це ютуб площадка і ютуб заробляє на рекламі гроші - ютуб вважає що це сумісно і показує відповідно рекламу 2) використовуйте технічні засоби , які дозволяють дивитися без реклами
Дуже дякую за такий спосіб медитації,перш ий раз незвично,але розслабляє і приємні відчуття ,коли уявляєш своє місце спокою,трохи присипає,у вас виходить,дякую за відпочинок😊
