Тёмный
Katy Shlapak
Katy Shlapak
Katy Shlapak
Подписаться
Познакомимся?💔

Меня зовут Екатерина Шлапак, я профессиональная спортсменка по каратэ, гимнастка и Чемпионка Первенства по каратэ.

Занимаюсь сферой здоровья 7 лет и привожу людей в прекрасную подтянутую форму и к здоровым отношениям с едой и с самой собой💫

🍀дипломированный нутрициолог
🍀представитель по диетологии в модельном агентстве
🍀жюри по нутрициологии в конкурсах красоты
🍀фитнес-тренер онлайн по направлениям: фитнес, стретчинг, осанка, функционал, trx, 3D fitness, тазовое дно, реабилитация
🍀открыта к сотрудничеству и спикерству

Веду личное сопровождение по коррекции питания и похудения , консультации по разбору рациона, персональные онлайн-тренировки и FULL- ведение (питание+ тренировки) и составляю программы питания и тренировок.

На своем канале я делюсь опытом и как прийти к здоровым отношениям с едой, формой и самой собой и как мои люди меняют свою жизнь до неузнаваемости!

Комментарии
@НатальяШлапак-б5ы
Вот , вот😅
@Scorpio-n2u
@Scorpio-n2u 6 дней назад
Наркота
@Kirk01rus875
@Kirk01rus875 17 дней назад
Женился бы
@Kirk01rus875
@Kirk01rus875 19 дней назад
Какая хорошенькая
@5484_fggg
@5484_fggg 19 дней назад
Фигура топчик👌👌👌
@Katyshlapak
@Katyshlapak 19 дней назад
Спасибо ☺️
@user-nw7mz5iv6c
@user-nw7mz5iv6c 22 дня назад
Ваша Ивлева никому не нужна. Нашли тему для разговора. К анал ваш тоже никому не интересен.
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 29 дней назад
Ты красотка ❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak 19 дней назад
Спасииибо😘
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы Месяц назад
Как ты хорошо выглядишь
@Katyshlapak
@Katyshlapak Месяц назад
Спасибо☺️
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы Месяц назад
Какая ты красотка❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak Месяц назад
Ой, спасииибо 🥹❤️
@user-mv2sw9nj8p
@user-mv2sw9nj8p Месяц назад
Посра.. Сходил
@камиллануреева-щ6ж
почему у всех моих знакомых парней высокий метаболизм, зачем им это😭😭
@Annaforewe
@Annaforewe Месяц назад
Чтобы был хороший метаболизм надо двигаться, а не сидеть на жопе ровно
@user-uf6tr1ei7j
@user-uf6tr1ei7j Месяц назад
Запор мыслей понос слов
@Katyshlapak
@Katyshlapak Месяц назад
У вас проблемы с туалетом?
@ЖеняБекетова
@ЖеняБекетова Месяц назад
Он просто утром в туалет сходил, пока Вы спали😅😅
@ИгорьШлапак-д9с
@ИгорьШлапак-д9с Месяц назад
Лучший помощник похудеть это стресс
@crazylady7465
@crazylady7465 Месяц назад
Кокаин
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы Месяц назад
А от арбуза можно по полнеть ?
@Katyshlapak
@Katyshlapak Месяц назад
Мы набираем вес от профицита калорий. Если выходим за рамки нормы - да) даже арбузом 😁
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы Месяц назад
Катя у нас такая же история
@Птица-ь7е
@Птица-ь7е Месяц назад
А как у вас эти бады незастревают в глотке.шеи
@НадеждаЛаричкина-л3м
@НадеждаЛаричкина-л3м 2 месяца назад
. Молодец без лишней болтовни сразу упражнения
@olgacowling6123
@olgacowling6123 2 месяца назад
Надо с двух сторон показывать и речь откоректировать
@SalfreiDa
@SalfreiDa 2 месяца назад
Спасибо за информацию ❤
@veronikak4095
@veronikak4095 2 месяца назад
Человек в тяжелой депрессии
@onereds9607
@onereds9607 2 месяца назад
И что это значит? ,,Чистый состав,, ..типа, без сахарозы и ее изомеров ..но , ведь вы как и все мы умрем ..
@user-vm9jj6ey1v
@user-vm9jj6ey1v 2 месяца назад
После первого укола, на второй день побочки, минус 6 кг за неделю.. больше наверное не буду колоть, здоровье дороже.
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 2 месяца назад
О . Надо попробовать
@bank1
@bank1 2 месяца назад
1. Деньги 2. Деньги 3. Деньги 4. Деньги 5. Деньги 6. Деньги 7. Деньги
@VolodjaSaidullaev-010
@VolodjaSaidullaev-010 2 месяца назад
Малышева продвигает аналог , посмотрите. Ваше мнение?
