Тёмный
ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС | КРАСОТА | ЖЕНСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС | КРАСОТА | ЖЕНСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС | КРАСОТА | ЖЕНСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
Подписаться
Всем привет, меня зовут Сажнева Светлана

Все что я создаю, это от чистого сердца, большого желания, и колоссального опыта.
Присоединяйтесь, я уверена что вам понравится.

Моя задача вдохновить вас и показать легкий путь к реализации желаемого.

ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА:

1. Курсы по здоровому фитнесу:
- ПИЛАТЕС
- Упругие ягодицы
- Марафон стройности
- Восстановление после родовой

2. Мотивационный и мягкий закрытый ТГ для женщин
Шкатулка (он же "be happy")
- Авторские медитации
- Практики
- Фильмы
- Книги
- Лучшие задания и осознания на пути любви к себе

Ссылки в описании
Комментарии
@Albalights
@Albalights День назад
Это очень верно
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana День назад
Благодарю 🙏
@Albalights
@Albalights День назад
Попробуем)
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana День назад
Приятных тренировок ☺️
@vi5ta
@vi5ta День назад
Спасибо❤
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana День назад
Во благо 🙏
@Lily_Tais
@Lily_Tais 7 дней назад
Спасибо, попробуем ❤
@user-pt5hq5yl4p
@user-pt5hq5yl4p 10 дней назад
❤❤❤👍👍👍👍🙏❤❤💞
@Eleonora_ne_R
@Eleonora_ne_R 10 дней назад
Да это же Я в постельке по утрам!😂 👍🏻
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 9 дней назад
Идеально, я считаю 😀😀
@user-vj8dh2bj6t
@user-vj8dh2bj6t 12 дней назад
Спаси Бог , а не мифология
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 12 дней назад
Внимательнее смотрите полное видео!
@user-vj8dh2bj6t
@user-vj8dh2bj6t 12 дней назад
Спасибо , спаси Бог
@user-df5hg3sq7h
@user-df5hg3sq7h 13 дней назад
А что за повальная мода на накачанные губы ?! Прямо с ума все посходили. Кого хотят этим поразить ?!
@Alina_987vlog
@Alina_987vlog 13 дней назад
Каким образом здесь работает пресс? 😅 Очень незначительная нагрузка на ягодицы и только
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 13 дней назад
А вы выполняйте верно упражнение. Не как в тренажерном зале делая мостик. А именно через ПИЛАТЕС, дыхание, концентрацию мышц и правильную скрутку. Если не умеете. Я жду вас на своем курсе по пилатесу.
@Alina_987vlog
@Alina_987vlog 13 дней назад
​@@sazhneva_svetlana о нет, спасибо 😅 к вам на курсы я точно не пойду
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 13 дней назад
@@Alina_987vlogЖелаю вам всего того же троекратно, чего вы мне 🥰❤️
@user-np2sg4lg6e
@user-np2sg4lg6e 13 дней назад
Не донесла смысл😢
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 13 дней назад
Посмотрите полное видео, из него создан этот шортс. Видео у меня на странице первое ) «личные границы»
@user-zz3vv7rr2m
@user-zz3vv7rr2m 13 дней назад
❤❤❤❤
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 13 дней назад
❤️ благодарю
@G-VARGAN
@G-VARGAN 13 дней назад
😂😂😂😂😂😂😂
@zybbl4560
@zybbl4560 13 дней назад
Лять... Какая ты умная! У тебя IQ наверное больше 50
@iridamigel
@iridamigel 23 дня назад
😂так и есть
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 18 дней назад
Точно 😅😅
@user-wz4jl1sb9l
@user-wz4jl1sb9l 24 дня назад
😂девочки готовятся, а парням пофиг, они и так красавцы
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 24 дня назад
Вот что за закон подлости?! 🤣🤣😂😂😂
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
Умничка и милая очень ❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
🤩🤩🤩❤️
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
Малая такая прикольная ❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
Очень милая❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
😂❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
