gracias Almudena por el video de los dibujos con la cinta. aunque el arte no solucione un problema directanente cumple muchas funciones importantes, entre ellas elevar nuestro espiritu y vibracion. una pregunta con el dibujo de espirales con la cinta.... como se hace para que la cinta no se enrosque? ( que a veces me esta pasando)
Eres maravillosa Almudena, me dio mucha pena todo lo que sufriste por el cucaracho ese !! Porque de verdad que eres una gran persona, aparte de una gran gimnasta!!! Campeona y luchadora. La vida te está dando más de esos 90 segundos , aprovechalos y no tienes que demostrar nada a nadie , porque vales oro!!!
Almudena, acabo de ver tu entrevista con Joaquín.... eres un bombón de mujer , me encanta conocerte hablas y como persona la vida te va a recompensar ... el karma volverá a hacerte feliz y que no dejes de sonreír... te deseo la mayor suerte del mundo, te lo mereces guapa!
!!!Ese cuello Almudena que te vas a descoyuntar,..,Está chica es de goma,es muy "elástica"eso es una condición que no todo el mundo tiene...!!!Señor con razón llegó hasta donde llegó,campeona de nose cuantas cosas,y bien merecido.
Me he suscrito a tu canal para darte mi apoyo para este momento que estás pasando.. te comprendo perfectamente porque todos pasamos por eso.. el amor se transforma y mucho ánimo.. espero poder hacer esta rutina de ejercicio .. Un abrazo 🤗
Rutina muy completa. El trabajar con las pesa rusa, no temes puedes luxarte algo en un cuerpo absolutamente de goma y tan elástico? El trabajo con gomas si que te lo veo muy adecuado y que se te adapta 👌 Grande Almudena!!
KE NADIE TE DIGA Y MENOS A TI LO KE TIENES KE HACER,JODERRR KOMO TE TU NO SABES LO KE TIENES KE HACER¡¡¡¡UN FUERTE ABRAZO VECINA,DESDE BILBAO.ERES UN ORGULLO PARA EUZKADI Y PARA ESPAÑA Y PARA EL MUNDO.INTELIGENTE SIMPATICA,DIVERTIDA GUERRERA Y GUAPA,ERES LA MEJOR HACE AÑOS KE LO PIENSO,BUENO PENSAMOS KE SOMOS MUCHOS¡¡¡¡KUIDATE KAMPEONA.
Almu tengo un problema, compre mazas de plástico duro y cuando hago lanzamientos cortos o caen con mucha rapidez me duele la mano cuando intento atraparlas además que me dio un calambre de lo fuerte que me pego, que material económico me recomiendas? Hago gimancia desde casa y las que tengo mayormente están en casi todas las tiendas online baratas, el peso está bien de 150g creo
¡Qué gran regalo es saber que en el mundo hay personas capaces de retomar su experiencia para mejorar la de los demás! GRACIAS, de todo corazón, por esa magia y cariño. Sabes INSpirar; ayudas a RESpirar. MUAKS
