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Ziel Gesundheit - mit Humor Medizin verstehen
Ziel Gesundheit - mit Humor Medizin verstehen
Ziel Gesundheit - mit Humor Medizin verstehen
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Medizinische Fächer leicht lernen! Hilfreiche Videos zu den wichtigsten Kapiteln der Anatomie und Physiologie des Menschen. Für alle, die nicht nur trocken aus Büchern lernen wollen. Egal ob Medizin oder Physiotherapie studiert wird , sonstige Therapiefächer gelernt werden, oder ob einfach nur Interesse besteht - hier versuche ich Euch mit viel Humor und möglichst simpel die wichtigsten Zusammenhänge zu erklären. Also Popcorn raus und Wissen akquirieren :-)
Комментарии
@melaniehuber44
@melaniehuber44 2 дня назад
und zu wenige Anlaufstellen für CRPS Betroffene in Österreich....CRPS Ambulanz in Ottakring Wartezeiten von Wochen !!!
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 23 часа назад
Ja leider das ist genauso wie bei long COVID und vielen anderen Erkrankungen... In der Zwischenzeit würde ich eine Überweisung vom Hausarzt zur Lymphdrainage bei einem*r routinierten heilmasseur*in einholen. Diese Berufsgruppe kann wirklich großartig bei Schmerzen unterstützend helfen :)
@melaniehuber44
@melaniehuber44 2 дня назад
es gibt viel mehr Betroffene als man glaubt, also von wegen seltene Erkrankung...das Problem ist eher, dass viele Ärzte sich damit nicht auskennen (wollen)....
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 23 часа назад
Leider werden viele Krankheiten zu wenig publik gemacht und ganz häufig wird dann versucht, Betroffene in das Eck der Eingebildeten abzuschieben... Dank neuer Erkenntnisse durch die Fascial armoring Theorie, wissen wir dass durch zu viel Stress, zu viel Belastung aber auch durch andere Mechanismen sich Bindegewebezellen umzuwandeln beginnen, die daraufhin zusätzliche Quervernetzungen im Bindegewebe ausbilden und dieses somit steif und schmerzhaft wird und dies wahrscheinlich ein zugrunde liegender Mechanismus bei Morbus Sudeck ist. Gute Nachrichten sind diese Zellen können sich wieder normale bindegewebszellen zurückdifferezieren, wenn man die richtigen Prozesse in Gang setzt.
@annabode7617
@annabode7617 5 дней назад
❤😊
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 дня назад
Danke
@annabode7617
@annabode7617 4 дня назад
Danke Ihnen🙂⚘
@dorisheger-dupal8083
@dorisheger-dupal8083 14 дней назад
Danke für all die tollen und spitzenmäßig erklärten Videos, habe damit den Bewegungsapparat gelernt, jetzt Anatomie Allgemein. Den Pathologie Unterricht brauche ich somit nicht mehr aufnehmen. Danke ganz herzlich für die Bemühungen ❤
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 13 дней назад
Voll gern! Danke für das liebe Feedback und aus ganzem Herzen alles erdenklich Gute und viel Erfolg :)
@rawanjammoul4838
@rawanjammoul4838 27 дней назад
Beste !!!!😊😊😊😊
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 27 дней назад
Daaaaanke
@katimarsch6186
@katimarsch6186 27 дней назад
Ich habe auch eine Osteochondrose im der BWS und frage mich wieso ich das in der BWS ziemlich oben habe...es gibt da in dem Bereich keinerlei körperliche Überbelastung bei mir...habe aber Schmerzen bei Belastung z.B. Einkauf tragen, Fenster putzen, wischen, bügeln also normale Tätigkeiten im Alltag die mir riesen Problem bereiten. 🙄
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 27 дней назад
Das tut mir sehr leid zu hören ist aber ein normaler Prozess in der Wirbelsäule bei unserer modernen nicht artgerechten Menschen -Haltung ....wir sollten eigentlich maximal zwei Stunden pro Tag sitzen und keinerlei überlastenden, einförmigen Tätigkeiten nachgehen , dafür aber eigentlich mehrere Stunden am Tag uns durch Bäume schwingen und unserer Anatomie entsprechend bewegen;) um hier eine Erleichterung zu schaffen, möglichst viele Übungen für die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule machen und viel Dehnen... Jeder einförmige Überlastung des Schultergürtels wirkt sich automatisch auf die Brustwirbelsäule aus.. Ich werde in den nächsten Wochen sicher ein oder zwei Videos dazu machen, mit einfachen Übungen für Schultergürtel und obere Brustwirbelsäule. Alles alles Liebe!
