ラックアップなら誰でも出来る ベンチプレスをして下さい

なんかプレート多ない？と思ったら10kgか。笑

ヤバッ！

ベンチプレスファンとしてはまたベンチプレスで世界と闘う姿が見たい

ブリッジしっかり組めるようになりたい…

最近ネットで見ないけどベンチ辞めたのかな？？

いやいや、初回でこの体ならバリバリ才能ありますよ！ 引退？したソラさんというフィジーカーの身体に似てますね！！

サイズだけなら全然勝ててるけど、カラーリングで損してる😭

❤❤❤❤

甘い。白い。これクリアすれば、優勝

フロントポーズで結構損してる気がする

とびちゃん体の厚みも仕上がりもナンバーワンだぞ！なのになんでそんな順位なんや。不思議

余裕で1番良いわ

思ってたよりプロポーションいい！

ベンチプレス競技で規定体重に合わせるための減量と、今回フィジークに挑戦したときの減量で変えた点はありますか？それとも同じ意識ですか？

筋肉量はずば抜けてますが、今のフィジークの基準には合わないのかも バスキュラーかクラシックの方が合ってそう 絞れば無敵！

大会お疲れ様でした😌 フィジークっぽい体というのは、他の方のコメントを見ていても難しいなと思いました😅 でも、デカいってかっこいい！ とびさんは大胸筋はもちろん、腹筋もめっちゃ強すぎます！ 私自身、フィジークは見ないのですが、とびさんが出るなら今後見たいと思いました😎

あと1.5kg落とし色入れてたらいいですね！

競技と見てくれだけなら協議が1000倍格好いい

体の厚みエグすぎる😂

ゴリゴリのベンチプレッサーだと思ったけどイメージ変わった バルクもあるしプロポーションも悪くないしカッコイイわ

フィジーク？ベストボディ？

0:55 53番！ベンチプレス…！！

とびちゃん、次はベンチプレッサー復活で！二足の草鞋で頑張って👍

バルクは決勝に残ったメンバー見ても一番じゃないですかねー。あと2絞りぐらいすれば相手骨格お化け相手じゃなければ勝てそうな気がしますね。ただデカすぎでマスキュラーの方がいいような気もしますが。

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もしかしてとびちゃんねるって飛田渉選手？ 何者ってずっと思ってたけど笑

お尻浮いてますね

イカサマブリッジ炸裂ですねぇ

元ベンチプレッサーです。体重85kgベンチ175kgです。とびさんぐらい綺麗なフォーム目指してますが、無理です😂

ベタ寝って胸椎がたたないから、肩関節主動になりやすいのよね、そうすると胸に入り切らずに高重量を肩で支えることになるから怪我をしやすい。 もちろん競技の為の練習でもあるけど、対象筋を狙った素晴らしすぎるベンチプレスですよ。 まずこのフォームや柔軟性はしっかりとした知識と鍛錬がないとできないです。 なのでベタ寝見たいとか言ってる人は素人丸出しってことですな

凄いけど新公式ルールでは赤判定ですね...

週1ベンチしかやっていませんが、4ヶ月目で、80キロ　５✖５＆インクラインベンチ　60キロ　10✖５でやっています！ 普段は自宅でディップス20回＆プッシュアップバー腕立て伏せ限界を３セットずつ行っています。 ４５歳になりますが、筋トレ始めて5ヶ月目で、ベンチプレス１００キロ挑戦してみます！

消防からトレーナーに転職考えてます

本物の凄みを感じます😊

おかえりなさいー

多裂筋鬼収縮

新ルールは糞ルールだと思います。 途中で選手が不利になるようなルールにするのは反則。 例えば野球でサイドスローでかなり優秀な投手が何人かいて、その投手をなかなか打てないからサイドスロー禁止になるようなもの。 旧ルールで飛田選手や児玉選手や手越選手がどこまで強くなるか見たかったです。 児玉さんも試技が通るようにあーちを崩すみたいな事言ってたので、アーチが特別高い選手じゃなくても影響あるんですよね。

5つ目、乳首ローター付けながら挙げようとする

これは本当に強い！さすがです。

今日筋トレしてたら胸筋力入らなくなりました。追い込みすぎると筋肉がケガしないように制御するみたいなのをネットで見ました！もし治ってたらどのくらいで治りましたか？

10センチくらいしか下げてないのマジで草

140リスラップなしとか凄いなー てか、普通の人やったら怪我すると思いますw

トップ選手は自分なんか話にならないくらい肩甲骨柔らかいんだな

凄すぎます 見た目というか、体重から考えたらありえないくらい凄いです。 筋肉の密度というか、質そのものが違うんでしょうね！