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べっぴん菌ちゃんねる
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動画をご覧頂きありがとうございます!

日本麹クリエイター協会 代表理事
麹Style 代表取締役 鈴木ひろみ です

べっぴん菌で”カラダ”がととのい”ココロ”が笑う

こちらのチャンネルでは
麹のマニアックなお話から美味しいお話から素敵なお話まで
様々な角度からお伝えするチャンネルです

日本の国菌である「麹菌」=べっぴん菌 としてお伝えします

▷プロフィール
IT業界・外資系医療機器メーカー・製薬会社にて勤務。
産休育休を経て外資系医療機器メーカーにて事業部初の営業部への復帰をし、子育てしながらも営業として表彰されるも、 働き方に悩み続けた。その後、働き方を変え女性の新たな働き方を構築するため、東京農業大学にて麹菌学・麹製造学を学び、2018年に「一般社団法人日本麹クリエイター協会」を設立 、2019年には鎌倉に麹専門店「麹Style」をオープン。これまで3万人以上の女性に、麹を中心とした食の知識を伝え続け、働き方を構築するビジネス講座は延べ約3000人が受講している。
3人の育児しながら事業を進める背景から、 2年間に渡り女性に向けた働き方・生き方に関するフォーラムも開催し、毎年1000名以上の方にご来場頂き、100社以上のメディアに掲載された。
 女性の新たな働き方を「麹」を通して作ってきた。
 琉球大学にて公開講座の講師としても登壇。
 RU-vid べっぴん菌ちゃんねるでは「麹」に特化した情報を配信し麹をきっかけに女性がさらに活躍するチャンスを広げている
Комментарии
@レモネード-y5u
@レモネード-y5u 9 часов назад
ベーコン作りました。2回目はフォークでブスブス差して麹をまぶしました。蒸し器があるのでローストビーフも作ってみます。いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます。ハムは無理でしょうか?
@airu_nya
@airu_nya 10 часов назад
美味しそう😋 タニカのヨーグルトメーカーでもローストビーフできるようなのでやってみたいなと思います❤
@にゃお-j8c
@にゃお-j8c 10 часов назад
醤油麹、常温で発酵させていたらワタのようなものがポツポツ生えました😢😢 カビでしょうか、、、? 味噌は取り除けば食べてもいいと言いますが、醤油麹はもうだめですか…😢😢😢
@gilbertoafonso8635
@gilbertoafonso8635 11 часов назад
しょうゆ麹と「ひしほ味噌」って全然違う味なんですか?ひしほの方が甘い?
@Beppinkin
@Beppinkin 13 часов назад
育児のストレス抱えていませんか?今日はそんなみなさまに向けて、ちょっとだけ悩みが軽くなるアドバイスをお教えいたします☺️
@Beppinkin
@Beppinkin 13 часов назад
絶品麹ローストビーフ!仕込み1分で作ることができますよ♪お鍋と低温調理で作る2パターンをご紹介してますので、是非作ってみてくださいね♡
@心愛-v6n
@心愛-v6n 15 часов назад
甘酒は濃縮甘酒でしょうか?
@eiichhoba5827
@eiichhoba5827 18 часов назад
皮の無い焼売?
@MayumiGino-wf3qz
@MayumiGino-wf3qz 22 часа назад
温度kは何度ですか?ヨーグルトメーカーはつかいませんので。
@長根由紀子
@長根由紀子 День назад
ブレンダーやヨーグルトメーカー無い人用もあったら良いと思います♪
@yacco-n
@yacco-n День назад
仕事から帰りご飯を作る時、まさに麹が助けてくれています!本当に調理が楽になりました〜。ひろみ先生のおかげです。ありがとうございます。これからも発信し続けていただけると嬉しいです。
@Ladies-Panty-Mania
@Ladies-Panty-Mania День назад
味の素とはまた違うわな。 アレは旨味調味料だし、中華や炒飯には欠かせないもんな。 ただ、安いポン酢や味ポンって本当不味いよね!💦
@チュンチュン丸-y5z
@チュンチュン丸-y5z День назад
間違えのないように、成分標記を見ています。イオンの製品素晴らしいと思います。みんなが、添加物否定して、買わなかったら、 きっと無添加物が増えると思います。私の理想ですが・・
@さゆりグリーンマーケット
こんにちは ココア麹を使って ガトーショコラ🍫を 作ったんですが 🥚玉子感が強く 失敗してしまいました チョコ🍫ケーキが 美味しく出来る レシピあったら 教えてほしいです🙇‍♀️
@Beppinkin
@Beppinkin 23 часа назад
コメントありがとうございます。チョコケーキですね、考えてみますね! 麹ガトーショコラは、麹おやつクリエイターがレッスンでお伝えしておりますので、良かったら是非ご検討ください☺️
@ミニザ
@ミニザ 2 дня назад