@rawanjammoul4838
@rawanjammoul4838 29 дней назад
Vielen Dank🎉😊
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 28 дней назад
Voll gerne :)
@rawanjammoul4838
@rawanjammoul4838 28 дней назад
@@ziel-gesundheit bitte mehr davon ich fand das sehr hilfreich
@marietess97
@marietess97 29 дней назад
Perfekt erklärt ! 👍
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 28 дней назад
Danke fürs liebe Feedback! Alles alles Gute!!
@PeterSmart-s4f
@PeterSmart-s4f 29 дней назад
Barfußgehen zur rechten Zeit, bringt Glück und manchmal Neid …©Cinderella
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 28 дней назад
Was für wahre Worte hihihi ;)
@erixc1754
@erixc1754 Месяц назад
Starkes Ding 💪🏼
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Danke :)
@daniel1wengler
@daniel1wengler Месяц назад
Tolles Video, hat mir sehr geholfen
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Voll gern, alles Liebe!
@1923..
@1923.. Месяц назад
Vielen lieben Dank, schön dass es Sie gibt❤
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Awwww daaanke :) aus ganzem Herzen alles alles Gute!
@ViperDerKranke
@ViperDerKranke Месяц назад
Super erklärt.
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Daaanke :)
@neverstopbelievinginyourse5317
@neverstopbelievinginyourse5317 Месяц назад
Diese op hat man mit mir vor weil ein Loch im Knochen ist .. Gibt es nichts konservatives ?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Dazu bräuchte ich deutlich mehr Informationen:) welche op konkret, was ist passiert? Was genau ist mit "Loch im Knochen" gemeint? Glg
@kinna10
@kinna10 Месяц назад
3:08 min angehört und ich weiß nicht ob ich mir grade die Bibel übersetzen lassen hab oder das Wetter von morgen.
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
@@kinna10 kommt immer drauf an wonach man gesucht hat ;)
@ela2488
@ela2488 Месяц назад
Toll erklärt
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
@@ela2488 vielen lieben Dank!
@mattisovic3714
@mattisovic3714 Месяц назад
Hallo vielen Dank für das Video, habe heute im MRT Befund mittelgradig ausgeprägte Reflexosteodystrophie gelesen , nachdem ich 3 Monatelang nach einer Kniedistorsion Patella Schmerzen hatte..Ist dies nun Crps? Vielen Dank🙌
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Das tut mir sehr leid... was gibt es denn für Symptome was sind die Beschwerden? Durch jede Verletzung oder schmerzhafte Einschränkung kann es vorübergehend zu einem nicht richtig funktionierendes vegetativen Nervensystems in einem gewissen Abschnitt kommen
@mattisovic3714
@mattisovic3714 Месяц назад
Wow, danke für die schnelle Antwort! Ich habe schmerzen beim belasten und bewegen des Knies hinter der Patella, ähnlich wie ein stechen. Hatte anfangs ca 4 Wochen eine strikte Schonhaltung wegen einer Baker zyste und dem Reizerguss nach meiner Verletzung und jetzt sind eben diese Schmerzen da die nicht weg gehen. Vor einem halben Jahr habe ich noch Kniebeugen mit viel Gewicht beugen können und jetzt schaffe ich es nicht mehr ohne Schmerzen eine Treppe hoch 😵Ich war mir nur nicht sicher ob Reflexosteodystrophie direkt Crps bedeutet und ob sowas immer chronisch wird 🫣
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Das was man im Befund sieht heißt dass der Knochen in dem Bereich wo auch Schmerzen bestehen nicht richtig Mineralstoffe einlagern kann (wahrscheinlich durch Störung des vegetativen Nervensystems in diesem Bereich) es muss nicht unbedingt auch zusätzlich ein Morbus sudeck bestehen kann aber durchaus einhergehen damit. Ich würde auch nicht zu viel auf Bildgebung setzen, sondern einfach überlegen was man sinnvoll therapeutisch machen kann. Erster Schritt wäre mit einem Orthopäden und einem Neurologen Kontakt aufnehmen. Als nächstes auf alle Fälle Zuweisungen zur physikalischen Therapie inklusive Heilmassage mit Lymphdrainage, APM und Elektrotherapie. Alles was Entzündungen verbessert, wäre sicher sehr sinnvoll zu.b. Curcuma 2g, entzündungshemmende Ernährung etc. in Rücksprache mit dem Neurologen auch orthomolekulare Substitution von B-vitaminen, Vitamin d und hochdosiert Vitamin c zum Beispiel als pascornin Infusion... zusätzlich Augenmerk bei der Heilmassage auf die Waden und Oberschenkelmuskulatur... hier detonisierend arbeiten und mit faszientechniken eine lokale Verbesserung der Druckverhältnisse im Knie anstreben, zur Verbesserung der Bakerzyste und auch zur Verbesserung der synovia-Produktion. Gute Besserung!!!
