Hello, there! My name is Svetlana. I’m rhythmic gymnastics coach and I’m here to share my knowledge with you! Всем привет, меня зовут Светлана. Я тренер по художественной гимнастике, мастер спорта РБ. Буду делиться с вами своими знаниями! Мой инстаграм: instagram.com/burdzevitskaya_gymnastics_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
boosty.to/burdzevitskaya/donate для ваших донатов на поддержку моего канала 🙏🏻
Девушка красивая, хорошо обьясняет и хорошо показыаает. Но, Простите, конечно, но очень режет уши одно из мастерств. Лучше уж сказать один из элементов мастерства.
Огромное спасибо Вам за Ваш канал ! Столько много важного и полезного ! Желаю Вам и вашим воспитанницам спортивных достижений ! Финансовых наград ! И всего самого самого чего себе желаете ! Спасибооооо ❤
блин.. как же мне нравятся эти спортивные девушки!!! 🤣🤣🤣 как вижу то сразу голову теряю.. стройность грация .. даже в одежде видно какая красивая и спортивная фигура.. респект.. девушки!!!. ...кто еще не занимается спортом услышьте меня 😁👍
Подскажите пожалуйста, я замечаю, как гимнастки частенько выполняют элемент (руки складываются в районе талии, одна спереди, другая сзади. Делается несколько поворотов, стоя на полупальцах. Надеюсь получилось объяснить 😅), я про него ничего не смогла найти, что это и как он правильно выполняется.
можно в мастерствах разобрать ловлю одной булавы с маленького броска в плечо спереди в зажим? Это красиво но кажется страшным потому что там лицо В 2000х было очень популярно
@@svetlanaburdzevitskaya3973 конечно всё что по 0,4 по всех предметах бьёт рейтинги Но это красиво, трюково И до сих пор делают Каждый раз как вижу вздрагиваю
Здравствуйте, по размеру ладони и возрасту. Что бы было удобно держать и выполнять элементы с мячом. Обычно, для девочек 3-7 лет подходит мяч диаметром 15 см, для девочек 8-10 лет подходит мяч диаметром 17 см, для девочек 10 лет и старше подходит мяч диаметром 18.5 см. Но все подбирается индивидуально.
Не самой ладонью, а подушечками и завершаем отбив амортизирующим движением пальцами. Как бы перекатывая.От сгиба ладони (подушечки) и пальцы доделываются отбив.
Спасибо Вам большое за Ваши видео✨к сожалению, я уже не ребенок, чтобы отдаться спорту на все 500%, но мечта по- максимум насколько это возможно приблизиться к художественной гимнастике, включая хоть самые малые навыки работы с инвентарем. Жду видео про булавы и ленточки🤗
А можно упражнения для начинающих, для развития подъёма, а то в интернете все видео показывают, становится на подъёмы, а они у меня выворачиваются, получается косолапость стопа и я никак не могу это контролировать, можно дать какой-то комплекс упражнений для закачки мышцы и связок в голеностопе 🥺💖
Очень хорошо растягиваются ноги но у меня левая нога Очень не гибкая а правая хорошо растянута при этом когда начинала делать растяжку ещё 4 месяца назад я делала все одинаково