Прекрасная фигура ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
Красотка❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
❤❤❤❤❤❤
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
Очень милая ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana 27 дней назад
Благодарю 🥹😍❤️
@user-pp4wv2vp7v
@user-pp4wv2vp7v 27 дней назад
@@sazhneva_svetlana 🥰
@Lily_Tais
@Lily_Tais 28 дней назад
2 часа без смартфона… значит 6 часов из 8 надо спать со смартфоном
@EkaterinaGuss
@EkaterinaGuss 27 дней назад
Кажется у тебя зависимость
@Lily_Tais
@Lily_Tais 27 дней назад
@@EkaterinaGuss хмммм…. Может…. Да не, нее, вряд ли! (Где мой второй смартфон??! А, вот, я на нем уснула)
@Lily_Tais
@Lily_Tais 28 дней назад
Я не смогу съесть столько страниц… 😢
@XxxxxxxuesgoocWsh
@XxxxxxxuesgoocWsh Месяц назад
🤮
@user-wz2xx4jt8e
@user-wz2xx4jt8e Месяц назад
Благодарю. Дабудеттак так и будет. Амин. Амин. Амин❤❤❤❤❤❤❤. Я. Очень. Рада. За. Вам. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-nb8tm6ec5o
@user-nb8tm6ec5o Месяц назад
Задний фон?😍
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Всегда хочется чтобы было не только полезно, но ещё и глазу приятно
@user-sl1fk7hz9q
@user-sl1fk7hz9q Месяц назад
Реально!!! Как только поставила таз на место, даже после ходьбы булки горят))). У вас интересно. Удачи, мира и добра!!! ❤❤❤
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Благодарю вас ❤️ И вправду, от нашего здоровья зависит абсолютно всё! И вам удачи и добра 🙏 Вы прекрасны
@elena_neluybina
@elena_neluybina Месяц назад
Сколько у тебя ценной информации здесь 😻и бесплатно
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Пользуйтесь с удовольствием 🥰🩷
@elena_neluybina
@elena_neluybina Месяц назад
Часто это практику использую) снимаю стресс
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Оооойййй реально моя самая самая любимая! Помогает прожить его на 100%
@elena_neluybina
@elena_neluybina Месяц назад
Горы ⛰️ 🥰🥰 С таким видом одно удовольствие тренироваться
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Охххх что ждет вас в новых тренировках 🤤🤤 просто отпад
@elena_neluybina
@elena_neluybina Месяц назад
Благодарю за тренировку ❤
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Во благо 🩷🥰
@elena_neluybina
@elena_neluybina Месяц назад
На одном дыхании посмотрела видео 😍😍😍😍 Мотивационное видео 🔥🔥🔥
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Ааааа кайф 😍😍😍 благодарю от всей души
@eliza_gu
@eliza_gu Месяц назад
Света, тебя слушать безумно интересно, благодарю за такое видео, формат огонь!🔥😻
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Благодарююю❤️😍 очень ценно
@user-sb2tk4sr2p
@user-sb2tk4sr2p Месяц назад
Света, тебе никогда не говорили, что ты просто дура?
@Mimisha777
@Mimisha777 Месяц назад
Благодарю и принимаю ❤
@sazhneva_svetlana
@sazhneva_svetlana Месяц назад
Во благо 🥹❤️
@andrejkl7796
@andrejkl7796 Месяц назад
Мужчина просит помощи затащить рояль на 12 этаж , нет желания ? Пошла лесом 😂😂😂
@moy_bratan
@moy_bratan Месяц назад
Смена тренда?) Одни психологини 15 лет делали из женщин проституток с зашкаливающим ЧСВ, теперь второе поколение психологинь пытается выправить им мозги на место) Забавно, мило, но скорее всего слишком поздно. Того отношения к женщинам которое было раньше уже не будет никогда) Женщины хотели больше свободы они её получили пусть наслаждаются. Теперь свободы хотят и мужчины) Спасибо за то что открыли нам глаза на вашу сущность )
@lovefilledhearts
@lovefilledhearts Месяц назад
И, подозвав народ с учениками Своими, сказал им: кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною. (Мк.8:34)
@user-ug4nf5cz6g
@user-ug4nf5cz6g Месяц назад
Не исключено, что скоро наступят времена, когда мужчины будут обходить женщин стороной и не иметь с ними никаких личных отношений, просто шарахаться на улице в сторону, как от прокаженных.