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Oh und DMSO bzw. MSM wären auch einen Versuch wert
@mattisovic3714
@mattisovic3714 Месяц назад
Alles klar vielen Dank, ich werde Ihren Rat befolgen. Sie haben mir sehr geholfen🙏
@danielamayr7324
@danielamayr7324 Месяц назад
Danke für das wundervolle Video! Hätte nicht gedacht, dass das so einfach geht, Rosenblüten Gesichtswasser her zu stellen. ❤️🥰🤩❤️🌈☀️🌷🌷🌷
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit Месяц назад
Gern Liebes, Video extra für dich, weil du ja nach dem Rezept gefragt hast... aus ganzem Herzen alles Liebe dir
@mk-sepa9911
@mk-sepa9911 2 месяца назад
Super
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Danke :)
@BigRemZ-c2n
@BigRemZ-c2n 2 месяца назад
Kann man das auch selber machen?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
@@BigRemZ-c2n natürlich, aber Trockendauer ca. 3-5 Jahre und das Kraut muss sehr eng gewickelt werden damit es nicht auf der Haut abbröeselt :)
@christanemara875
@christanemara875 2 месяца назад
Eine Frage bitte: Welches ist die schnellste, effektivste und einfachste Methode diese störenden Anhängsel beim Hautarzt entfernen zu lassen?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Die wahrscheinlich kosteneffizienteste Methode wäre mit vereisungsspray und scharfen Löffel... Also quasi ein ganz schnelles wegnehmen tut aber nicht wirklich weh also keine Sorge ;)
@christanemara875
@christanemara875 2 месяца назад
@@ziel-gesundheit Dankeschön an Sie, für die schnelle und klare Antwort. 🙏💜
@yilmazkengil4680
@yilmazkengil4680 2 месяца назад
Frage an Sie, sind es Syndemosen oder Synchondrosen bei den Verbindungen zwischen Rippen und Sternum. LG
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Gute Frage!! Das hängt von der Rippe ab die erste Rippe hat eine synchrondrose zum Sternum,die Rippen zwei bis sechs haben tatsächlich echte Gelenke die sogenannten Articulationes sternocostalis. Sieben ist wieder eine synchrondrose... Wobei es von Autor zu Autor Unterschiede gibt, manche Autoren beschreiben durchgehend synchrondrosen. ;) das ist der Grund warum tatsächlich diese kleinen Gelenke auch entzünden können und ziemlich böse Schmerzen machen können die einem Herzinfarkt ähnlich sind von der schmerzsymptomatik her...
@thatdancinggirl9882
@thatdancinggirl9882 2 месяца назад
Super Video - und ich mag dein Accent!! Danke!!
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
@@thatdancinggirl9882 maaaaa danke danke danke!!! Feinen Tag und alles alles Liebe
@mehrabankhorshid5570
@mehrabankhorshid5570 2 месяца назад
Eine wunderbare Erklärung! hat sofort click gemacht. Vielen Dank!
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Vielen vielen lieben Dank 💕 extra Power für alle Prüfungen!!
