Какие же люди невежды все-таки 🤦🏻‍♀️Поджелудочная вырабатывает инсулин в ответ на глюкозу из пищи, то бишь углеводы, а на жиры, из которых состоит масло, вырабатывает желчь печень! Причем тут поджелудочная к маслу?! Мдаааа…

п какую мощность ставили, может подскажете?

Игра в кальмара.

Да, с маслом я переборщила.

Это вкусно, кроме того, по последним исследованиям доказано, что хорошие жиры животного происхождения, только на пользу. Забивают сосуды и откладываются на боках, совсем другие жиры-преобразование легкоусваевоемых углеводов с жирами, торты, сдоба и т. п

Да, с маслом у меня перебор, согласна. В видео я сказала, что масла можно меньше т.е. только для смазки тарелки.

Здравствуйте, да лук можно не добавлять.)

Спасибо за совет и мнение, возьму себе на заметку.

И молока много и масла вообще ужас как много. Это с детского сада она предлагает поджелудочную детям гробить жирным маслом. Ужас, и эта дама учит готовить. Соли то не многовато для ребенка?! Да уж, "прм как в детском саду"...

На 1 яйцо в среднем берётся 50 мл молока. Это-правило для омлета. Продукты должны быть комнатной температуры, а посуда для омлета подходящего размера и желательно повыше. Маслом смазать только стенки формы. У вас масла слишком много.

Вы правы, здесь масла я переборщила, хотела сделать красивую картинку.

Мыть, чтобы обезопасить себя от заражения сальмонеллезом, поэтому стоит ополаскивать яйца водой непосредственно перед их приготовлением. А сухие приятнее брать в руки.

На здоровье)

Пастеризованное молоко также подойдёт.

Вы правы и в самом видео я сказала, что масло нужно меньше. Даже не поливая маслом омлет будет вкусным.

Сливочное масло - это источник витаминов А, B, C, D, Е и К, а также жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Причём некоторые из витаминов (А, D и Е) лучше усваиваются именно вместе с жирами. Эти вещества замедляют старение, защищают от ультрафиолета, стимулируют рост волос, укрепляют ногти и кости и делают много другой полезной работы. При постоянном употреблении масла волосы станут блестящими и крепкими, а кожа - подтянутой и сияющей. Учёные из университета Бергена выяснили, что холестерин, содержащийся в сливочном масле, поднимает уровень «хорошего» холестерина, а значит, помогает укреплять сердечно-сосудистую систему.

Часто использую в микроволновке данную тарелку и всё ок.

Я думаю, что если нет режима " омлет", то надо ставить на мощность 500, или даже 350, где идут промежутки между нагревом. Вот только время приготовления может измениться. Надо попробовать сделать

Я конечно отвечаю поздно,но она сказала что на 5 минут ставить,или я ошибаюсь?

Спасибо, попробую для себя в таком соотношении приготовить.

@@TikitanaT я ещё проще молоко отмеряю, на каждое яйцо, ровно молока столько , сколько в половинку яйцо возможно налить, идеальная пропорция.

Если соломкой колбаску поджарить ..в Омлет добавить..перед готовностью .зеленкой посыпать ...👌👆

да, вы правы, масла я лью много , в этом моя проблема ( для похудения)

Да, я не правильно сказала, молоко прокисло ( у прокислого молока кислый запах ,а испорченное имеет горький запах.)