醤油選びに迷っていたので助かりました!良いお品を探す労力がもういやなので、ひろみさんオススメのお醤油を迷わず購入させてもらいました!これで醤油麴作るの楽しみです\(^o^)/
@Beppinkin
@Beppinkin 23 часа назад
ありがとうございます!醤油色々なものがあるので、選び方が大切です☺️お役に立てて嬉しいです✨
@カオル-s4d
@カオル-s4d 2 дня назад
きのこ麹だけでしたがしっかり味がついてふっくら焼き上がりました!美味しかったです😋
@Beppinkin
@Beppinkin День назад
きのこ麹だけでも美味しいですよね✨ありがとうございます☺️
@田中ひろし-k2y
@田中ひろし-k2y 2 дня назад
黒麦醤油麹は、どこのメーカーで、どこで販売していますか?
@Beppinkin
@Beppinkin 2 дня назад
kojikamakura.thebase.in/categories/3929353 こちらで販売しております。ご検討くださいませ
@水木みぃ
@水木みぃ 2 дня назад
オーブン買いました♡♡ しかし合う網?がなかったのですが 他に代用できる 網?はありますか? (かなり高さがあるようですが そんなに高さがないとダメなのでしょうか?)
@michikosakai2065
@michikosakai2065 2 дня назад
塩麹 醤油麹を初めて有りとあらゆる麹をやり始めRU-vidをいつも見ています。今麦味噌が作りたくなり麦麹だと思いました。私はNorthern Californiaに住んでいるので麦麹が簡単には手に入らず麹を作る事に でも2回も上手く作れないでいます。麦麹は甘い匂いはしていますが菌糸の様になってくれません この失敗した麹は 捨てなくてはならないのでしょうか? 変な匂いにはなっていません 1度目の麹も甘い匂いでしたが乾燥して菌糸がならないので家庭菜園に埋めました。 もし良い使い道があったら教えて下さい。
@Beppinkin
@Beppinkin 3 дня назад
今回は卵レシピ!温泉卵で作る卵かけごはんをご紹介しました! 低温調理器とお鍋との2種類の作り方をご紹介しますので、ぜひ挑戦してみてください♪
@358クランベリー
@358クランベリー 3 дня назад
塩こうじ蒸し、本当に美味しかったです❤次は醤油こうじで作る予定です。甘味料なしが嬉しいです😊クッキングペーパーに残った汁は翌日私だけのマグカップこうじスープに加えてこれも美味しくいただきました😋
@Beppinkin
@Beppinkin День назад
ありがとうございます☺️残った汁もスープへ入れると栄養も丸ごと頂けますね✨
@猿股-e1x
@猿股-e1x 3 дня назад
ブルーベリージャムとは別物が出来上がりました笑
@Beppinkin
@Beppinkin День назад
作って頂きありがとうございます☺️別物が出来上がったとの事ですが、甘くなりましたか?
@猿股-e1x
@猿股-e1x 22 часа назад
甘味は多少ありますがジャムではないですね。
@Beppinkin
@Beppinkin 5 дней назад
今回はイオンで見つけたコスパ最強の無添加食品7選を紹介します!麹と合わせるとさらに美味しさと健康効果がパワーアップしますよ♪
@MayumiGino-wf3qz
@MayumiGino-wf3qz 5 дней назад
黒白米って、黒麹のことですか?
@Beppinkin
@Beppinkin 4 дня назад
ご質問ありがとうございます!ご認識の通りです☺️
@羽原美紀
@羽原美紀 5 дней назад
こんには 先日、作りました! とても優しい味で美味しかったです。 4歳の息子もペロリと食べてくれて嬉しかったです! 今度は、ハンバーグにチャレンジします。
@Beppinkin
@Beppinkin 4 дня назад
ありがとうございます☺️
@水木みぃ
@水木みぃ 6 дней назад
玉ねぎ麹だけの場合は…🤔 どのぐらい入れたら良いのでしょうか?💦 頭の中が混乱中💦
@まこまこ-m1z
@まこまこ-m1z 6 дней назад
こんにちは かぼちゃ🎃塩麹蒸し簡単、美味でしたー🥰 ありがとございました
@Beppinkin
@Beppinkin 5 дней назад
こんにちは!作って頂きありがとうございました☺️
@user-qw3os8vj7s
@user-qw3os8vj7s 7 дней назад
玉ねぎ麹の量に驚き‼️
@榮スエ子
@榮スエ子 7 дней назад
おはようございます。昨日偶然にめぐりあいました。塩麹、つくってます。楽しみにしてます。
@Beppinkin
@Beppinkin 5 дней назад
ありがとうございます☺️
@yacco-n
@yacco-n 7 дней назад
味噌玉便利ですよね!あおさたっぷりが好きです。 乾燥物を買う時は裏面なにか気にされて選んでいますか?
@Beppinkin
@Beppinkin 4 дня назад
ご質問ありがとうございます!原材料がシンプルなものを選ぶようにしております♪
@yacco-n