@yilmazkengil4680
@yilmazkengil4680 2 месяца назад
Bombastisch! Ich danke Ihnen für diese Mühe ❤️
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Voll gern! Alles Liebe 🌷
@FAaffffFFF
@FAaffffFFF 2 месяца назад
Hallo, wie sieht es den bei einer aktiven Osteochondrose aus? Kann man diese Entzündung noch stoppen, bzw. ausheilen? Wäre sehr dankbar über eine Antwort, liebe Grüße aus Tirol
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Tut mir sehr leid zu hören, aber natürlich kann man jede Entzündung verbessern ...das um und auf zum Verbessern von Entzündungen ist das Umstellen auf eine entzündungshemmende Ernährung und laut Studien z.b von H. Langevain ist das Dehnen langer Muskel und Faszienketten auch entzündungshemmend. Also eine gesunde Ernährungsumstellung und Physiotherapie sollten zum Erfolg führen... für Tirol könnte ich auch eine exzellente Physiotherapeutin in Schwaz empfehlen auf Wunsch... Anleitungen für entzündungshemmende Ernährung auf meinem Kanal in der Playliste gesunde Ernährung und passende Rezepte dazu gibt es in der Playliste Rezepte. Aus ganzem Herzen alles erdenklich Gute und baldige Genesung
@FAaffffFFF
@FAaffffFFF 2 месяца назад
@@ziel-gesundheit Vielen Dank, werde ich mir anschauen und über eine Empfehlung einer Physio wäre ich auch sehr froh. Liebe Grüße
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
www.loeberbauer-performance.com/team-schwaz zu Stephanie krepper, Kassa zahlt bei Verordnung ca. 50% dazu. Alles alles Gute und bei Fragen gern nochmals
@davidkn243
@davidkn243 2 месяца назад
dankeschön für das tolle video!!
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Voll gern :) viel Erfolg beim Lernen
@SergeyAvdalyan
@SergeyAvdalyan 2 месяца назад
Vielen Dank, hat wirklich geholfen. 👍🏼
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
@@SergeyAvdalyan gern geschehen freut mich sehr
@limon7796
@limon7796 2 месяца назад
Vielen Dank 🙏
@thomasha88
@thomasha88 2 месяца назад
Mir fehlt der Enterococcus komplett. Ich bin zurzeit sehr oft krank und frage mich, wie ich da in so einen Mangel gerutscht bin. Nehme seit Jahren keine Medikamente und habe viel Bewegung im Alltag
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 2 месяца назад
Das tut mir aber sehr leid das ist eine recht mühsame Sache ...es gibt aber inzwischen glücklicherweise sehr gute Präparate zum Aufbau der Darmflora (multispez. Probiotica) ...oft kommt es zu einer dysbalance durch zu viel Stress das wirkt sich negativ aus bzw wenn man nicht ausreichend Ballaststoffe in der Ernährung hat... Einfach mal einen Check auf www.nährwertrechner.de mit tracken und mindestens 40 g Ballaststoffe aufnehmen der PRAL sollte negativ sein oder maximal einstellig positiv maximal 25 g Zucker und 30 verschiedene Obst & Gemüse Sorten sowie Nüsse, samen, sprossen, algen pilze Hülsenfrüchte pro Woche... Dann sollte sich das ganze bald mal bessern ...viel Erfolg dabei
@angelinaf6856
@angelinaf6856 3 месяца назад
Super Video, vielen Dank!!
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Voll gern, viel Erfolg beim Lernen!
@bettinaleitner8794
@bettinaleitner8794 3 месяца назад
Hallo Nicky, vielen Dank für die Erklärung zur traditionellen Herstellung des Öls. Das findet man nicht so leicht. Für heuer ist es zwar schon zu spät, habe leider erst kürzlich eines angesetzt, aber nächstes Jahr werde ich den Sammelzeitpunkt beachten. Hoffentlich bis bald! Glg
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Hey du Liebe 😘 tja, jetzt kennst die geheimen hexenrezepte :) alles liebe dir und bis bald
@johnmachter40
@johnmachter40 3 месяца назад