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
Возможно будет отдельный ролик на эту тему
@VolodjaSaidullaev-010
@VolodjaSaidullaev-010 2 месяца назад
А что с лицом становится при приеме этого препарата?
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
Друзья, на всякий случай, если кто-то захочет что-то добавить. ОзЕмпик или ОземпИк - ударение не меняет сути этого препарата и самого видео.
@ekaterinapetrova125
@ekaterinapetrova125 2 месяца назад
Она же говорит «диабеДа». Пожалуйста, не слушайте мнение таких
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
Вы делаете выводы на основе ошибки в речи, не зная моего образования и опыта в работе ?
@user-wr3gy7el2h
@user-wr3gy7el2h 2 месяца назад
Не оземПИК а ОЗЭмпик вы неправильно ставите ударение ухо режет !!!!!!! Побочные эффекты в google на английском зайдите там лист целый потеря мышечный массы рак щитовидка и так далее . В RU-vid зайдите послушайте н кто как вы это не произносит ОЗЭмпик а не оземПИК
@LadyDi565
@LadyDi565 2 месяца назад
Вам бы успокоительные попить .столько восклицательных знаков ставите ,из за неправильного ударения😆
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 2 месяца назад
Катя спасибо большое. Слышала такое
@ЛюбовьСобко-и9ц
@ЛюбовьСобко-и9ц 2 месяца назад
Как же мы без вас??
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
Вы о чем?)
@ЖаннаБезрукова-ъ2щ
@ЖаннаБезрукова-ъ2щ 2 месяца назад
Классно, спасибо!❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
💋
@artemstepanchenko2047
@artemstepanchenko2047 2 месяца назад
Спасибо за ролик) Продолжайте, пожалуйста. и удачи в развитии канала!
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
Спасибо 🙏
@mariakormosh1849
@mariakormosh1849 2 месяца назад
Очень просто похудела, взяли ее за жопу вот и похудела
@Olga-Zubareva
@Olga-Zubareva 2 месяца назад
Оземпик в помощь
@ИгорьШлапак-д9с
@ИгорьШлапак-д9с 2 месяца назад
Супер красотка❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
💋💋
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 2 месяца назад
Это что за красотка ❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak 2 месяца назад
💋💋
@РадаЖемчужная
@РадаЖемчужная 3 месяца назад
Да уж..., самое основное не сказала:курага-это источник калия. Какое железо?
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
И калия тоже, конечно! И магния, и витамина К, С и железа и других микронутриентов
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 3 месяца назад
Как у тебя красиво и ты красивая и твой канал лучший ❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
Спасибо , стараемся ❤️
@ИгорьШлапак-д9с
@ИгорьШлапак-д9с 3 месяца назад
Катюня молодец❤
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
❤️❤️
@АлександрФедоров-е6г
@АлександрФедоров-е6г 3 месяца назад
Это обычные телодвижения) сутулость к сожалению не исправят. Хотя для просмотров крикну ооо классс, одним упражнением исправлю сутулость)))
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 3 месяца назад
Спасибо ❤
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 3 месяца назад
Ты как березка , стройная и красивая
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 3 месяца назад
Люблю твои видео. Спасибо
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
обнимаю!
@НатальяШлапак-б5ы
@НатальяШлапак-б5ы 3 месяца назад
Катя ❤теперь будем тренироваться так же
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
Пробуйте! Вам понравится)
@АннаЯковлева-з4н
@АннаЯковлева-з4н 3 месяца назад
Я получила огромное удовольствие и от тренировки и от музыки))) расслабилась по полной ))
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
Клааасс🙂‍↔️
@annaledi
@annaledi 3 месяца назад
Да, они очень вкусные. Особенно нравится вкус "Мокачино" ☕🤤🫶🏼
@Katyshlapak
@Katyshlapak 3 месяца назад
С мокачино еще не пробовала) теперь хочу 😂
@galeymoro5495
@galeymoro5495 3 месяца назад
Какие ножки