Nơi chia sẻ đam mê, kiến thức về bộ môn Thái Cực Quyền dưỡng sinh, với mục tiêu giúp nâng cao sức khỏe, chống lại bệnh tật, giúp tinh thần hăng hái, từ đó có thể phục vụ công việc và cuộc sống tốt hơn.
Rất cám ơn Thầy về nhửng bài học thái cực quyền rất dễ hiểu của Thầy , mong Thầy sau khi dạy xong một thức mới , Thầy cho ôn lại từ đầu để học viên dễ học , tks
tôi 64 tuổi rồi muốn tập nhưng khả năng tiếp thu kém. nhưng Bạn dậy rất dẽ hiểu dạy động tác tay rồi mới tới động tác chân. Mong bạn tiếp tuc cho đến thức 24. Cám ơn bạn
haha, chắc cũng một thời gian nữa á, do m làm từ cơ bản lên để mọi người theo dõi, nên chưa hd trần thức ngay đâu, bạn xem tạm video full bài nè: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l2reOyneoJs.html
nhiều lắm nha bạn, mỗi dòng (Dương, Trần, Ngô, Vũ, Triệu...) đều có nhiều bài quyền khác nhau, tùy thuộc vào lớp học, hoặc sở thích của mỗi cá nhân, để chọn ra bài tập thôi. Có một số bài thông dụng: 24, 42, 48, 36, 56...
nếu b cần tập khí công, thì tìm tập các bài khí công ấy, sẽ được tập phương pháp hít thở. Còn trong TCQ, ở mức cơ bản, thì cần luyện cho nhớ bài trước, sau khi nhuần nhuyễn rồi mới tính tới việc hít thở nhé. Làm vậy để tránh trường hợp vừa phải nhớ động tác, vừa phải tập hơi thở, dẫn đến cơ thể bị gò ép, không có lợi cho sức khỏe. Nếu cần thêm thông tin thì liên hệ mình nhe.
Rất tuyệt vời ạ. Chậm rãi, khoan thai, tập riêng tay rồi mới tập đt chân. Hd từng đt- từng thức, rất thuận lợi cho người học ạ. Cảm ơn thầy nhiều ạ. Chúc thầy luôn mạnh khoẻ và tiếp tục làm các video 5 phut mỗi ngày❤.
Cám ơn em như vậy là sắp ôn bài từ động tác 1 là Khởi thức 2 Dả mã phân tung , 3 Bạch hạc lượng xí , 4 Lâu tất ảo bộ , 5 Thuỷ hưu tỳ bà nhờ có bài tập từng động tác mà dễ học dễ nhớ điểm sai trong mấy động tác thì chij cũng bị dính chưởng nhờ vậy cũng biết mà sửa rất là Cám ơn ❤
hi bạn, đây là video giới thiệu, nên hơi dài xíu. B có thể xem video sau đây, hướng dẫn chi tiết từng động tác nhé: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uy0h0JwllxM.html
