IT'S A LIFESTYLE ~hey i'm amelie! I'm 18, a freshman at SDSU, living in California and i love all things fitness, wellness, fashion, travel, and food. WELCOME TO MY LIFE~ instagram: ameliedesai fitness instagram: fitwamelie tiktok: amelie.desai snapchat: ameliedesai business email: ameliedesai@select.co
I really love your videos and your videos help me to know better about exercise and health. I've been on a fat loss process. I consistently working out for 6x a week. I usually exercise cardio calisthenics and weekends HIIT workout, I workout at home so I don't go to the gym. But, I can't see the results, I think I'm not on a calorie deficit. I ate lots of protein but still can't see the result. Can you give me tips or help me to see results? Love you and your videos Amelie ❤
AMFGHJKMA Na het lezen van de gemeente in Nederland een beetje de gemeente is verplicht de gemeente in het kader van de gemeente is verantwoordelijk voor de juiste plek te vinden in de juiste manier in de juiste manier te doen en het gebruik van een van de juiste manier in de juiste manier in de juiste manier in de juiste plek te vinden try and de andere kant zijn er ook een beetje bij te tanken van de juiste manier in de t t shirt van Ajax in te zetten en het gebruik van een van t shirt van Ajax in te zetten en het gebruik ervan in de juiste plek te vinden in de juiste plaats en tijd voor een van de gemeente is verantwoordelijk voor de juis in de juiste plek te geven aan dat er ook een van de juiste manier in de juiste ❤😂🎉😢😮😅😊😊😅😮😢🎉😂❤ het gebruik van een van de eerste plaats en tijd voor een beetje de gemeente is verantwoordelijk voor de juiste manier in de juiste plaats en tijd voor een beetje
Just 2 things…. With your bicep curls, you should straighten your arm much more on the eccentric to get the muscle stretch….it makes the exercise harder…. And for the dumbbell rows, I would check out @AthleanX on RU-vid…. He is soooo helpful!
This is so helpful to watch! You should do a video on how you hit your macros and manage nutrition in college. I feel like its hard when all of the sudden you don't have home-cooked meals and always have to eat out.
AMELIE ok, so i have a question that could potentially start my fitness journey. I don’t know how to STOP binge eating or START working out and enjoying working out. Got any tips?? I LOVE YOUR VIDEOS!! ✌🏼❤️
Amalieee!!! I love your videos, you inspire me so much ❤ many times I have been discouraged and then I watch your videos, and your advice really encourages me to keep going on my fitness journey! Thank you so much ILY❤️
omgggg yayayay i love when you post!! i just had a quick question tho when you had first started your fitness journey what was you workout split and what exersises did you do? ❤❤❤
Tbh if u want maximum glute gainz u HAVE to do the exact same routine atleast 2 times a week to progress on those specific exercises, yk progressive overload - love ur vids btw!!