@yacco-n 7 дней назад
質問させてください。カボチャが溶けると書いてありましたが例えばじゃがいもも塩麹などでポテトサラダにすると溶けますか? やってはいけないとまではいかなくても「こうなってしまいますよ』というのがあれば紹介していただけますとありがたいです。
@Beppinkin
@Beppinkin 5 дней назад
ご質問ありがとうございます。おっしゃる通り、じゃがいも塩麹で作ると溶けてしまいますので、食べる直前に入れて頂くのが良いと思います。 ご飯も溶けてしまいますので、ご飯は炊く前に塩麹を入れて頂く方法をお伝えしております☺️
@Beppinkin
@Beppinkin 7 дней назад
フライパンで10分で完成するかぼちゃを使った麹アレンジレシピをご紹介します🎃忙しい朝でも、色んな料理に使える万能食材に大変身!ぜひお試しください!
@あけん彩
@あけん彩 7 дней назад
ペーパーがまわりにでてると、火がむきそうで心配です、同じようにやるいるので、注意して下さい😔😥
@村木こず江
@村木こず江 8 дней назад
塩麹をペースト状にしたものは、どのくらい日持ちしますか? 普通の塩麹と変わらないですか?
@Beppinkin
@Beppinkin 5 дней назад
ご質問ありがとうございます。 塩麹をペーストにした状態でも、普通の塩麹と同じ保存期間となります☺️
@Beppinkin
@Beppinkin 8 дней назад
今日は肌荒れや酒さなどの肌トラブルを食事で改善する方法についてお話しました。腸内環境を整えるとお肌にもいい影響がありますよ♪
@髙山直美
@髙山直美 8 дней назад
7月麹レシピ
@Beppinkin
@Beppinkin 4 дня назад
キーワードありがとうございます☺️下記の公式LINEからレシピプレゼントをしております。shonankitchen.com/beppinnkinnline
@匿名-w9v
@匿名-w9v 9 дней назад
今日はコーヒーにオーツミルク🥛を入れてみたよ。
@masayo_
@masayo_ 9 дней назад
黒ニンニク 手作りしています。 有り難うございます。
@aimana-zi3xr
@aimana-zi3xr 10 дней назад
甘酒お湯割、生姜入れて飲んでみました!温まって、とても良かったです♡結構多めに甘酒入れたのですが、甘酒とお湯のおすすめの分量ってありますか?
@m.m1601
@m.m1601 10 дней назад
お味噌を婦人会で手作りして大きな樽で旦那の姉からもらいます。常に発酵が進み1年かけて段々おいしくなっていきますけど、上はビニールで覆って空気に触れない様にしてます。カビてきたら上っ面だけ削いでたりしますが、常温だめなの?お味噌屋さんもお店に樽で並んでて常温なのでは?涼しい場所には置いてはいるけど樽で仕込んでるけど爆発なんてした事ないなー😅
@tenpai.
@tenpai. 10 дней назад
福来純は三年熟成だっけ我が家もこれしか使わない。料理酒も福来純
@チュンチュン丸-y5z
@チュンチュン丸-y5z 10 дней назад
乾燥あさりなど、アレンジも簡単にできそうですね? 自分好みの味噌玉楽しいです。 何より、家族がおいしいって言ってくれると幸せだと思います。 オートミールと一緒に食べて見るのも考えています。ああー幸せ感じます
@あまちゃん-k1t
@あまちゃん-k1t 10 дней назад
椎茸 お湯で注ぐだけで大丈夫ですか?
@Beppinkin
@Beppinkin 8 дней назад
乾燥椎茸なので、お湯で戻せば召し上がっていただけますよー
@Beppinkin
@Beppinkin 10 дней назад
忙しい朝でも簡単にお味噌汁が楽しめる丸めない味噌玉!無添加でアレンジ次第でバリエーションも広がりますので是非お試しください♪
@福岡札幌
@福岡札幌 10 дней назад
納豆は北海産の特別栽培、有機栽培、自然栽培の大豆を購入し、圧力鍋で煮た後、市販の納豆を少しだけ加えてヨーグルティアで作ります
@匿名-w9v
@匿名-w9v 10 дней назад
今日も甘酒を入れてコーヒーを飲んでいます。
@エカ-n6h
@エカ-n6h 10 дней назад
先日 国産ひじきの煮物に納豆をタレごと混ぜて食べたら美味しかったので→昆布+麹も納豆に合うのがよくわかります。ネバネバ最高😊
@さすらいのコメンテーター-q7t
コイン精米に行った時、米糠を貰って来て、ジッパー袋に具材、糠、博多の塩少し、麹、ステビアスープを入れて、かき混ぜ空気を抜いてチャックします、数回ひっくり返しながら常温で2〜3日で甘酸っぱく成ったら食べ頃ですね、糠ごと食べますが腸活に最高ですね。😮
@maya-gi9mx
@maya-gi9mx 11 дней назад
麹は、生でも乾燥でもどちらでもいいのでしょうか?
@Beppinkin
@Beppinkin 8 дней назад
乾燥麹は試しておりませんが、乾燥麹でも大丈夫だと思います☺️
@thideo1979
@thideo1979 11 дней назад
で、結局何が危険な食品なのですか?返答してね😂