- Kopasz Bálintban benne volt az arany párizsban is. Ha csak erre öszpontosít hiába volt Dosztál csúcsformában meg tudta volna verni. Hibás döntés volt, hogy eröltették a kettest mikor látszott, hogy nem illenek össze. Remélem Bálint folytatja, és mind ő mind Ádám egészségesek maradnak. - Adolf Balázs láthatóan nem volt a legjobb formájában. Kimerültnek, (betegnek?) látszott. Nála nem rontott a páros beli evezése az egyes esélyén. Fuksa megérdemelte az aranyat. - Csipes Tamara túltolta a "fizikai" felkészülést. A K1-ben rendkívűl darabosan, rengeteg energiát vesztegetve szenvedett az ideális stílusban evező Lisa Carrington mellett. - Szerintem a női négyes, Kozák Danutával a vezérevezősi pozicióban nyerő lett volna. Ekkora klasszisa még magyarországnak is csak ritkán születik. Emlékezzetek hogyan hozta be az aranyat a német 4-esnek Birgit Fischer 42 évesen...
Kopasz Bálintban most is benne volt a K1-1000m-es arany. Ha csak az egyesre öszpontosít szerintem megnyeri... Nem kellett volna kettest menniük. Látszik, hogy nem illenek össze a párosban. Nekem a női négyes vezérevezős pozíciójából hiányzott Kozák Danuta... Még akkor is ha a válogatón megverték. Ilyen versenyző nem minden nap születik! Az olimpiai döntő eredménye lényegesen jobban múlik a versenyzők mentális képességein mint a fizikaiakon (ahol közel azonosak). Emlékezzetek a német női négyes győzelmére az athéni olimpián az akkor már 42 éves Birgit Fisher vezérletével: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Oc5Np4_SpPY.html Összehasonlításúl a mi lányaink Kozák Danuta vezérletével Tokyo-ban: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NQRiXr_T888.html
Yes. OK. Viva Europa: Magyarorszag: Pest Megye: Budapest es Kornyeke: Budapest: Magyar Kajak-Kenu Szovetseg Sport Szovetseg Budapest Budapest 2024....😊😊😊😊😊😊😊😊
Yes. OK. Super. Fantastic. Gratulacion. Thanks For You..... OK. Viva Europa: Magyarorszag: Pest Megye: Budapest es Kornyeke: Budapest: Magyar Kajak-Kenu Szovetseg Sport Budapest 2024.......❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Kiemelkedően jó anyag. 💪Látszik, hogy szívvel-lélekkel, kiváló szakemberek rengeteg munkájával készült. Minden fontos eleme a versenykenuzásnak részletesen ki van dolgozva. Mindenről szó van. Mégis hiányolom a lényeg rövid, szemléletes, összefoglalását az elejéről. Szerintem erről van szó: A gazdaságos, hatékony kenuzás alapja, hogy A VERSENYZŐ A LAPÁTON CSÜNGVE ODAHÚZZA A HAJÓT A VÍZFOGÁSI PONTHOZ. Minnél nagyobb arányban, és minnél hosszabb ideig sikerül a súlyát a lapáton keresztűl a vízre helyeznie annál inkább kiemelkedik a hajó a vízből, és annál kisebb erőkifejtéssel lehet siklatni. A kormányzáskor(forgatáskor) terheli testsúlyával leginkább a hajót, de még ekkor is jelentős súlyt helyez a lapátra. A lapát kiemelésekor felvett lendületet kihasználva a kenus előrezuhan a vízfogáshoz. (Ha nem lenne kezében a lapát belebukna a vízbe.) Az evezés lényege a mozgássor megfelelő ütemben történő végrehajtása. :) Az alábbiak kódoltan és elszórva ugyan benne vannak a filmben, de szükségesnek éreztem ezt hozzáfűzni. Mindaddig amíg sportágunk hagyománya töretlen, és a fiatalok követhetnek kiemelkedő versenyzőket addig elegendő lemásolni a mozgást, megérezni a ritmust. Magam is azok közé tartoztam akik ösztönösen "érzik a vizet", de kölyökként a ritmust igazán Wichmann és Patzaichin mögött evezve kaptam el. A stílusról fent leírtak tudatosulásához azomban az kellett, hogy egy súlyos, elhúzodó gerincsérv képtelenné tegyen a számomra tökéletes - Darvas Csucsuéhoz hasonló - stílusom végrehajtására. Háromszor erősebben, és állóképesebben mint előzőleg sem voltam képes gyorsabban menni. Mivel a befektetett sokévi munka eredményekre váltásáról nem akartam lemondani elemezni kezdtem mi is hiányzik a mozgásomból, és hogyan lehetne azt pótolni. Még a másik oldalon evezni is megtanultam, de persze közepesnél jobb időket itt nem értem el. Arra azomban jó volt a sok agyalás, hogy a fent leírt, a kenus mozgás lényegét megfogalmazó pontok kristály tisztává váljanak. Üdv!
Teljesen igazad van ami az étkezésedet illeti. A szervezeted tudja mire/mennyire van szüksége. Fontos csak, hogy a kaja alapanyaga egészséges legyen! Egyébként pedig tényleg elsősorban a gének határozzák meg, hogy valaki hajlamos a hízásra avagy sem. Példáúl a nyáron inas, sovány Hajdú Gyula minden télen medve módra felszedett vagy 20kg-ot. Amikor pedig abbahagyta a versenyzést meg is maradt a mackó formája. Én pedig akármennyit ehettem mégis 60 éves koromig tartottam a versenysúlyomat.
Jó beszélgetés volt. Nagyon tetszett Vanda őszintesége.👏🏻 Ha meguntad az “ülőmunkát” Vanda,gyere SUP-ozni! Biztos vagyok benne Te ott is a top atléták közt lennél.😜