Ist bei einer vorwölbung der anulus fibrosus dauerhaft beschädigt bis es zu einem vorfall kommt oder gibt es bei einer vorwölbung maßnahmen die bekannt sind um den anulus fibrosus wieder in seinen natürlichen gesunden zustand zu bringen?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Bei routineuntersuchungen hat sich gezeigt dass jede zweite junge Person so etwas wie eine bandscheibenvorwölbung hat, ohne dass die symptomatisch ist und wenn man zwei Jahre später eine vergleichsuntersuchung macht, dann hat dieselbe Person eine 50%ige Chance an einer anderen Stelle oder auch an derselben Stelle eine asymptomatische bandscheibenvorwölbung zu haben also ja das muss kein Dauerzustand sein. Das um und auf der Bandscheiben-Gesundheit ist maximal zwei Stunden Sitzen pro Tag, core-stability Training, Training der Rücken Muskeln, gesunde Ernährung, Gewichts- Normalisierung und das Gesunderhalten des Mikrobioms, denn wir wissen inzwischen dass sich das Darmmikrobiom auf das Bandscheibenmikrobiom auswirken kann und diese sich wechselseitig beeinflussen können, das heißt gesunde Ernährung bedeutet auch Bandscheiben Gesundheit ...ganz ganz wichtig für gesunde Bandscheiben ist eine artgerechte Schlafposition in der Nacht und ausreichend Flüssigkeit für die Rehydratation der Bandscheibe
@johnmachter40
@johnmachter40 3 месяца назад
@@ziel-gesundheit vielen vielen Dank. Das sind echt tolle videos die sie hier bereitstellen. Ein unschätzbarer wert. Und allen denen ich es zeigte (auch meinen über 70 jahre alten Eltern) sagten "das erklärt sie sehr sehr gut" :)
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
@@johnmachter40 von Herzen danke, ja genau um das geht es mir, als Ärzte haben wir leider oft nur 3min pro Patient:In und die Wenigsten können sich eine Privatordination leisten, daher ist es mir ein Anliegen, alles kostenlos zur Verfügung zu stellen, damit jede:r sein Ziel: Gesundheit, erreichen kann :) wenn Themen fehlen, einfach bescheid geben! Alles Liebe für die ganze Familie!
@pinahagen6857
@pinahagen6857 3 месяца назад
Für Laien unverständlich, nur latein
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Deswegen auch in einer Playliste für Studierende/Lernende... für alle Berufsgruppen, die diese Begriffe lernen müssen und auswendig können müssen zu den Prüfungen... für Laien gibt es genug andere playlist ;)
@haka2619
@haka2619 3 месяца назад
Erster
@nina210875
@nina210875 3 месяца назад
Vielen Dank! Den Kurs bei Manus kann ich nur empfehlen. Danke Nicky für die Inspirierende Weiterbildung und deine Nachbetruung dir deine Videos ❤
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Awwww liebe Nina daaanke, sei gedrückt, alles Liebe Dir!
@Salamaleikum80
@Salamaleikum80 3 месяца назад
Was wenn ein Glassplitter eingewachsen weil er so klein ist? Muss man das ausschneiden? Würde man einen glassplitter am Fuss nicht wieder reintreten?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
@@Salamaleikum80 naja man sollte schon versuchen Sachen mechanisch Entfernen wenn es geht, wenn nicht dann zugsalbe und Beta und natürlich NICHT auftreten bis das Teil heraussen ist, sonst kann auch ein Arzt helfen;)
@christinerichardvecera7966
@christinerichardvecera7966 3 месяца назад
Danke nicky
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Voll gern, viel Freude beim daheim nachbauen... Gibt sogar einige vielversprechende Studien zum Apfelessig :)
@yilmazkengil4680
@yilmazkengil4680 3 месяца назад
Super super super Video! Vielen Dank für Ihre Zeit:) 🙏🏼
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Von Herzen danke fürs Feedback schreiben. Gern geschehen, freut mich sehr! Alles alles Liebe und viel Erfolg beim Lernen!!
@esterwieseler546
@esterwieseler546 3 месяца назад
...und nicht verwechseln mit Jacobskreuzkraut ...wärchst wie verrückt an Strassenrändern und brachliegenden Grundstücken ...😮
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 3 месяца назад
Vollkommen Korrekt :) daher die Tipps zum erkennen ...feine sonnigen Tag und alles Liebe
@SusanneAnselm-l5b
@SusanneAnselm-l5b 4 месяца назад
Ich hatte eine fasziitis vom feinsten
@SusanneAnselm-l5b
@SusanneAnselm-l5b 4 месяца назад
Schade das man hier keine Bilder posten kann. Video habe ich leider nicht davon
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Oh das tut mir sehr sehr leid, das ist ja schrecklich! Hoffe inzwischen ist alles wieder gut ausgeheilt! Alles alles Liebe!
@The_only_Master
@The_only_Master 4 месяца назад
Hallo, wir haben eine 6 Monate alte Tochter mit einer Mitochondriopathie. Hier soll der Laser helfen ATP zu steigern. Was würden Sie empfehlen an Geräten? Oder wo können wir uns hierzu beraten lassen?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Oh das tut mir sehr sehr leid mit der kleinen Maus. Ja das ist korrekt, es gibt Studien zu lllt und Verbesserung der hämodynamischen Eigenschaften und ja das ist vollkommen korrekt in Zellen wird das ATP gesteigert. In ihrem speziellen Fall möchte ich sie bitten mit der Firma helbo in Kontakt zu treten, mit Herrn Friedinger ....friedinger@helbo.at, bitte schildern sie dort einfach ihren speziellen Fall. Die Firma ist seriös und zuverlässig und wird sie sicher gut beraten. Ich wünsche ihnen und der Kleinen aus ganzem Herzen alles Gute.
@nicolepuclin202
@nicolepuclin202 4 месяца назад
Hallo, vielen Dank für das lehrreiche Video. Ist es auch möglich das die Beschwerden auf einer Seite viel mehr zu spüren sind?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Danke für das liebe Feedback, ja durch eine einseitige Körperhaltung z.b berufsbedingt oder durch sonstiges einseitiges Belasten z.b. in einem Training kann es selbstverständlich sein, dass eine Seite mehr Probleme macht als die andere Seite. Einfach mal die Dehnung, die Verena vorzeigt, versuchen und es gibt in den nächsten zwei Wochen noch ein weiteres Video mit zusätzlichen Übungen. Alles liebe
@limon7796
@limon7796 4 месяца назад
Bis jetzt hat keine so gut erklärt wie Sie. Vielen lieben Dank 👌👌👌👌👌👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Von Herzen danke für das liebe Feedback und danke fürs Zeit nehmen einen Kommentar zu schreiben... alles alles erdenklich Gute... 🙏
@Rotbackenpfeiffdruessling
@Rotbackenpfeiffdruessling 4 месяца назад
Warum bekommt man so ne längliche Kuhle hinten an den Oberschenkeln?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Das ist ganz einfach , das ist die Trennlinie zwischen den beiden Kompartimenten der dorsalen Oberschenkelmuskulatur ....auf der Innenseite die Gruppe aus Semimembranosus und Semitendinosus und auf der Außenseite der Musculus Bizeps femoris ;)
@Juno201010
@Juno201010 4 месяца назад
super hilfreiche Videos. Die Veranschaulichung hilft extrem beim Lernen/Verstehen. Vielen Dank dafür. Eine Frage: 0:33- ich lese sonst, mehrere Primärbündel würden Sekundärbündel bilden. Dann wären die Primärbündel aber nicht orange, sondern grün? ?
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Danke für den lieben Kommentar und weiterhin viel Erfolg beim Lernen... und ja das grüne wäre das primär Bründl.
@Juno201010
@Juno201010 4 месяца назад
@@ziel-gesundheit lieben Dank ❤
@tarko4499
@tarko4499 4 месяца назад
Hallo, ich habe leider auch eine Osteochondrose (Osteophyten) an der HWS. Ich wurde operiert habe zwei Prothesen bekommen aber die Osteophyten bestehen immer noch und habe wie vor der OP die selben Beschwerden. Können sich diese Osteophyten sich mit der Zeit zurückbilden? Was könnte man da machen? Es schränkt mich in meinem Leben Sehr ein. Ich habe gar keine Lebensqualität mehr. Danke im Voraus LG
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Das tut mir aber sehr leid zu hören... was ist denn begleiten noch therapeutisch gegeben worden? Reha? Heilmassagen, physikalische Therapie, Physiotherapie? Das um und auf ist korrektes Training, Aufbau der Muskulatur, um somit die Wirbelsäule zu entlasten, physikalische Anwendungen zur Schmerzreduktion, Heilmassagen um die Regenerationsfähigkeit des Gewebes anzuregen. Zu Unterstützung kinesiotape stromanwendungen und alles was Entzündungen hemmt: unter anderem entzündungshemmende basenlastige Ernährung mit vielen Radikalfängern und Vitaminen und Mineralstoffen. Alles alles Gute!
@АлександрВарламов-ъ9у
Osteochondrose ist lebenseinschränkend.
@racerbirk-ur2pv
@racerbirk-ur2pv 4 месяца назад
Wow!! Danke
@ziel-gesundheit
@ziel-gesundheit 4 месяца назад
Voll gern ;)